私も努力をすれば普通になれるでしょうか回答受付中
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有り難し 0はじめまして。20代前半の女性です。
私は幼い頃から感情の処理が苦手で食に走り、現在は100kgを超える体型です。深く考えすぎてしまう性格もあり人と関わるのが苦手です。
高校生の時に体型を理由に酷いからかいを受け、学校を中退しました。その後4年ほど引きこもっていましたが、去年始めたアルバイトを1年続けることができ、少しずつ前向きになれてきました。
そこで今度は自分の体型を変えたいと思っているのですが、これまで何度も失敗してきました。
周りの人と同じように努力をすれば、私のような人間でも普通になれるのでしょうか。周りのみんなみたいに当たり前に過ごせるようになりたいです。
自分を変えていくための心持ちについて、助言をいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
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一人で背負い込む必要はありません。専門医を頼ることも検討を
よく勇気を出してご相談くださいました。辛いご経験を経て、1年間アルバイトを続けられたことは、大変立派な歩みです。
「普通になれるか」との問いですが、仏教では人は皆、弱さや煩悩を抱えた「凡夫（ぼんぶ）」であると説きます。周囲が「普通」に見えても、誰もが見えない苦しみを抱えて生きています。ですから、誰かと比べてご自身を卑下する必要はありませんし、あなたの価値は体型で決まるものでは決してありません。
感情を食でやり過ごしてきたのは、あなたが心を守るための懸命な術だったのでしょう。ただ、仏教には心と体は繋がっているという「身心一如（しんしんいちにょ）」の教えがあります。これからの健やかな生活のために、少しずつ心身を整えていくことは大切です。
これまで何度も失敗されたとのことですが、一人で背負い込む必要はありません。現在の体重はご自身の意志の弱さだけが原因ではなく、医療の力を借りるべき領域です。「自力」だけで頑張るのではなく、専門医を頼ることも、ご自身を変えるための立派な第一歩です。
どうかご自身を否定せず、医療や周囲のサポートを受けながら、焦らずゆっくりと「理想の自分」へ向かって歩みを進めてください。あなたのペースで大丈夫です。
拝
縁起寺 釋聴法
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お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
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元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
