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自分は何やってもダメでした。

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自分には存在価値がないのでは無いかと虚無感に陥る事が度々あり、悲しくなって何も出来なくなります。救われたいです。

学力は昔から中の下。
身体能力も昔から中の下。
何か長く続いた好きな物はなく、継続力もありません。
物覚えや理解力もよくないので、唯一6年続いたホテルの受付の仕事も、覚えが悪く物忘れも多いのでミスも多く、君はどうして出来ないんだ、小学生でも出来る事だぞと罵倒されながらも何とか続けていました。
ただ、その仕事もコロナの影響もありますが、下から入ってくる優秀な新人たちに押されるかのように、居心地が悪くなり、あれこれ理由をつけて辞めてしまいました。
その後は営業の仕事は2ヶ月、建築会社の営業事務は6ヶ月、そして今は携帯の受付をする仕事をして6ヶ月目をすぎたところです。
短期でやめてしまった会社は一言で言うと使えない人間は雇えないと自主退職を勧められて辞めました。

最後の営業事務にはこんなにも問題がある人に会うのは初めてと言われて、私は精神科に行きましたが問題ないと診断されました。

恋愛も付き合う事が出来ても、一度を除いて全て2ヶ月から半年以内で関係崩壊して別れます。
婚活も数年やってますが上手くいきません。
身体も、お医者さんに自然に妊娠する事は難しいと言われているので、人を好きになっても、愛していいのかもわかりません。付き合っていいのかもわかりません。

今の会社でも、契約が欲しくて無理してしまい、細かいルールを破ってしまい、注意されました。
皆さん良い人ばかりで会社もホワイトなので会社に問題があるとは思えません。

ただ、私はここにいていい人間じゃない。価値がないと言われてるように思えてとても辛いです。

死にたい。消えてしまいたい。って思う事が度々あり苦しくなり悲しくなります。

私は人生どのように生きていけばいいのでしょうか。
生きるのってすごく苦しいです。
歳が増すと同時に前より辛く感じます。
これが50年ぐらい続くと思うと生きるのに疲れを感じます。

2022年9月22日 13:44

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

生きているだけで勝ち組

他人と自分を比べてしまったり、頭で思い描いた理想(架空)の自分と現実を比べてしまったりすると、嫌な気分になりますよね。
それでもあなたは、何年間も社会人としてお給料を勝ち取り、税金も納め(国民の福祉に貢献され)、自らの衣食住を守り続けてこられました。
私はNHKの「ダーウィンが来た!」という動物番組が好きです。
野生動物は、まず赤ちゃんの多くが天敵に襲われ亡くなります。また、大人になってもエサを採れず餓え死にする動物も多いです。
それを考えると、衣食住をキープできているあなたは、生物界の勝ち組と呼べるでしょう。
コンビニ弁当1個でも、昔だったら貴族でも食べられなかったような贅沢な食材が詰まっています。
日本に住んでいるだけでも、人類史上まれにみる恵まれた暮らしができます。
あと、もしも生活に困ったら、借金や税金滞納をする前に役所に相談してみてください。
仮に失業しても、生きる権利はあります。
あなたが今まで納めた税金で、見ず知らずの国民の命が救われてきました。
だから反対にあなたが生活に困ったときには、国の救済措置を利用しましょう。

2022年9月23日 8:41
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がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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あなたが生きることに価値があるのです

拝読させて頂きました。
あなたは自分が何をやってもダメだと思っておられるのですね、仕事でも覚えが悪く能力がないと思っているのですね、そして自分は生きる意味がない・自分は価値がないと思ってしまい、死にたい・消えたいと思ってしまっているのですね。詳細なあなたのことはわからないですけれども、あなたのその辛いお気持ちはわかる様に感じます。あなたのそのお気持ちを心よりお察しします。
あなたは今まで自分なりに頑張っていらしたのでしょう、でもなかなか社会に出てうまくいかずに周りからもなかなか認めて貰えずに辛い思いをなさっていらしたのかと思います。人との関わりでもなかなか長続きせずに別れてしまうことが多かったのかと思います。その様な自分のことをこれからどうしたらいいのかと迷ってしまうこともわかります。未来を思うと不安や心配ばかりが頭をよぎって一層苦しい思いが押し寄せてくるかもしれませんよね。

