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気にしすぎでしょうか

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有り難し有り難し 10

私は、性格がかなり気にする性格です。
仕事をしていますが、周りからどう見られているか気になってしまいます。

先輩達の機嫌が悪いような気がすると、私の事が嫌だからかなとか考えてしまいます。
機嫌が悪いような気がするのも、私が勝手に思ってるだけかもしれないのに、気にしてしまいます。

仕事が出来ないと思われているかも、私はいる意味があるのかな、とか思ってしまいます。

仕事をしだして3か月位に馴染めているような、いないような、よくわからない感じです。
どうしてこんなに気にしてしまうのか、わかりません。もう少し楽に考えれたらいいんですが、なかなか出来ません。ストレスになってしまいます。私はどうしたらいいのでしょうか


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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

あなたにとって大切なことは

3か月ですと余計に微妙な感覚ですよね。表面的には慣れたようなでも内実は慣れないような感覚かとも思います。職場ですから人間関係もある程度円滑にした方が仕事もしやすいですから必要かとも思います。がしかしあくまで仕事の上の関係ですから割り切って職場では付き合う方がいいかと思います。必要以上に関係が深くなるとその付き合いに引きずり回されることにもなります。仲の良いグループになると逆に仕事上では弊害になる場合も多数見受けます。ですから職場は仕事をする場である、と割り切り、ある程度どんなふうに見られようと悪口をささやかれようと気にせずに仕事に向き合うことを優先なさって頂きたいと思いますよ。どうか自分にとって大切なことを忘れずに向き合って頂きたいと思います。

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有り難し
おきもち

個別相談可能
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラーメンが有名な処です。)これからも皆様のご質問に対して誠心誠意回答させて頂きたいと存じます。まだまだ修行中の身ですので至らぬ点あろうかとは存じますが共に精進して参りましょうね。お寺にもお気軽に遊びに来てください。
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。 人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。 仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。

質問者からのお礼

ありがとうございます

私は、仕事ではあまり感情を出さないのですが、それは良くないでしょうか?あまり、喋べるほうでもなく、人見知りで仲良くなるのに時間がかかるタイプです。思ってる事をあまり言えません。面白味がないように思われますか?

もう少し自分を出せるようになるにはどうしたらいいですか?

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