振られて、心がしんどいです。
回答 2
有り難し 28こんにちは
友人に勧められ、初めて利用させていただきます。
先日、1年ちょっとお付き合いしていた人（一歳上）に、振られました。
本当に突然で、先月は同棲も提案していてくれたので、振られたことに驚きました。
彼の性格は、自分の主張や思いが強い。いつも目標を掲げがんばっている。がんばることが好き。考察してそれを自分なりに捉え、学んでいる。 自分に厳しい為、相手にも厳しい。そうやって、自分があるように見えて、自分より優れた人の意見に影響されやすい為、考えがよく変わりブレている。（彼自身はあまり気づいてない）（損得を考えるから、ブレてるのだと私は思います）
私は、自分の強い主張がなく、頭も良い方でなないので、話を聞く側でした。
彼と、性格が異なるので、大変なことも多かったですが、ストイックにがんばる面が尊敬でき、かっこよくて惹かれていました。
彼は別れる前、自分の思いが強いから、寄り添って認めてくれる私が好きと言ってくれていました。ですが今は、お互い高め合え、同じぐらいしゃべれる関係を求めているそうです。だから、私とこれから一緒にいる未来は見えないそうです。
変わることはいいことだと思っています。
彼の性格から、そういう思いになったのも分かります。今の彼が求める人とは、全く異なるので、未練はないです。
彼のことを信じていたし、人生で初めてこれからもずっと一緒にいるんだろうな〜、支えてあげたい、味方でおってあげたい、と思っていました。だから、急にその存在がいなくなり、心にぽっかり穴がいています。 なにごとにも意欲が持てないし、今後また一緒にいたいと思える相手ができるのか、とても不安です。
自分の時間を楽しんだらいいと友人から言われますが、趣味等となく、なかなか難しいです。
どのように過ごしていけば、いいのでしょうか？ また、この気持ちを 前向きに次のステップに行く為には、どうしたらよいのでしょうか？
長文になり、申し訳ございません。
お坊さんからのアドバイス、お教えを頂戴できたら、嬉しいです。
よろしくお願い致します。
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
一方的だと、現状を受け入れていくのに、心の部分は時間もかかる
そんなことがあったのね。。。
突然のことで、想いもあるのに、一緒に歩く先が見えないと別れを告げられたら、やっぱり納得出来ないよね。
あなたは、彼のことを考えて納得をしたのだと思うけれど、それは彼の意見を受け入れただけで。やっぱり最後まで、私のことを考え、私の気持ちを聞こうともせず、別れを決めてしまうのねと、彼に振り回された感があるわね。
あなたは、物わかりの良すぎる彼女だったのかもしれないね。最後くらい、言ってやってもよかったんだよ。２人のことなのに、何でも自分で勝手に決めないでよってね。
一方的だと、現状を受け入れていくのに、心の部分は時間もかかるわ。
あなたが、ここに留まらず、次の一歩と思っているのなら、今は考えなくてもいいくらいに、何かに打ち込むのもいいわね。趣味がなければ、仕事関係の学びに打ち込んだらどうかしら。ピアノの練習をしてみるとか。
そうしながら、あなたの良さや魅力が、また誰かに届くといいわね。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
これからの未来の出会いに向かって
拝読させて頂きました。
あなたがその人と別れてしまい心にぽっかりと穴が開いてしまった様な感覚になっているのですね。何事にも意欲がわかずにこれからお付き合いする人ができるのかもわからずに不安を覚えているのですね。あなたのお気持ちを心よりお察しします。
その様な時には誰でもが不安になるのは当然でしょうし、今まで当たり前に付き合いコミュニケーションを取っていた人がいなくなってしまうのですから先ず時間をどう過ごしていっていいのかわからなくなってしまうのも当然かと思います。
これからどの様に過ごしていけばいいのか？どの様にステップアップしていけばいいのか？と皆目見当つかないのもとてもわかりますよ。
それはあなただけではないですからね、ですから安心なさって下さい。
あなたは今も色々な方とのご縁の中で生きているのです、様々な方とのつながりを持っているでしょうし、これからの未来あなたはきっといろんな方と出会っていくでしょう。どうかあせらないで下さり。
最初はなかなか慣れないかもしれませんがひとまず一息ついてみてはいかがでしょう。ゆっくりと呼吸を整えてみてあなたの心身も落ち着けてみて穏やかになさってみましょう。あなたは今もしっかりと生きているのです、いろんな方々があなたのことをいつも気にかけて見守っていて下さるのです。
その人にはその人の人生があり未来があるでしょう、あなたにはあなたの人生があり未来があるのです。その中であなたにとってきっと素敵な出会いも訪れることでしょう。
どうかこれからの時間をあなたらしく今まで以上に大切に生きて下さいね。
あなたがこれからの未来を素晴らしい人との出会いに恵まれ、その人とお互いを知り思いやり尊重なさりながら健やかにご成長なさっていかれます様に、その人と一緒に心からおおらかに幸せに生き抜いていかれます様にと心から祈っています。そしてあなたを心より応援しています。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
長文で送ってしまったにも関わらず、
丁寧に応えていただき、ありがとうございました。
彼にとって、物分かりの良すぎる存在だったと改めて思いました。おはなしを聞き、自分自身と向き合えました。少しずつ、自分で歩んでいけるようがんばっていきたあです。
ありがとうございました。