社会の中ではなかなか思う様にいかないことばかりでです。周りと比較してしまうと余計に自分のことをダメなんじゃないかと思ってしまって、自分を卑下したりおとしめてしまうことはあります。
それはあなただけではないと思います。社会に出ると厳しいこともあります、仕事でも様々なことを求められてうまくいかないことばかりですから自分で自分のことを追い込んでしまったりするものです。

とはいえ、だからといってあなたも周りの人も価値がないのかというとそうではありません。周りの人もあなたもそれぞれに生きる意味もあり存在する価値があるから今を生きているのです。自分ではなかなか自覚はできないかもしれませんし、考えることもないかもしれませんが、あなたは様々な巡り合わせの中でかけがえのない命を与えられて今も様々な恵みを受けて生きているのです。
一時いっときあなたを生かそうとする様々な力があなたに働いてあなたを一生懸命に生かそうとしているのです。ですから今あなたが存在していること、あなたが息をしていることはそれだけでも価値のある尊いことなのです。

今すぐに自信を持ってと言ってもなかなかそう思えないかとは思いますが、あなたは生きる意味や目的をこれからも見つけていく人生が待っています。どうか先ずあなた自身が生きることを大切になさって下さいね。
あなたのことを私も或いは多くの方々応援していますからね。

2022年9月23日 8:46
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おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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「自分の存在価値・生きる価値とは」問答一覧

自分の役割り

自分は技術部門の統括をやらせていただいてるのですが、人の育成は本当に難しい事ですが、生き甲斐を感じています。 その子がその業界なら何処でも 生きていけるスキルを身に付ける事を 念頭に置いて自分が教えられる事を その子の資質に合わせて伝えています。 しかし、自分自身の事としては今まで大きな成果や結果を出した事が無く、自信という意味では全くありません。 そんな自分が指導する立場にいる事が 時には胸が締め付けられるもどかしさが あります。 自分は表舞台でスポットを浴びる人では なく、 裏方で原石を輝かせるきっかけを作る事が 今は使命だと思いこの1年を過ごしてきました。使命だと思うのは自分の観点であってそれが本当に自分に向いているのかは自分にはわかりません。 しかし、誰かの為に何かをする事が自分の幸せであると心から思います。 家族も夢が叶い、家族が幸せに 生きてる事に幸せを感じます。 その為には自分なりにとてつもない 努力はしてきたつもりです。 年齢も40を過ぎこの仕事も 22年目を迎えてました。 今でもこの仕事が大好きです。 裏方にスポットを浴びせる事は ないのはわかっていても、 裏方ってやはり見えにくい存在で 表舞台に立つ人は無常に物事を 自分達が進めていき裏方に対しての 配慮に欠けたり、蔑ろにされたり する事があり、とても辛くなります。 意図的にされてると思う時もあります。 そんな時に相談できるところがなく、 こちらに相談させていただきました。 この先の人生を考えた時、自分の生き方に 迷いと怖さがあります。 今の環境で自分なりにやり切ったら 自分も次のステージに行きたいのですが 裏方が自分で生きてく為のステージを 見つけるにはどうしたら良いでしようか?

有り難し有り難し 2
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存在意義がほしい、他者を責めるのやめたい

別垢でだいぶ前に相談させてもらいました。その節はありがとうございました 私は現在一人暮らし(家賃生活費は親が出してくれています)で無職そして引きこもりです。 この状況ができているのは、他県の大学在学時になったからと、私が母(厳しい人で、失敗する度辛辣な文句や悪態をぶつけてくる性格。今はだいぶマイルドになりましたが、根っこの部分では変わってません)が怖くて実家暮らしを拒んでいたからです。 それで、一人暮らしの間に独り立ちしようと決意し、地方の福祉サービスを借りながらボランティア、就活に向けたセミナーや実践的な面談、果てにはバイト研修まで色々やってみました バイトには受かったのですが、実際は厳しくきちんと学べてないまま本番を重ねればならない、体力ないから急いでやってももっと早くとより上を求められてしまう、苦手な会話も適度にこなさなくてはいけない。 そんな新しいことで手一杯の中(まだ厳しかった頃の)母からLINEが来て、お前は何年も遊んでばかりで何もしていない!何も成長していない!と怒られ、メンタルが更に病んでしまいました それら全てが辛くて一度休みをとってみたのですが、後日自分への文句を話している先輩を見かけ そして全てから逃げ出すようにバイトを辞めました。 しばらく休んだ後、今度は就労支援施設を利用してコミュニケーションの勉強ができるようにしよう!と通い始めました。 初めは順調だったのですが、今度は朝起きるのが苦手なことがきっかけで、受けたいカリキュラムが受けられない、担当の方も出来る限りたくさんカリキュラム受けてほしいと言われ、そして受けたかったカリキュラム(SST)は実際に受けてみると怖くて会話術とかはやってみると上手く出来ず恥かいたという気持ちで不安でいっぱいでした。 それからは行きたくないなって気持ちでサボることが多くなり 結局1年のほとんどをろくに通えないまま一時停止しました バイトの件就労支援の件で、自立できると思ってたのにどちらもできずその時点で自分はクソだ。生きるに値しないと理解しました 最近は家族に心配するので実家に帰るのですが、その度に私が苦しんでるのはお前(母)のせいというように責めて傷つけてしまいます。 自分はどうでもいいけど、他人を傷つけたいとまでは思わないのです でも口から出る言葉は酷くて 自分はどうしたらいいのでしょうか

