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親友が薬物依存に。気持ちの整理ができない

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私にとって数少ない親友の一人が、薬物依存になっていました。
気持ちの整理のつけかたと、彼女への接し方をご教示いただければ幸いです。

親友は元々心優しいが気弱な面があり、心許せる人もほぼいないと言っていました。営業の仕事をしていて、ずっとトップだったのに、優秀な新人が入ってきて営業成績を抜かれるようになり、上司からのプレッシャーに苦しむようになりました。

彼女は辛くなると電話をくれ、私も真剣に話を聞き、励ましてきたつもりです。電話が終わる時に彼女はいつも「心の支えになってくれて、親友でいてくれて本当にありがとう!」と言ってくれていました。

ですが、ある日、しばらくぶりに彼女に会った時に合法ドラッグにハマっていると告白されました。

私は彼女の告白に大変なショックを受け、どこで誰に勧められたのか?体は大丈夫なのか?など問い詰めてしまいました。彼女は「合法のものだし、何が悪いの?!」と怒っていました。

それ以来、彼女から連絡は激減し、共通の知人から、彼女が合法ドラッグに飽き足らず、海外にたびたびマリファナを吸いに行っているようだと聞きました.....。

あんなにいっぱい話して、つらいことがあったらお互い相談しあって、心を許せる親友だと思っていただけに、突然の薬物依存告白に、気持ちの整理がつきません。

彼女のことは今でも大好きですが、こうなった今、話も合いませんし、彼女の話に賛同することもできません。彼女が大好きなのに、薬物関係の話を聞くことが辛く、どうしていいのかわからず身が引き裂かれるように、辛いです....。

今度、彼女に会うことになりそうなのですが、距離を置くべきか、私の気持ちを伝えるべきか迷っています。もし彼女に伝えるとしたら「とにかくあなたの体のことを私は一番に心配している。今の私はあなたを傷つけてしまうと思う。でももし、また私にあなたの役に立てる未来があったなら、その時はまたいつでも来てね。いつでも待ってるから。」と。

かけがえのない親友を失うことは、私にとってもものすごく辛いです。
今の私にできる最善はどんなことでしょうか。

2022年9月19日 13:08

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

身近に理解者がいるということは、とても大きい

何かに依存するほどに、現実から逃げたかったのだろうね。でも、逃げるということが、簡単にはいかないこともある。だから、いっときでも気を紛らわせたい、息抜きをと。最初はみんなそうなんだよね。でも、現実はそれでは変わらなくて、どんどん追い込まれていって。気がついたら、それが頼りのように、依存するしかなくなってしまう。心も体も支配されてしまうのよ。抜け出すのは容易ではない。

あなたは、自分がショックを受けたから、身が引き裂かれるように辛いのですよね。本人が一番辛いだろうにね…。

お互い相談し合い、心を許せる親友だったから、彼女は、あなたに打ち明けたのではないでしょうか?

きっと、あなたの反応は、周りの人たちと同じだった。心配と言っても、ダメだと否定されたように感じたのではないかしら。

薬物依存の人に出会うことはあまり無いかもしれませんが、人は不安な時、苦しい時、何かに頼りたくなります。依存していくということは、それだけ自分では立てないということ。依存先が、薬物ということも、あるかもしれませんよね。

私は日頃、希死念慮がある人をサポートしています。自傷行為をされる人もいます。薬物依存も。ダメよ、やめて、そう思っていても、そうすることでしか逃げ場がない状態であるということを、まずは理解してあげてほしいと思います。

回復へのアプローチは、治療や自助グループへの参加が必要だろうと思いますが。身近に理解者がいるということは、とても大きいの。

あなたの気持ちを伝える前に、「私にも言うことが出来ないほどに、辛いことを抱えていたんだね。気づけずに、わかってあげられなくてごめんね。ただビックリしたの。言えない状態だったのに、いろいろ問い詰めてごめんね。今でもあなたが大切よ」と言ってあげられたらいいですね。

