回答 1
有り難し 8繰り返し孤独感を感じます。
自分なりに前向きに気持ちを切り替えようとしてますが、家庭環境も悪く、落ち着くところがありません。
価値がないと言われて以来、特に自信がなくなりました。
人の優しさに依存してしまい、避けられたり ますます自己嫌悪に陥ります。
人情のない現実に何とも言えない不安感や苦しさに希望が見いだせませんが、
依存することを止め、心の平安を得たいです。
アドバイス頂ければ幸いです。
お坊さんからの回答 1件
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ののさん、お悩み拝読しました。孤独を感じてしまう、淋しさ故に人に依存してしまうのですね。自分一人で考えていると、尚、淋しさが際立ってくるように思います。すると思いは巡り、どんどん淋しくなり、一人でいることが辛くなって誰かと一緒にいることで安心する、そんな気持ちかなぁとお察ししました。
価値がないと言われると生きる意味が削がれてしまいますね。その方がどうして価値がないと仰ったのかわかりませんが、人にはそれぞれの役割があります。まずは、ご自身で自分を愛してあげること。きっと、理想的な仕事が全部できていなくても十分に頑張っていらっしゃるのではないでしょうか。小さなことでも、その頑張りを自分で認めてあげて下さい。こうしてハスノハにコメントを寄せてくださっただけでも、有り難いことです。直接的ではなくても、こうして誰かと繋がっていること、その繋がりが見えない形でも広がっていることがあります。
人は一人で生まれ一人で亡くなっていく、本来孤独なものなのです。それは、例外なく全員に当てはまります。どんなに仲のいいご夫婦でも、もし心中で一緒に自死をしたとしても、命は一つずつ無くなっていきます。淋しいですね。
でも、本当の淋しさを知っている人は、誰かの淋しさをわかってあげることが出来ると私は思っています。ですので、ののさんから、出会う人に優しくして差し上げること、直接会えない人にも幸せを祈ること、そのように出来れば、きっとののさんの心の淋しさも変わっているのではないかな、と思います。
まずは、自分で自分を信用してあげて下さい。人は支え合って生きている、そのことを知れば他者に対して寛容になり、もしののさんを避ける人と出会った時は、その方の淋しさをそっと見守ってあげる。大丈夫。ののさんは一人ではありませんよ。影ながら応援しています。
ご返信ありがとうございます。
自分で自分を信用する。
振り返ればできていなかったと思います。
出会う人に善意と優しさを、少しずつできるようにしてみます。
一人じゃない、この言葉に救われました。背中を押してもらいました。
本当にありがとうございました。
あれから頂いたアドバイスを何度か読み返し、少しづつ気持ちが落ち着いて来ました。本当にありがとうございました。
