夢で見た恨みのこと回答受付中
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有り難し 8一昨日、夢を見ました。恨みが自分の中から消えていないと、現在も苦しいままなのだと。現実でも、もう十年以上も前になるずっと会ってもいない人達や貶められたと感じた人達のことを思い出すことがあります。先日、仕事のことでカウンセリングを受けました。現在の転職のタイミングでの気持ちの苦しさは過去の人間関係の喪失感と似ていると話したことで、カウンセラーの方から人間関係で引き離されるようなことがあったのかと聞かれ過去のことを思い出しました。もう振り返りたいわけではなく、なくなってよかった人間関係だったと思います。現状への不安と先の見えなさ、満足していないことへの苦しさが思い出させるのだと思います。身近にいる人を幸せにしたいけれど、私の恨みが邪魔をしているのだと夢を見ました。もう恨んでいるつもりもなく二度と会わないと思う数人の人達に、まだ惑わされることなどあるのでしょうか。もう十数年も前に精算した関係を、それも何年か引きずりましたが今は家族と幸せに過ごしているつもりでいます。気持ちが浄化されずにいるのでしょうか、先の不安もあり気持ちが不安定でこれからの転職のことも燃え尽き症候群のようになってしまいました。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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仏教において「過去の怨念」が人を惑わすという考えはありません
ご相談頂きありがとうございます。
悪い夢によって過去の辛いご経験が蘇り、大変お苦しい思いをされていることとお察しいたします。転職という大きな人生の転機を迎え、心身のお疲れが夢となって表れたのでしょう。
まずお伝えしたいのは、仏教において「過去の怨念」が外から人を惑わすという考えはありません。頭では「もう恨んでいない」と思っておられても、心の奥底に残っていた澱のような感情が、現在の先の見えない不安と結びついて顔を出したのだと思います。それは決してあなたが悪いからではなく、ご自身の中にある「後悔」や「自責」の念が、あなた自身を苦しめているように見受けられます。
「気持ちを完全に浄化しなければ」と焦る必要はありません。自分自身の力だけで過去を完全に浄化することは難しく、また無理に浄化しなくても良いのです。
仏教では、過去への「執着」が苦しみを生むと考えます。
どうにもならない過去や、まだ見ぬ先の未来に対する不安から、どうか視点を「今」へと移してみてください。現在、ご家族と幸せに過ごされている。その「今ある温かい事実」を大切に味わうことが、何よりの心の薬となります。ご無理をなさらず、今の幸せにゆっくりと目を向けてみてください。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能
お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、8：00～17：00です。
日によっては、18：00～20：00の夜間の対応も可能です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
夢なんて気にしなくていいですよ。
脳が記憶を整理したり老廃物を排出したりしているだけですからね。
その過程で体験したことや想像したことが混ざり合っているだけですからね。
変な夢見たなあ、と思えばいいだけですよ。
恨みの一つや二つ誰でもありますよ。気にしないでください。
過去のトラウマを思い出してもそれについて深く考えないことが大事です。
大事なことは過去ではなく今、そしてこれからですからね。
