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寂しくて落ち着けないです

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今年から子供が進学の為上京しました。寂しくて涙が毎日止まりません 落ち着かず不安でジッとしていられず夜も眠れず食事も取れず恐怖心でいっぱいです。何かをしたいのですが何も出来ず泣いています。どうやって心を落ち着かせればいいでしょう?

2023年4月9日 14:28

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

子の自立は縁が切れることではなく広い世界へと繋がっていくこと

子どもの成長のはずなのに、やっぱり遠くへいってしまったようで、寂しいですよね。
親だから、味わう想いなのでしょうねぇ。

いつの日かやってくる「自立」の時期なのでしょうね。あなたもまた、子どもからの自立をね、していきたいですよね。

私も親ですから、子離れが出来るか不安です。思っている以上に、子を気にかけて、愛してきましたものね。だからこそ、子どもの選択を、生きる道を、誰よりも応援してあげたいわ。一番の応援団長です。

あなた自身も、お子さんに心配をかけないように、何か夢中になれるものを見つけていくチャンスだと思います。自分時間を充実させていきましょう。

地域に目を向けて、様々なコミュニティがありますよ。お稽古事やサークル、ボランティア、そんな活動もチェックしてみませんか。
何か学んでみたり、資格を取るのもいいかもしれません。

私は、来る日(子どもの自立)のために、30代から学びやコミュニティに参加してきました。今では、周りの人たちが、私を気にかけて誘ってくださいます。外に出る機会を与えてくださる。そうして、子育てから自分時間へと。

子どもの自立は、縁が切れることではなく、広い世界へと繋がっていくことですよ。
いつまでも、家族なのですから。

2023年4月9日 17:24
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はじめまして(*^^*) 中田みえです。 教善寺 住職として、母親として、慌ただしく過ごしております。 ◆ゲートキーパー ご相談 駆け込み寺 (訪問は要予約。まずはメールでお問い合わせください) ◆ビハーラ僧、終末期ターミナルケア、看取り、グリーフケア、希死念慮、自死、産前産後うつ、育児、DV、デートDV、トラウマ、PTSD、傾聴、手話、要約筆記、電話相談員、小学校支援員としても、サポートしています。 ◆一般社団法人『グリーフケアともしび』理事長 【ともしび遺族会】運営 毎月 第1金・昼夜2回開催(大阪駅前第3ビル) 14:00〜,18:00〜 お問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com *この活動は皆さまのご支援により支えられております。ご協力をよろしくお願いします。 ゆうちょ銀行 口座番号 普通408-6452769 一般社団法人グリーフケアともしび ◆『ビハーラサロン おしゃべりカフェひだまり』 ビハーラ和歌山代表 居場所運営 問い合わせ申込⬇️こちらから griefcare.tomoshibi@icloud.com ◆GEはしもとサピュイエ 所属 (Gender Equality 誰もが自分らしく生きることができる社会をめざして)DV・女性支援 ◆認定NPO京都自死自殺相談センターSotto 元グリーフサポート委員長(2018〜2024) ◆保育士.幼稚園教諭.小学校教諭. レクリエーションインストラクター 10年間 保育 教育の現場で 総主任として勤めた経験も生かしつつ、お話できることがあれば 幸いです。 いつも あなたとともに。南無阿弥陀仏 ここでは、宗旨を問いません。 まずは、ひとりで抱え込まないで。 来寺お問い合わせは⬇️こちらから miehimeyo@gmail.com ※時間を割いて、あなたに向き合っています。 ですので、過去の質問へのお返事がない方には、応えていません。お礼回答がある方を優先しています。 懇志応援も宜しくお願いします。 ※個別相談は、hasunohaオンライン相談より受け付けています。お寺への いきなりの電話相談は受け付けておりません。また夜中や早朝の電話もご遠慮ください。 法務を優先させてください。
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