ただ肯定だけしてください
回答 3
有り難し 35誰が何と言おうと、私は劣悪な環境で悲しい人生を送りました。もっと下がいる。という声なんか知りません。自分は十分苦しみました。十分頑張りました。
学校、職場でいじめられても、親に酷いこと言われても、私は生きる事を諦めずに頑張りました。
SOSを出しても、みんな知らん顔か理解なんかされませんでした。でも頑張って生きました。
毎日、毎日他人をいかに不快にさせないかだけを考えて生きてきました。でもみんな私を攻撃してきました。誰も助けてくれませんでした。
今は落ち込んでいます。苦しくて、頑張りたくありません。心が折れそうです。
そこでこの文に回答する時はただただ共感して肯定してください。
(例文)「そうだね。あなたは頑張った。いつもありがとう。辛かったよね。」←この文そのままはやめてください。厳しい意見もいりません。ひたすら共感して褒めてください。
私は他人の評価が自分の価値なので、他人から肯定されるだけで、少し前が向けると気づいたのです。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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ご相談、しっかり読ませていただきました。あなたは学校や職場でいじめられ、親御さんに酷いことを言われても頑張ってきたのですね。そしてSOSを出しても助けてもらえなかったとのこと。あなたの苦しみが伝わり私も胸が詰まります。
いまは落ち込んで心が折れそうなのですね。私はあなたの希望通りの回答しているのではなく、心から共感して書いています。
阿弥陀経と言うお経に「青色青光、黄色黄光、赤色赤光、白色白光」と言う一説があります。これはお釈迦さまがお浄土の池に咲いている蓮の花の色の情景をお述べになったもので、青い色の蓮の花は青い光を放ち、黄色は黄色の光、赤は赤い光、白は白い光を放っていると言う意味でお釈迦さまの意図は全ての命には個性がありその個性ある命は全て尊いと言う教えです。
ですから、あなたの命は尊いのです。そして、あなたの頑張りをきっと認めてもらえる日が来ると思います。
でも、頑張り過ぎると続きませんよね。どうぞ心が折れそうな時はいつでもここに気持ちをぶつけてください。ここのお坊さんはみなあなたの味方です。あなたの安寧をご本尊にお祈りします。合掌
うん、うん、
頑張ったね。
頑張ってるよ。
いろいろあるけど一生懸命生きてることは伝わりますよ。
希望どおりにいかない世の中だから、希望をここで語ってくれてるんですね。
おつかれさま。
あなたはとても大切な尊い人です
拝読させて頂きました。
あなたが今まで本当に辛い思いをなさっていらしたことを読ませて頂きました。
詳細なことは分からないですけれどもあなたが生まれてから今まで家庭でも学校でも様々な方々があなたに対してひどいことを言ったりひどいことをなさってきてあなたはとても傷つき辛い思いをなさっていらしたのかと想像します。その辛い思い苦しみはあなたでなければ分からないでしょう。
その様な中でもあなたは今まで一生懸命に頑張って生きていらしたのかと思います。人に言うことも出来ずにあなたの中で抱えながら必死に耐えていらしたのでしょう、そして歯を食いしばって努力なさって生き抜いていらしたのかと思います。
あなたが今生きておられることはとても尊いことです。あなたが今存在していることは本当にかけがえのない価値のあることなのです。あなたが生きることを仏様や神様やご先祖様はとても価値あることだとお認めなさって下さっているのです。仏様や神様やご先祖様はあなたのことをいつもかげひなたとなり優しくお見守りなさっていて下さいます。
どうか宜しければあなたのその思いを仏様や神様やご先祖様に心の中でお伝えなさって下さいね。ありのままお話なさって下さいね。仏様や神様やご先祖様はあなたのその思いを全て優しく受けとめて下さいます。あなたを受け入れて寄り添って下さいます。
また宜しければあなたのその思いを私達にもお話なさって下さい。あなたは決して独りではありません、仏様や神様やご先祖様とのご縁や私達といつもつながっています。
可能であればオンラインであなたの思いをお聞かせ下さいね。あなたを心よりお待ちしています。
そしてあなたがこれからもご自分を大切になさり毎日を穏やかに健やかに生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。
質問者からのお礼
励ましのお言葉ありがとうございます。ひとつひとつ読ませて頂きました。とても気持ちが楽になりました。
また辛くなったらここに来ます。ありがとうございました。
