気ずくのか遅かった
回答 2
有り難し 24若い時に苦労するを知り、怠けていたので、今、どうしようもない状態です。土の時代から風の時代になったと知り、余計辛いです。自分は牡牛座なので土の時代になります。内向的で無口、不器用、記憶力は悪い、甘ったれで良いところがない。過去のなりますが、仕事場で、少しは考えろとか知らないままではダメだとか、語尾迄ちゃんと話せとか、１日、一つ、新しい事を知るとか、大人になれ、変わる気あるのかとか、言われてもやらなくてよいと言われていました。それを聞くと、やらなくて良いのだと思っていました。色々な事を言われても、何をどうすればよいのか全くわからず、今になって後悔してばかりです。何とかしたい気持ちですが、何をしてよいのか全くわからず、時間だけが過ぎて行きます。よくなりたいから情報を知る、でも情報を知れば知るほど、辛くなります。結局、20～30代でなければならないと知り、今からでもなんとかならないのでしょうか？人生でやらなければいけない事はなんでしょうか？
小心者なので今までの人生後悔ばかりしています。
お坊さんからの回答 2件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
いつでも人は変わっていけますよ。どんな自分になりたいのかな？
あなたの性格なのかなと思いますが、仕事では求められるものがあり 応えられなければ落ち込みますよね。自分はダメなんじゃないかってねぇ。
仕事では、という悩みでしょうが、あなたの良さもたくさんあるのではないですか。内向的で無口でも、いろいろ考えもお持ちでしょうし。不器用でありながらも、やりたい事や好きな事にはしっかり取り組めるのではないでしょうか。
この質問は、特に仕事での経験で、若い頃にいろいろ学んでおけば良かったという後悔でしょうかね？
職場の人は、あ〜だ、こ〜だと、いろいろ助言くださいますが、感情的であったり、都合のいい言葉もありますからね。あなたを育てようと向き合って下さった言葉なのかなと言われたら疑問です。
周りの言葉に振りまわされずに、あなたが改めていきたいなと思うことから、取り組んでみませんか。今からだって、人は変わっていけますよ。どんな自分になりたいと思っているのかな〜その一つ一つを整理していきませんか。ハスノハでも、具体的な助言をもらえるかもしれません◎
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつけやすいです。特に21:30以降は、たっぷりとした時間が取れます。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
前後裁断
ブッダは言いました。後悔は過去のことについて起こる。不安や心配は未来の事について起こる。心を今、ここ、この瞬間に戻せば、後悔や不安・心配はなくなると。
過去と未来を切り離し、今、ここ、この瞬間に気づくことが大切かと存じます。
その方法が瞑想です。呼吸瞑想というのがあります。今、自分がしている呼吸だけに注意を向けてください。他の事に気がそれたら、呼吸に注意を戻します。浅い呼吸でしょうか、深い呼吸でしょうか？長い呼吸でしょうか、短い呼吸でしょうか？
正座をなさって、お香と蝋燭に火を入れて、小さいベルを鳴らして始めます。
目を閉じて、呼吸にだけ注意を向けます。
３０分ほどなさってください。
しばらくすると、今、ここ、この時の感覚に気づくようになります。
過去と未来を取り外し、この瞬間だけに気づいてください。ほら、今生きていることが幸せだと気づきませんか？ やってみてください。
質問者からのお礼
自分がどうなりたいかもよくわからない状態です