あなたの「私は心配」だけを、押し付けないように。身体が心配という正論は、本人は自覚しているだけに、言われると何も言えなくなってしまうの。

薬物に手を出す人が理解出来なくても、どれほどのものを抱えていたのだろうかと、せめて、わかろうとしてあげてほしいなと思います。

彼女のことを、ここまで悩み、心配してくれてありがとうね。

2022年9月20日 4:08
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おきもち

はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として...
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質問者からのお礼

中田様、この度のご回答、誠にありがとうございました。

中田様が書いてくださったように、私は彼女が抱えてきたであろう苦しみより、自分の苦しみにフォーカスが行ってしまっていたことに、いただいたご回答を読んで、気が付きました。親友を含む他者を思う気持ちについて、改めて自分の姿勢を考え直す機会をいただいて、本当にありがとうございました。

私は自分が強くあることで、これまでの人生を生きてきてしまったので、自分の力だけでは立つのが難しい人たちに対する理解や思いやりが足らないと思いました。この機会に徹底的に自分と向き合います。

内容が内容だけに誰にも相談できず、ずっと一人で苦しんできました。こうして匿名で相談できる場があることは、私にとってとても救いとなりました。本当にありがとうございます。

私の心の奥深くには、親友が私ではなく、薬物や薬物を勧めた人たちの方に行ってしまった寂しさもいまだに強くあるので、ここも何とかしなくてはなりません。自分の孤独ともしっかり向き合いつつ、辛いときは個別相談を利用させていただければと思います。

真摯なご回答をいただき、本当にありがとうございました。

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夜更かしがやめられないです

自分の仕事が好きになれず尚且つ成果も上げられず、給料で支える家庭も築くことができず、残業多くてやりたい目標にも時間を割ける時間が避けず、憂さ晴らしに短絡的にネット依存、アルコール依存、ポルノ依存。あっという間に深夜1時、2時を過ぎて、という有様です。 好きなことに打ち込むことが否定され受験や就職を親から強いられがちだった子供の頃に夢見ること、熱中すること=罪悪感と刷り込まれたいうのもあります。 何はともあれ手近で楽なスマホに飛びついて時間を浪費してしまい終わればさらに罪悪感に惨めな気持ちになります。子供の頃だとスマホではなくテレビの深夜放送でした。 スマホの功罪はネガティブな側面がありつつもこのpodcastを聞きながらでないと寝付けないなど天使と悪魔(というほど大袈裟でもないですが)が同居してる点です。 挙げ句の果てに寝ることが単なるミュートな、一時停止みたいに思えて寝るのが勿体無い楽しみたいという意識もあるかもしれず、そこにはさらに死の連想からか意識のない睡眠という状態から離れてひたすら起きていたいというふうに思ってしまっているのかもしれません。 無論睡眠がもたらす効用やホルモンの調整、脳の記憶の定着もあり、熟睡した方がパフォーマンスは向上してかえって多くの成果が見込めることもわかっているのですが子供の頃からどうも早寝ができない習慣が染み付いていて変えられません。 とくに最近はクロノタイプが遺伝子に刻まれていて夜型の人は朝型にならないとも聞き、転職しないと詰んだなとも思いました。 ただ、お坊様の中には遺伝子的にも夜型の方もゼロではないでしょうし、睡眠に限ったことでなく厳しい忍耐をされていらっしゃることと拝察します。その上で生活をどう整えていらっしゃるかお伺いしたく存じます。 そして端的に、これは夜型か朝型かという問題だけでなく依存症の問題だとは自覚しているのでより強い心を持つにはなにから始めればよいのかも御教示頂けたら幸いです。 何卒宜しくお願いします。

有り難し有り難し 5
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買い物ギャンブル依存症かもしれません

