自己紹介
仏教の目的は、抜苦与楽と成仏です。
生きている人の苦しみをどうしたら癒せるのかを常に考えます。
資格:日本メンタル協会認定メンタルスペシャリスト。JADP認定心理カウンセラー
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回答した質問
落ち着いてゆっくりあゆみましょう
ご相談読ませていただきました。長くお一人でその苦しみを抱えてこられたこと、そしてこうして助けを求められたことに深く感謝します。まず、「自分が悪い」と責めてしまう気持ちは強迫性障害からくるもので、...
回答 3
有り難し 4焦らず無理せず
こんにちは。大変な状況の中、心の内を明かしてくださりありがとうございます。お父さまのご病状やお母さまの介護、経済的な問題、ご家族との関係など、心休まらない毎日を送られていることが伝わります。こう...
回答 2有り難し 5焦らず一歩ずつ
ご相談、読ませていただきました。あなたが一生懸命悩んで考えながら進もうとしている姿は、とても素晴らしいことです。まず、「職歴がボロボロ」と自分を責めすぎないでください。誰もが自分のペースで歩む権...
回答 2有り難し 2まずはご自身をいたわりましょう
ご相談、読ませていただきました。こんなにも辛い状況で、どれほど傷つかれたかと思うと胸が痛みます。突然の同居、拒否した際の暴言・暴力、一方的な離婚の申し入れ。あなたが感じる義実家やご主人の誠意のな...
回答 3有り難し 10ご祖母さまの願いはあなたの幸せです
ご相談、読ませていただきました。今の状況で、辛いお気持ちを言葉にされたこと、それ自体がとても勇気のある行動です。祖母様のご逝去による深い悲しみ、そして「償いたい」という罪悪感に押しつぶされそうな...
回答 2有り難し 5悲しい人生なんてないのです
ご相談、ありがとうございます。今、抱えていらっしゃる深い苦しみや理不尽への不満を言葉にしてくださり、その勇気に敬意を表します。辛さや孤独を誰にも理解してもらえないと思うことは、本当に苦しいことだ...
回答 3有り難し 7生きていることが辛いと思うお気持ち、まずは相談してくださったことに感謝します。その言葉を発すること自体、とても勇気が必要だったのではないでしょうか。
きっと、今の心の中に重く深いものがあるのだ...
回答 2有り難し 10無理をせずにご自分を肯定する
ご相談、読ませていただきました。これまでの苦しい状況から抜け出し、工夫を重ねながら生きようとしているあなたの歩み、とても素晴らしいです。まだ「負の感情」に苦しまれているとのことですが、それも自然...
回答 2有り難し 7自分を認めて、許してあげましょう
ご相談いただきありがとうございます。「幸せを感じ、大好きな人たちがいるのに、死にたい気持ちが消えない」という苦しい葛藤に悩むあなたの思いを、しっかり受け止めたいと思います。まずお伝えしたいのは、...
回答 1有り難し 10ありのままの自分を大切にする
ご相談、読ませていただきました。人間関係や自分自身への違和感に悩む気持ち、とても辛いですよね。まず、「人間レベルが低い」と厳しく自分を評価していますが、それはあなたが他者や自分のことを深く見つめ...
回答 2有り難し 9気持ちを穏やかに
ご相談ありがとうございます。友人のスピリチュアルな話で日常生活に影響が出ているとのこと、つらい状況が続いていることに心からお察しいたします。まず、不安を感じるのはごく自然なことで、自分を責めない...
回答 2有り難し 10そのままを受け入れてください
みちる様、このようにお辛い気持ちを打ち明けてくださったこと、それ自体が大切な一歩です。どれほどの思いを抱えてここまでいらしたか、その深さに寄り添いたいと思います。
「むなしさ」や「絶望感」...
回答 3有り難し 11問題有りませんよ。
ご相談読ませていただきました。私は浄土真宗の僧侶です。結論から申し上げますと真言宗で全く問題ありません。
そもそも仏教はお釈迦さまが開いた宗教です。しかし日本では各宗派に分かれています。これは...
回答 1有り難し 9完璧主義や劣等感を肯定すること
ご相談いただきありがとうございます。完璧主義や劣等感に悩むお気持ち、そしてそれを言葉にしてくださった勇気に心から敬意を表します。まず知っておいていただきたいのは、それらを抱えること自体、決して悪...
回答 2有り難し 10今のあなただからこそ選べる未来がある
ご相談、読ませていただきました。転職活動に励みながら過去を振り返り、後悔の気持ちに囚われてしまう辛さ、そしてそれに向き合おうとしている姿勢に、心から敬意を感じます。「新卒の頃、もっと視野広く選ん...
回答 2有り難し 6あなたは大丈夫
ご相談いただきありがとうございます。研究や就活、初めての恋愛、さらには診断や過去のトラウマなど、さまざまな難しい状況を抱えていらっしゃる中で、ここにこうして言葉を紡いでくださったことはとても大切...
回答 2有り難し 7ご相談読ませて頂きました。あなたが深い苦しみを抱え、それを言葉にして伝えてくださった事に敬意を表します。それほどまでに追い詰められた心情に触れ、胸が痛みます。しかし、こうして救われたい思いや、祖...
回答 2有り難し 6深呼吸して、気持ちを楽にね
相談を聞かせてくださりありがとうございます。心の変化や不安について考え、伝えてくださったお気持ちに誠実さを感じました。
まず、「本当に大人になれるのか」という不安についてですが、内向的な性...
回答 2有り難し 5いつでも話を聞きます
ご相談読ませていただきました。今、とても辛い状況の中で気持ちを言葉にするのは簡単ではなかったと思います。それだけ心が苦しい日々を過ごされているのですね。その気持ちを、私はここでしっかり受け止めた...
回答 3有り難し 5犀の角のようにただ独り歩め
ご相談読ませていただきました。人付き合いに楽しさを感じられず、一人でいる方が良いと感じる自分について悩むお気持ち、とてもよく分かります。まずお伝えしたいのは、そのような生き方や思いは決して「間違...
回答 2有り難し 11