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どうすればいいでしょうか

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お忙しい中質問失礼します。

小学生時代に犯してしまった罪について、年々罪悪感が膨らんでいます。

過去の自分も、今まで何となく暮らしてきた自分も許せません。

親には内容は伏せてやんわり伝えたところ、「過去は成長の為の経験であり、変えたくても変えられない。これからをどうするかが大事。身近な人に優しくしたり、助けてあげたり…」とアドバイスをもらいましたが、親に言っていない過ちもあり、本当にそれでいいのか悩んでいます。

ここ数日、当サイトの相談・回答を見て、自分にできることをしようと思いました。

就寝前に懺悔をしたり、考え方を変えてみたり、感謝を積極的に伝えたり…

しかし過去の過ちを思い出すにつれて、自分は本当に取り返しのつかない事をしたのだと自覚し、後悔と自責の念でどうすればいいのか分からなくなってしまいました。

もう一度謝りたくても、難しい現状です。もう二度と会えないかもしれない人ばかりです。

誰かに打ち明けたいと思う反面、話せば楽になってしまう、罪の意識が薄れてしまうのでは無いか、相手を暗い気持ちにさせたり、失望されてしまったら…と怖くなりどうしよう、どうしようと頭の中で繰り返しています。

悪いのは自分で、非難されるべきも自分なのですが、怖くて前に進めません。

自分の身勝手が生んだ罪だから、一人背負っていくべきでしょうか? それともここで、教えを求めても良いのでしょうか?

そして、こんな私が普通の日々を過ごしてもいいのでしょうか?

これからの日々で縁を大事にして、周りの人々の助けになるようにつとめること。
過去の過ちを忘れず、繰り返さないこと。
私にできることはしなければいけないと思っています。

ごちゃごちゃな文になってしまいました、申し訳ありません。

どうかご教示をお願いします。

2023年1月13日 23:03

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

人間だけが被害者ではない

まず、人間だけを特別扱いせずに、動物達も同じ生命だと視野を広げましょう。
そうすると、お坊さんである私も蚊取り線香で大量虐殺をやっています。
つまり、実は誰でも罪を犯しているということであり、あなただけが特別な悪人ではないのです。
罪を懺悔することは素晴らしいです。
しかし、後悔によるストレスで現在を幸せに生きられないのは、結局、自分や周囲の人に新たな苦痛を与え、新たな罪悪となります。
過去は過ぎ去りもう無いのです。
肉体の細胞は入れ替わり、心は瞬間ごとに浮かんでは消えていく。
だから、あなたは瞬間ごとに新しいあなた。
過去の自分と今の自分は本当は別人だけど、記憶データや名前を相続しているだけ。
だから、過去の罪を気にしすぎないようにしましょう。
10分考えても答えが出ないことは、10時間考えても同じ。考えて疲れるのは無駄(妄想雑念にすぎない)と意識しましょう。
最後に、仏様は、どんな悪人でも極楽浄土に迎えてくださいます。
南無阿弥陀仏と念仏を称(とな)えて往生極楽を願いましょう。
なむあみだぶなむあみだぶ
なむあみだぶなむあみだぶ
なむあみだぶなむあみだぶ

2023年1月14日 7:08
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有り難し
おきもち

がんよじょうし。浄土宗教師。「○誉」は浄土宗の戒名に特有の「誉号」です。四...
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質問者からのお礼

回答ありがとうございます。

人間だけが被害者ではない、確かにそうですよね。ハッとしました。

確かに現状、親や職場の方々に迷惑をかけてしまっています。考え方を改め、前に進めるよう頑張ります。

ありがたいお言葉をありがとうございました。

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