回答 1
有り難し 6はじめて投稿します。
今まで親しくしてくれていた友人グループがあったのですが、輪にいれてもらえなくなってしまいました。
きっかけは、ここ数ヶ月グループに冷たくされているように感じてしまい、我慢できなってつい「仲間はずれにしないでほしい」と訴えたのですが、「勘違い」と言われてしまい、悲しくなって私からグループを去ってしまったことだと思います。
それからグループの一部の個人に連絡をしても、謝っても、予定を聞いても話を切られてしまい、会う約束もできません。
友人たちと一緒にいれた時間がとても楽しく大切だったので、その時を思い出しては、もうそんな仲には戻れないのか、と思ってしまい、とてもつらいです。
また、SNSで楽しそうにしているのを見かけてしまうと、「私は誘われなかった」と思って悲しくなってしまいます。
これから先新しい友人と出会うことも考えられません。
質問という質問にならずすみません。
かまってほしいをぶつけてしまった結果だと思うので、言ってしまったことをとても後悔しています。それまでにも、遠回しに何度か言ってしまったこともありました。友人たちも、もう私には関わりたくないのかもしれません。
せめて、相手に負担をかけないように、関わらないようにしたいのですが、そのために「嫌われてしまった」や「仲直りがしたい」という気持ちをなくしたいです。
考え方を教えていただけると、助かります。
よろしくお願いいたします。
お坊さんからの回答 1件
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ご相談ありがとうございます。
「私の煩悩」の中で告白していただいた事柄にいくつかヒントがありそうですが、性格というか性分というか直しにくい心の働きですから難しいですよね。
貴女のお気持ちをお察しいたします。辛いですよね。
このままの距離感で関係を続けても現状は劇的には変わらないでしょうから、微妙なままの付き合いを覚悟するか、それとも無期限で一定の距離を置いてみるか、とりあえずの対処はそれら２択になろうかと思います。
もちろんその先には、今の状況があっさり瓦解する可能性もあるということですので、あまり悲観せずに必要な部分だけは連絡を取るとか付き合いを続けるとかでも良いでしょう。こちらが思っているほどあちらは思っていない、その逆も然りですが、思い込みによって捻じ曲がる人間関係は世の中とても多いものです。
結果そう思ってしまった貴女の「気持ち」をここで一瞬にして無に帰することはできませんが、これからどう思い続けるかや出来事に対して何を感じるかは、考え方次第で少し軌道修正できそうです。
感情を言葉に変換して第三者へ伝えるときは、緊急事態での対応は別として、一旦飲み込んで以後の都合を考えて冷静になってからするようにしましょう。
良くも悪くも気持ちが高ぶると感情的になり物事を冷静に判断できず、思ったような結果を得られないものです。
ご参考になれば幸いでございます。合掌。
お言葉をくださり、ありがとうございます。
このようなことは初めてで、本当に後悔しています。考え込みすぎないよう、努力してみます。
つたない悩みを見つけていただき、感謝いたします。
