自己紹介
仏教の目的は、抜苦与楽と成仏です。
生きている人の苦しみをどうしたら癒せるのかを常に考えます。
資格:日本メンタル協会認定メンタルスペシャリスト。JADP認定心理カウンセラー
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回答した質問

理不尽と向き合う心の在り方
ごもっともな怒りです。「なぜあの人が助かるのか」という疑問の奥には、「なぜ理不尽がまかり通るのか」という問いがあります。
まず、「悪い人ほど強運に守られる」という法則はありません。ただ、目...

死ぬ勇気ではなく生きる勇気を
おつらいお気持ちの中で、ここまで言葉にしてくださったこと、その苦しさの深さが伝わってきます。
就活がうまくいかなかったこと、進学の道も思うように進まないこと、ご両親や周囲に対する申し訳なさ...

あなたは不要な存在ではない
ご相談読ませていただきました。ご自身なりに深く考え抜かれた末の結論なのだと思います。その真剣さが、文面からひしひしと伝わってきました。しかし僧侶として、はっきり申し上げます。「いらない人間」とい...

深い悲しみの中で生きるあなたへ
このたびのご縁、あまりにも突然で、あまりにも深いお悲しみの中におられること、胸が締め付けられる思いで拝読いたしました。
お子さまのぬくもり、そして冷たくなった手の感触が離れないのは、それだけ深...

無常の中にこそ輝く今のいのち
ご相談、誠にありがとうございます。充実した日々を送っておられるからこそ、なお深く「この世のはかなさ」に心が触れておられるのですね。その感覚は、とても自然で、むしろ真実に近づいた心の働きとも言える...

苦しみの中でも、そのままで救われる命
ご相談読ませて頂きました。これまでの歩みを拝読し、その苦しさ、やるせなさは並大抵のものではなかったと感じます。よくぞここまで耐えてこられましたね。
まずお伝えしたいのは、「神様に嫌われてい...

変わらなくても良いのです
率直なお気持ちを打ち明けてくださりました。まず申し上げたいのは、「もう駄目だ」と感じておられるその苦しみは、決してあなただけのものではなく、人が生きる中で誰もが触れる深い悩みだということです。
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後を追わなくても彼とは繋がれます。
大変に深い悲しみと、言葉に尽くせぬ想いの中におられることと拝察いたします。愛する方をこのような形で失われ、ご自身もまた死の淵に立たれた。その体験は、誰にも容易に理解できるものではありません。
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自分を責めないで
おつらい中で、ここまでご自身のことを言葉にされたのですね。その一つひとつに、これまでどれほど苦しまれてきたかが滲んでいます。「バカすぎる」「終わっている」と何度もご自身を責めておられますが、その...

与えないことが真の慈悲
ご相談の内容、よく分かります。長い年月を重ねたご友人だからこそ、断ることにも胸が痛み、同時に「お金の対象として見られたのか」という寂しさも感じておられるのですね。そのお気持ちはとても自然なもので...

あなたの苦しみは比べなくていい
お話しくださってありがとうございます。
これまでどれほど理不尽な出来事が続き、心がすり減る思いをされてきたのか、文章からその重さが伝わってきました。「あなたより大変な人もいる」と言われた時の虚...

気持ちが辛い時の夫婦の向き合い方
ご相談、読ませていただきました。とても苦しいお気持ちの中で、こうして言葉にしてくださったのですね。まずお伝えしたいのは、あなたが「ご主人に可哀想なことをした」と振り返り、きちんと謝っておられるこ...

深い悲しみの中で心を守るために
ご主人を亡くされてまだ半年。どれほど大きな喪失の中で日々を過ごしておられるかと思うと、胸が痛みます。手続きや生活のことを一つ一つこなしながら、息子さんを支え続けてこられたのですね。本当にここまで...

少し距離をとってみるのも大切
お辛い毎日ですね。よくここまで耐えてこられましたね。お話を読んでいて、胸が締めつけられる思いがしました。
仕事でミスを注意されることは誰にでもあります。しかし、それを笑いのネタにされるとな...

自分が一番大切で良いのです
お話を聞かせていただき、あなたが自分の内面と向き合い、大切なことを問いかけている姿はとても尊いと思います。まず、「見返りを求める自分」を責める必要はありません。人が行動に対して喜びや感謝を期待し...

でも、後悔から一歩は始まります
ご相談、読ませていただきました。あなたの悩みと後悔、そして先輩への思いが伝わり、心が痛むほどです。大切な先輩に嫌われたくないという気持ちがあるのに、瞬間的に反発してしまう自分を責める苦しさ、とて...

まずはあなた自身をいたわること
あなたの深い苦しみ、そしてお母様への献身的な思いが伝わります。産後の心身が不安定な中、お母様への支えを最優先にして尽くしてこられたことは、あなた自身の限界を超える努力でした。その結果、心と体が疲...

一日一日を丁寧に
ご相談、読ませていただきました。後悔や不安で心がいっぱいになっている時は本当に苦しく、どうすればいいのか分からなくなるものです。その中で、反省しながら、どうにか前を向きたいと悩まれているあなたの...

まずはあなた自身の心と身体を大切に
ご相談、読ませていただきました。あなたが赤ちゃんのお世話をしながら、ご主人の適応障害の影響にも向き合い、家族を守ろうと努力されていることに心から敬意を表します。ご主人の適応障害による物を投げた...

あなたは一人ではありません
あなたの言葉から、これまで経験された深い孤独と苦しみ、そして必死に尽くしてきたにもかかわらず報われないと感じるやるせなさが痛いほど伝わります。どんなに辛い状況でも、ここまで生き抜いてきたあなたの...



