弟からの悪口やディスりが酷い
19歳のパート社員です。
最近、弟からの悪口やディスりが酷く毎日死にたくなります。
具体的に言われるのは、「デブ」・「カビゴンが起きた」等、。まだまだ山ほどあります。
この言葉をヘラヘラ笑いながら言ってきます。
弟は一体私をどういう存在だと思ってるんでしょうか。
親も親です。弟が私をからかえばそれに乗っかって笑ったり何かを言ってきたりします。
決して弟の発言を止めたりはしません。
ここ数日はなんか酷い感じがして話しかけるだけでディスられます。
今すぐにでも家を出て一人暮らしをしたいですが、パートということもありお給料も良くなく何ヶ月か貯金をしないと出来ない状態です。
もう生きるのが疲れました。
毎日弟と同じ空間で、毎日弟に悪口を言われ、毎日こころが傷付いて、毎日死にたい気持ちが強くなるこの生活。
今もそうです。1時間前になりますが弟からディスりを受けてます。
あまりにも辛くて過呼吸にもなりました。
距離を取るため今は2階にいます。
目の前にベランダがあるのでそこから飛び降りれば邪魔者がいなくなって済むかな、、とか家族が平和になるかな、、とか自分自身が楽になるかな、、とか考えてしまいます。
この悩み自体は到底親には話せません。
濁されます。過去もそうでした。相談すれば「気のもちよ」・「そんなんじゃ人生生きてけないよ」など。
私の心の気持ちなんて一切聞いてくれませんでした。
この話を聞いてくれるのは精神科の先生ぐらいです。
友人は自分の話だけ聞いてもらって私の悩みは適当に返す性格なので正直相談しても無駄です。
長くなってしまいましたが、何をしたら自分自身が楽になるんでしょうか。
心が苦しすぎて死ぬことしか頭にないです。
初めまして。 長野県に住んでいるYUUと申します。 現在はパートで働いている19歳です。 家族構成は、父・母・祖母・弟とわんちゃん1匹で生活してます。 ほぼ毎日弟からの悪口だったり、ディスりを受けています。(約5~6年ほど) ((弟に話しかけるだけでディスりや悪口を言われる為、自分から話しかけることはありません)) そのことから精神的に体調を崩してしまい、今年の1月下旬「適応障害」と診断されました。 適応障害になったことは親には話していません。 親も弟が私をディスればそれに乗っかるのでグルみたいなもんですね。
弟の悪口やディスりによって毎日死にたくなる
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あなたを悪く言う人なんかのせいで、命を失うことはないのよ。
ずっと傷ついてきたのね。それは苦しいわね。
周りはふざけているつもりなのかもしれないけれど、あなたの心は深く傷つけられて、もうやめてって悲鳴を上げているのよね。
悔しいし憎いわね。容姿を揶揄ったり笑う行為は、言葉の暴力よ。許せないわ。
家庭内で起きていたら、逃げ場がないわね。出来るだけ、あなたの空間を大切にね。味方を増やしていきましょう。ハスノハもあなたの居場所になればと思います。
悔しい時も、泣きたい時も、憎い時だって、ここで一緒に話をしましょう。弟さんもそのうち、飽きてくれたらと願います。
我慢は辛いだろうけれど、家族が害になっている今、外に居場所は必要だからね。
あなたを悪く言う人なんかのせいで、命を失うことはないのよ。
あなたは、何も悪くない。
傷つくくらいに追い込まれて、そりゃ苦しくなって当然だわ。だから、安心の場所(吐き出せる場所)へおいで。しっかり抱きしめてあげたいよ。