仕事が怖い、人も怖い、辞めたい、逃げたい
初めまして、よろしくお願いいたします。
夫のモラハラが原因で体調を崩し、精神的にも不安定になり、心療内科を受診し、夫に対する適応障害と診断を受けました。
医師からは一刻も早く別居した方が良いと言われ、結果、子ども2人を連れて実家へ戻りました。
夫から離れ、体調も回復してきたので、生活のため資格を活かしてパートの仕事を始めました。
久しぶりの仕事で不安でいっぱいでしたが(子供が生まれてから専業主婦でした)、一緒に働く方とは良い関係が築け、自信もつき、やりがいもありました。
しかしながら、子どもを育てる為には正社員として働いて稼がなければならないとの思いで、パートの仕事は半年ほどで退職、同じ職種で別の会社で正社員として働き始めました。
転職して1年半経過しましたが、仕事も人にもなかなか慣れることができず、ミスも繰り返し、怒られたり、嫌な顔をされたり、呆れられてばかりいる毎日です。
失敗してみんなにまた迷惑をかけるのではと思うとドキドキして、体もこわばり、手も動かせず話す事も苦しくなってしまいます。
毎朝出勤途中に涙が出てきたり、仕事中も堪えきれず泣いてしまい、もうどうしようも無く辛いです。
毎日仕事に行くのも、仕事の事を考えるのも怖いです。
仕事が休みの日でも、頭の中では常に職場の人や仕事が頭の中にあり、子どもと真剣に向き合う事ができていない気がするし、不安になったり、夜もなかなか眠れません。
実家にお世話になっているので、母に一度仕事を変えたいと相談しましたが「子どもを育てる覚悟が足りないんじゃないか、パートと正社員は違うんだから、とりあえず3年は頑張ったほうがいい、どこに行っても対人関係に問題はあるもの、辞めたいなんて言わないで」と言われてしまいました。
結婚前、6年ほど働きましたが、3年以上続いた事がなく、1〜2年の間で転職を繰り返していたので、今回も同じだと思われているようです。
若い時は、新しい事に興味が湧いたり、体力のいる仕事から事務職に転職したりと、軽い気持ちで仕事を変えてきました。
でもやはり、いまの仕事を辞めたいです。
もっと自分らしく、前向きに働ける場所で働きたいです。
私は自分に甘いのでしょうか。
もっと踏ん張らないといけないのでしょうか。
しかしこのままでは踏ん張りきれず、潰れてしまいそうです。
ご回答をよろしくお願いいたします。
人と同じようにできない、楽しく会話できない、自分はダメだとすぐ思ってしまう
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自分を責めないで下さいね
拝読させて頂きました。
あなたが新しい職場でなかなか慣れることできずにとても辛い思いをなさっておられるのですね。あなたの状況や心の状態はわかりませんが、あなたのお気持ちを心よりお察しします。
仕事が慣れらずに怒られたり嫌な顔をされたりすれば誰もが仕事を怖くなってしまって緊張したりこわばってしまうことあると思います。人間関係もあるかと思いますので先ずはあまり自分を責めない様に心がけましょう。人それぞれですから直ぐに仕事できなくても当たり前だと思います。
できれば上司や人事にも相談なさってみてあなたの状況やお気持ちをお話しなさりご相談してみましょう。何でも一気に解決したりできるようになるわけでないでしょうから周りの方々にお力をお借りしながら少しずつ仕事を覚えていけばいいのです。
またやはり仕事があまり合わないと思われるならばもう少し頑張ってみてから転職なさってもいいかと思います。
どうかあなた自身を決して追い込まないで下さいね。
あなたがこれから少しずつあなたのペースで仕事に慣れていかれて毎日を充実なさってお仕事なさり、皆さんと一緒に心から安心なさって幸せに生きていかれます様に心より祈っております。
質問者からのお礼
お礼が遅くなり申し訳ありません。
ご回答いただき有難うございます。
やっと少し余裕がでてきて、ゆっくりご回答を読む事ができました。
こちらで相談してすぐに、職場での私の様子を心配した他部者の方が相談に乗ってくれ、上から上司への指導もありました。
今まで、1人で抱え込み悩んでいたので、誰かに相談するのは初めてでした。
その直後から上司の私への対応は変わり、優しくなったと言うか…変に気を遣われているような感じです。
しかしわたしは仕事中のドキドキや、ストレスによる体調不良は変わらず、退職する事を決意しました。
幸いにも新しい仕事も決まり、心機一転、またがんばるつもりです。
今の職場は残りわずかな期間となり、気持ちはとても楽になりました。
新しい職場でも、色々悩む事があると思いますが、相談できる人を見つけるのも大事だと学びました。
私が気づかないだけで、私の事を見ていたり、心配している人もいるのだという事も知りました。
また子どもたちの為に、頑張ろうと思えるようになりました。
この度は優しいおことばを、有難うございました。