学校に行きたくないです
毎朝胸が苦しくなります。長文になりますが聞いてください。
私は現在高校1年です。中学校で不登校になり家でずっと引きこもっていました。いじめられていたというわけでもないんです。
でもずっと家にいる内に学校にちょっと行きたいと感じ親、祖父に高いお金払ってもらって私立高校に入学しました。
でもやはり朝になると胸が苦しくなり行きたくなくなります。親はもししんどいなら休んでね。と言われますがその言葉に甘えてしまい初日から3日も休んでしまいました。いつも前日の夜は頑張るぞ。ってなってもいざ朝になると苦しく泣いてしまいます。
我慢して行かないと分かっていてもいけないです。私はこれからどうすればいいのでしょうか、どうすればいけるようになれますか。
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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1日だけ勇気を出してください
1日目はやっぱり不安だと思います。
誰でも緊張します。
中学から不登校ならなおさらでしょう。
もし近くに同じ高校に通ってる人(同級生でも先輩でも)がいたら、しばらく家まで迎えに来てもらうか、どこかで待ち合わせして、一緒に登校してはどうでしょうか。
居ないようでしたら、親に車で送ってもらってはどうでしょうか。荷物は前日に車に積んでおいて、朝はとにかく着替えて顔洗って歯を磨いて、車に乗り込みます。
あとは、学校に着いたら、職員室に行って担任の先生を訪ねましょう。
担任の先生に、教室の場所とか教えてもらってください。
それも難しいなら、学校にスクールカウンセラーがいると思うので、電話して相談してみてください。
人が多いのがだめなら、少人数の定時制高校に行くのもいいと思います。
通信高校もありますが、他人とのコミュニケーションのスキルが身につかないので、オススメは出来ません。
気持ちの持ち方としては、先ずは今日1日だけ行ってみよう。
明日は休むかもしれないけど、今日だけ行ってみよう。
と思ってみてください。
また、周りの人からどう思われても、何を言われても、どう見られても、堂々とすることです。
本でも漫画でも持っていって、話し相手が居なければ、読んで時間を潰したりすればいいと思います。
色々あると思いますが、全てあなたが大人になる為には必要な経験なのです。
そう思ってください。
1日だけ勇気を出してください。