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失敗から次に進む方法を教えてください

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初めて相談いたします。

私はTwitterのアカウントを持っているのですが、先日自分の知識不足・不注意から著作権に関する違法行為をしてしまいました。

幸いなことに匿名のサービスで指摘くださった方がいらっしゃり、翌日には自分の過ちに気がつくことが出来ました。

そのため大事には至らず、注意をしてくださった方に謝罪とお礼をし、以後十分注意するという旨をツイートすることでこの件については区切りをつけました。

しかし反対に言えばそれしか出来ることがなく、自分を恥じる気持ちと後悔の念が収まりません。

自分の失敗について調べ、反省をしました。
そこからどのように再び自分の生活を続けていけばいいのかわからないのです。

その失敗をしたTwitterアカウントが普段辛いことがあった時に没頭する趣味のものでした。
楽しいはずの場所を自分で壊しかけてしまったこともとても辛いです。

今も心がずっしりと重いのですが、今回したことは全面的に自分が悪いです。

両親や友人に相談したとして、それを再確認するだけになってしまうことが辛く誰にもこの気持ちを話せません。

そこで、失敗をした時、過ちを犯した時に閲覧していたhasunohaに質問させていただいた次第です。

私は自分の過ち、後悔とどのように向き合って進んでいけば良いでしょうか。
ご回答をお待ちしております。

2022年10月2日 20:25

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

悩み苦しみの原因は煩悩

私達には自我への執着や生への執着、欲・怒り・怠け・プライドなど、煩悩がたくさんあります。
煩悩は悩み苦しみやストレスや失敗の原因になります。
自分の煩悩に「これは煩悩だ」と素早く気付くようにすれば、人生は楽になります。
また、妄想雑念は脳・神経を疲れさせます。
10分悩んでも答えが出ないなら、同じ情報の中で10時間悩んでもやっぱり答えが出ない。
そんなときは、思考の堂々巡りをストップし、新しい情報を得るために一歩動いてみるのが良いですね。
過去の失敗については、「今後気をつけます。」で妄想雑念(思考の堂々巡り)を終了しましょう。

2022年10月3日 5:34
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