自己紹介
仏教の目的は、抜苦与楽と成仏です。
生きている人の苦しみをどうしたら癒せるのかを常に考えます。
資格:日本メンタル協会認定メンタルスペシャリスト。JADP認定心理カウンセラー
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回答した質問

あなたの命を、今日だけは手放さないでください
①から③まで何度も読みました。
あなたは「努力が足りない」と言われ続けた苦しさを訴えていますが、私にはそうは見えません。人との接し方を学び、仕事を工夫し、支援機関や病院、相談窓口にも何度も...

あなたが生きる事がお子さんの希望なのです
ご相談、読ませていただきました。
文章を読みながら、お母さんがどれほど苦しみ、涙を流してこられたのかが伝わってきました。
「もっと違う育て方をしていれば…」「あの時、責めなければ…」とい...

過去を責めず今の自分を大切に
ご相談、読ませていただきました。
あなたの文章を読んでいて感じたのは、「もし自分がそんなことをしていたなら申し訳ない」という気持ちを、とても大切にしている人なのだということです。人を傷つけても...

普通になれなかったではなく無理を重ねてきた
あなたのお話を読んでまず感じたのは、「よくここまで生き抜いてこられましたね」ということです。
あなたは30年もの間、「普通の人と同じようにしなければ」と自分を奮い立たせ、背伸びを続けてこら...

無常だからこそ生きる意味がある
まず率直に申し上げると、あなたは大切なことを半分理解していて、半分勘違いしています。
確かに仏教は「無常」を説きます。人も物も関係も、すべては変化し、いつか終わります。あなたが感じている「...

後悔の苦しみを償いの歩みに変えてゆく
ご相談を読ませていただきました。
まず申し上げたいのは、あなたが今感じておられる激しい後悔や罪悪感は、奥様を深く傷つけてしまった事実にようやく向き合い始めた証でもあるということです...

詳しくお聞かせください
当山は浄土真宗の寺です。真言宗ではありませんが、何故得度したいのか、何故僧侶になりたいのか、詳しくお聞かせください。
光照寺(https://kousho-ji.jp/)こちらのHP問い合わせ...

今は乗り越えなくていい ― 生き延びることが大仕事の時
ご相談、読ませていただきました。
率直に申し上げて、あなたはよくここまで持ちこたえてこられました。
病気、怪我、住環境、騒音、経済的不安、孤独、将来への恐怖。それぞれ一つでも人を追い...

もう十分、自分を裁き続けてきたのではないでしょうか
ここまで読む限り、あなたは今、『悪い自分』に責め続けられて、もう立ち上がる力も残らないくらい疲れているように感じました。
あなたは『いい子の自分と、そうでない自分の差が酷すぎる』と書かれま...

「 生きたいと願う力が残っているうちに」
あなたが、ここまで一人で耐えてこられたこと、その苦しさは文章から十分伝わってきました。
職場でも家庭でもうまくいかない。相談しても受け止めてもらえない。失敗ばかり目につき、自分を責め続けて...

「独りぼっちと感じるあなたへ 、今はただ悲しんでください
18年1ヶ月、長いですね。その子はきっと、あなたの人生の嬉しい時も苦しい時も、ずっと隣にいたのでしょうね。
ご両親、お兄様、そして大切なその子まで見送って、『独りぼっちになってしまった』と...

「役に立てなくても、生きていていいのです。」
「何の役にも立てないのに、生きていていいのか」という問いは、とても苦しく、重たい問いですね。
それほどまでに悩みながら、言葉にして相談してくださったこと自体に、今のあなたの“生きようとしている...

「迷いを抱えたままでも、手を合わせてよい」
まず、「こんなことを考えながら参拝してはいけないのでは」と、ご自身を責めるようなお気持ちになっていること自体、とても真面目な方なのだろうと感じました。
人間には、誰しも様々な欲があります。...

「生きる意味が見えない夜にも」
あなたが「普通」に見えていても、心の中で毎日そんなに苦しんでいるなら、それは決して軽いことではありません。
「生きていてすみません」と謝るほど、自分を責め続けてきたのですね。
理由も...

「もう頑張れない」と感じた時の心の退き方
肩書きの誤りは、確かに痛恨だったと思います。恩人に対してなおさら、「取り返しがつかない」と感じてしまうのでしょう。しかも、忙しさや疲労が長く積み重なっている時ほど、人は一つのミスを「自分の存在そ...

「“早く働く”より、“壊れず続ける力”を育てる」
とても正直に、ご自身の状態を見つめておられると思います。
「働きたい」「A型や障害者雇用へ進みたい」という意欲があること自体、大切な力です。
ただ、今は「怠け」ではなく、刺激に脳や神経が...

「愛情は最初から同じでなくてもいい」
ご相談を読んで、とても誠実な方だと感じました。本当に冷たい人であれば、「可愛がれない自分」に悩いたりはしません。むしろ、「平等に愛せない自分はいけないのでは」と気にされている時点で、十分に思いや...

「話し上手より、心を向ける人に」
ご相談を拝見して、まず感じたのは、あなたは「人と関わりたい」という気持ちをきちんと持っておられる方だということです。本当に他人に無関心な人は、ここまで悩みません。
また、職場で真面目に仕事...

理不尽と向き合う心の在り方
ごもっともな怒りです。「なぜあの人が助かるのか」という疑問の奥には、「なぜ理不尽がまかり通るのか」という問いがあります。
まず、「悪い人ほど強運に守られる」という法則はありません。ただ、目...

死ぬ勇気ではなく生きる勇気を
おつらいお気持ちの中で、ここまで言葉にしてくださったこと、その苦しさの深さが伝わってきます。
就活がうまくいかなかったこと、進学の道も思うように進まないこと、ご両親や周囲に対する申し訳なさ...