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自分の存在価値

先日、友人新婦の結婚式に参加してきました。 大学時代、ずっと一緒に過ごしてきた仲の良い大切な友人でした。結婚式に出席の際、友人の席には大学時代は私だけ。あとは社会人になってから仲良くなったご友人たちのようでした。新婦らと思い出話で盛り上がるのは社会人になってからの話ばかり。私は疎外感がありました。大学時代の思い出を新婦としましたが、ほとんど、忘れちゃったと。 社会人のお友達との方が凄く楽しそうに最近の思い出話もしていて、私の知らない話に盛りあがっていて疎外感を感じておりました。 素敵なご友人たちで、新婦の友人は、幸せで良かったなぁと思う反面、寂しさも感じました。 特に悲しかったのは、新婦のお母様とお話した時でした。新婦のお母様とは大学の卒業式でお会いしてお話した事がありました。卒業以来の再会で私も嬉しかったのですが、話の中で、「(私が)結婚して数年たつけど、お子さんは?まだ居ないの?数年たってるのに…」と言われてしまいました。 他の出席したお友人は、お子さんが居る方だそうで、「やっぱりね!結婚して数年したらそりゃ、お母さんになるわよね」と会話していて… それから「(社会人になってから住んでる県)に来て、あなた達と娘と友達になってくれてありがとう」と、私らに話した後に、私に気づいて、少し気まずそうに、「大学でもお世話になったものね~」と、慌てたように言われてしまい、悪気は無いとは思いますが勝手に落ち込んでしまいました。 大学卒業後も、時々会って遊んでいたけれど、私と、他のお友達との熱量の違いにショックを感じてしまいました。 友達って、なんでしょうか?

有り難し有り難し 10
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目の手術失敗と自分の価値

今年で30歳になります。 今とても死にたい気持ちでいっぱいです。 家庭環境の影響で大人になって「醜形恐怖症」と「うつ病」と診断されましたが、お金がないと生活できないので、休職せずに頑張りました。 ですが、もともと子どもの頃から「死にたい」という気持ちを持ちながら生きてきたためか、仕事もやりがいを感じず毎日辞めたいです。でも、辞めた所で私には何も取り柄がないと感じ、何も転職できないのではと不安です。今まで自分が楽しいと思うことも見つけられず、やりたいこともありません。 また、子どもの頃から喧嘩の多い家庭環境で育ち、殴られたり泣くことが多かったためか、眼瞼下垂になってしまいました。20歳で手術をし、手術をしてから10年経ちますが、他の手術の症例を見ても、目をとじた時に私のように食い込みが強い人が見つかりません。調べると切開して年数も経っているので、修正も難しいそうです。数年前に結婚した夫におかしくないかきいても「大丈夫だよ」と言ってくれます。他の人にも変だと言われたことはないのですが、今まで変だったのに周りが優しいから言わなかったのかと思い、目を閉じたり伏し目になるのが急に怖くなり、人と顔を合わせるのがつらく、仕事が休みの日はひきこもって泣いています。 死にたいけれど、死んで私のことを大切にしてくれる夫と離れるのもつらいです。でもこのままでは、仕事もできず引きこもり夫の負担になってしまうのではと考え、死んだ方がいいのかもしれないと思ってしまいます。

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