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辛いです。思い出が消えたようで

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最近新しい携帯を購入して、今まで違う携帯電話でやっていた色んな人とのメッセージのやり取り等データを新しい携帯に引き継ぎで移したのですが、これまでのメッセージ履歴や思い出の写真が完全に消えてしまいました。こんな事になるとは知らず物凄くショックを受けました。

後々よく見れば、引き継ぎをする際 携帯画面の下の方にメッセージ履歴は直近14日間のものだけが残ると書かれており、自分の不注意と不甲斐なさになんとも心苦しくなっております。無知でした
疲れている時にやってしまったのも本当に馬鹿でした。

4年ほど前に亡くなった姉とのメッセージのやり取りも全て消えてしまって、辛くて。もうやり取りを見返す事が出来ないんだと思うと胸が締め付けられる思いです。
なんとか気持ちを切り替えていかないといけないのですが、なにかこれからはこういう風に考えて生きていけば良いといった気持ちの整理のつけ方や考え方をご教示頂けませんでしょうか。

2023年2月10日 19:54

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

内容を心に記憶している。これからも存在はあなたを支えてくれる

LINEの中に、お姉さんがいつもいてくれたのね。そうやって、お姉さんと向き合ってきたのですね、そばにいるようでね。
だから、データが消えたことは、お姉さんをまた失ったみたいに、辛くて寂しくて悔やんでしまうわね。

人には、執着があります。想うほど、愛するほど、それは大きく、私を支えてくれますね。だから失うと悲しみも苦しみも深くなってしまうのです。
執着は手放さなくていいのですよ。大事な感情です。LINEのデータは消えても、あなたは内容をちゃんと心に記憶しているでしょう。これからも、お姉さんの存在は、あなたを支えてくださいますよ。 
形あるものは、いつかは変わってしまいますが、思い出まで失くなることはありませんものね。

2023年2月11日 9:18
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おきもち

個別相談可能
はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。 ◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。 言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。 ◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。 ◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。 ◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート ◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。 (相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので) ◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )

これから大切になさって下さい

拝読させて頂きました。
あなたが携帯電話の機種変をならり以前の写真やメッセンジャー等の記録が消えてしまって大変ショックを受けておられるのですね、そして深く後悔なさっておられるのですね。あなたのその悲しみや辛いお気持ちを心よりお察しします。
そうですよね、大切になさっておられたメッセージや写真データが一瞬にして消えてしまっては本当にどうしてよいのかと動転してしまいますよね、ましてや二度とやりとりできないとなると本当に辛いですよね。私も若い頃からその様に全てのデータを失ってしまったことありますね。本当にショックでしばらく何も考えられなかったですね、その後は怒りや悲しみや後悔をだいぶひきづっていました。
とはいえどやはりそれは仕方がないことでもあります。どんなに記録を保存しておこうとしてもいずれは必ず消えてしまうものでもあります。デジタルデータとして残しておいてもアッ!という間に何かの拍子で消してしまうこともあります。或いは写真にしてもメッセージにしても紙に印刷しておいてもしっかりと整理しておかないとどこかに置き忘れてしまって結果わからなくなってしまうものです。
ですからやはり大切だと思うものは落ち着いてしっかりと整理して管理なさっていくことが大切ですよね。
そして記録はどの様に残していくことがよいのかと合間合間に考えておくことも大切かと思います。
今回のことはどうかあなたの教訓としてしっかりと心に留めていきましょう。
お姉さんとの思い出やお言葉はあなたの心の中にお留めなさっていきましょう、またこれからもお姉さんを心からご供養なさりながらあなたのお姉さんへのお気持ちを心からお伝えなさって下さいね。お姉さんはきっとあなたのお気持ちを優しく受け止めて下さいますからね。あなたとお姉さんとのご縁はこれからもずっと続いていくのです。
あなたがこれからも大切な方々とのつながりを大切になさりながら毎日を健やかに生き抜いていかれます様に、皆さんと一緒に心から仲良く幸せに生きていかれます様に切にお祈りさせて頂きます。

2023年2月11日 8:40
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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

有難う御座いました。
御二方の有り難いお言葉に、読んでいて涙が溢れました。
同時に、沢山の記憶と想い出が駆け巡り、大切な事を学んだ気が致します。心より感謝申し上げます

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