うらみ
回答 1
有り難し 14恨みを持ってしまい苦しいです。
失恋とか分かりやすいものでは無く、
単に小さな事ですが、同じ人に利用されすぎて、全ての言葉が毒ナイフのように心に刺さったまま忘れられません。
具体的には、2.3年前仲良くしていたグループの1人に、色々相談されたり遊びに出かけたりしていたのですが、段々と向こうのワガママに付き合ってばかりになり、不満を溜めてしまいました。
数年に渡って、仕事していても、思い出すのはその人のことで、どうしてもっとハッキリ嫌と言えなかったんだろうと後悔してばかりです。
中学生並みの人間関係で、馬鹿馬鹿しいのですが、仕事場で思い出して泣きそうになるくらい怒りが溜まったままになってしまいました。虐められやすい訳でもないと思うのですが、
気分はいじめられっ子です。
どうしたらこの思い出を忘れてこれからに繋げられますか？
実家
お坊さんからの回答 1件
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自信をつけて嫌なことは嫌とハッキリと！
さかな さん
こんにちは
拝読させていただきました。
恨みを思い出し、お辛いですね。
先ず、厳しいかもしれませんが、
＞同じ人に利用されすぎて
利用「され」と受け身になっていますが、視点を変えれば、関係性のなかで、
進んでか嫌々かは置いておいても、結論、付き合って自分で決めて行動されておられたのだと思います。
どうしても断れない状況ならしかたがないとは思いますが、そうだったのでしょうか。
自分次第ということだと思います。
＞どうしたらこの思い出を忘れて
忘れる必要はないのではないでしょうか、忘れようとすればするほど、その思い出に固執する可能性があると思いますよ。
これから、どんなことでも良いので、少しずつ自分に自信をつけて、嫌なことは嫌と後悔しないようにハッキリと言える人になってください。
でないと、いくら後悔しても前進できないのと、同じことの繰り返しになるかもしれません。
応援しています。
一つの参考となれば幸いです。
質問者からのお礼
ありがとうございます。
自分に自信をつけて、自分を主張できるように、日々のことを頑張ろうと思います。
よろしくお願いします。
