すぐ泣くのをどうにかしたい。
回答 2
有り難し 22私はすぐに泣いてしまいます。
誰かに軽く怒られたり、注意されたり、ちょっとキツい言い方をされると泣いてしまいます。
私としては泣きたくないです。むしろ怒られたり注意してくれることに対してはありがたく思っています。
小さい頃からずっとで高校生になった今も泣いてしまいます。
本当に治したいです。どうすれば良いと思いますか？
この悩みは16年生きてきて、ここで初めて言います。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
非常に繊細で敏感。感受性豊かな人。HSPという「気質」かも。
治したいって思っているのね。
もしかしたら、繊細で感受性豊かなのかなと思うよ。
HSPなのかなとも感じました。非常に繊細で敏感な人のことを指します。周りの気持ちにもすぐに反応してしまうから、他の人より疲れやすかったり、ストレスも抱えやすいのではないですか。これは病気ではなく「気質」すぐに泣いてしまうのも、そのせいではないでしょうか。
良さもたくさんあると思うのよ。自分自身との付き合い方を、調べてみませんか。人との付き合い方も、自分を知ることで見えてくることや対処法もあるかもよ。
経験を積んでいく中で自ずと減っていきます
拝読させて頂きました。
あなたが誰かに軽く怒られたり、注意されたり、ちょっとキツい言い方をされると泣いてしまうのですね。ご自分では泣きたくはなく、人が注意してくれることに対して有難いと思っているのですね。そのことをあなたは今もとてもお悩みなさっておられ、治したいと思っておられるのですね。あなたのお気持ちとてもよくわかる様に感じます。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
私も以前はとても感情的になりやすくて直ぐに驚いたり悲しくなったりして涙があふれてくることがありました。私はとても病弱でしたし、精神的にもとても弱いところがありましたのであっという間に涙が出そうになりました。今は年を取ったせいなのか、いろんな経験をしたからなのか比較的以前に比べて感情的に流されなくなってきましたので怒られたりしても涙は出なくなりましたね。
人の心はとても繊細ですから誰でもが大なり小なり感情的になって追い込まれたりします。するとその様に涙が溢れたり震えが止まらなくなったりするものです。
ですからあなたがその様に涙が出るのは決しておかしいことではありません。それだけあなたの感受性は優れているという部分もあるのです。
極端に鈍感だったり敏感だったりもとても大変かもしれませんが、人間ですから感受性や感情はあるのです。ましてや年齢が若くて未だ経験が無ければ一つ一つにことが大きい影響を受けますので、感情が溢れてくるのは必然なのです。
ですからあまり気にせずに決して自分をダメだと思ったり追い込まないで下さいね。いずれあなたがいろんな経験をしていく中で少しずつ大人になっていき感情的なこともものごとの受け止め方も自ずと変わっていくでしょう、そして涙の出ることも減ってくると思います。
あなたがこれからの未来に素晴らしい出会いに恵まれながら健やかにご成長なさっていかれます様に、心からおおらかに充実して皆さんと一緒に生き抜いていかれます様にと切に祈っています。そしてあなたを心より応援しています。
どうかあまり気にしないでこれからも明るく毎日を生きて下さいね。
どうかあなた自身を大切になさって下さいね。あなたを心より応援してますね。
質問者からのお礼
Kousyo Kuuyo Azuma様
回答ありがとうございます。
実体験等のお話を聞けて少し心が落ち着きました。Kousyo Kuuyo Azuma様のお話を参考にしつつ自分なりにやっていきたいと思います。
改めまして、回答ありがとうございました。
中田 三恵様
回答ありがとうございます。
HSPという言葉は初めて聞きました。自分なりに結構調べてみたりしています。
自分との向き合い方・人との向き合い方をもっと知っていきたいと思います。
改めまして、回答ありがとうございました。