一番くじというのをご存知でしょうか? 一回700円くらいから900円くらいのアニメなどのくじです。 最初はお金がもったいないと思っていました。 でも気づくとはまってしまい、一回だけと思いながら気付けば昔は40回50回していました。 次は当たる。今更引けないと思いやめれません。 それで会社も体調が悪かったりバカらしくなってあまり行かなくなり、旦那に内緒でアコムで積もり積もって50万借金しました。 先日旦那に20万を借りて返しましたが、また行き詰まって、今違うところで9万くらいの借金があります。なのに今日またくじをしてしまいました。  ちょっと一回のつもりが15回やってしまい、お金がないので後で携帯代で払うPayPayで買ってしまいました。それでまた支払いに追われて借金を繰り返します。 買った自己嫌悪や罪悪感、焦燥感はあるのですが、買ったものはどれも手放したくなく、あるだけでわたしの心の支えです。 ただ、山のように積んであり、一部屋が物置になっています。 私は買い物依存症なのでしょうか? ギャンブル依存症なのでしょうか? 借金依存症なのでしょうか? 通っている心療内科にはそれらは扱ってなく、自助グループも買い物はありませんし、旦那に内緒なので通うこともできません。 親兄弟は絶縁状態で、全部話した友人は着信拒否された上引っ越しされてしましました。 友人にお金を貸してと言ったことはありません。逆に私が貸す羽目になりました。 私は一体どうしたらいいでしょうか… 今日は買わないつもりだったのに、18000円も使ってしまいました。月給10万なのに…。 どうしようと思うのに、こんな物とかは思えないのです。 それらは家族より私を癒し、借金屋は家族より優しく頼りになります。  体の具合も10年以上悪く、我慢していましたが、借金すればお金が入り病院に行けると思い、いろんな病院に行ってしまいます。 旦那と通帳が別で、旦那に私の借金を返す義務がないのが救いですが、私の人生はもう破綻していて自力で治せる自信がありませんが、なんとかなると思われますか?

有り難し有り難し 22
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DVと共依存

よろしくお願いします。 私は、心気症と不安障害があり、最近はとある事でソワソワして過ごしていました。 昨日の夕方、仕事から帰った主人に、気分転換にと、ドライブに連れて行って貰っていました。 しばらく車を走らせ、テレビを見ながら、何気ない会話の中で私が問いかけた時、主人が全く関係の無い返答をしました。 私は、まず話を聞いてくれていなかった事に悲しくなり、話が噛み合って無い不満を伝えました。 しかし、主人は「そうなんだ?」と言った風な返答と態度で黙りました。 しばらく待っても、もう何もその事に関して話してくれません。 そこで、私はカッとなってしまい、主人を怒鳴りつけ、汚い言葉で罵り、冷めていましたが持っていたカフェラテを、主人にぶっかけてしまいました。 それでもヒステリーは収まらず、サイドボードやドアを殴る蹴るして、暴れてしまいました。 主人は、いつもの事なのですが、喚き散らす私に「本業と副業で忙しくて、ボーッとしてたんだ。気持ちが不安定だったのにごめんね」と謝りました。 その後、話して理性が戻ってきた私は、車の中がカフェラテだらけで、色んなモノに染み付いた惨状をみて、自分の馬鹿さ加減への絶望感で泣きました。 主人は「取れるから大丈夫だよ」と言い、洗剤とタオルを買ってくれて、2人で清掃しました。 結果的には、洗剤と特殊なタオルのおかげで、ぬいぐるみも内装も元通りになりました。 この様に、私は幼少期の頃から、カッとなると理性を無くしてしまいます。 両親も姉もそうでした。 39歳になりますが、家事手伝いからの同棲→結婚で、まともに働いた事も無い、専業主婦と言う名を与えて貰った無職です。 精神が成長しておらず、主人に依存していて、主人の仕事の時以外はずっと一緒で、それでも飽き足らず、主人はもっと一緒にいられる様に脱サラを目指してくれています。 主人は、今後は投資と、今している副業を本業にして、PCとiPhoneで仕事をしながら、自由に旅をして生きようと言ってくれています。 しかし、どう考えても主人はDVの被害者ですよね?申し訳無いと思っても、何度も繰り返しています。 カッとなったら怒りで身体が勝手に動くので、もうしないと言う事は無理です。 心から私を大切にしてくれる主人の為を思うならば、離婚するべきなのでしょうか?

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