孤独な私は死ぬべきなんですか？
回答 1
有り難し 10こんにちは。いつも質問に答えて下さりありがとうございます。
年々自分に自信がなくなり、自殺したら楽だろうなと思って毎晩起きては2時間ほど叫ぶように泣いてしまいます。
昔から自己否定感が強く、何をするにも意欲が薄いです。
人の役に立つ……こんな自分が役に立てるわけが無いと先に感じます。幼い頃、仕事体験などで周りの大人に何も出来ないねと言われたり、学生時代も働いてる男性にバカと言われ辛くて泣いてました。
親にもバカにされて、次女にも、同級生にも先生にもバカにされてました。思えば私は、人から見下されやすい人間でした。告白ゲームをされて騙されたりもしました。後で謝られましたが、すごく傷つきました。
そうしたことが重なり、昔から他人への関心も薄くなり、不信感が凄いです。
実家を離れ一人暮らしをしてます。20歳になり、私は仕事をし親に金を渡したり、自分磨いて他人に褒められるようになりましたが、根本の部分が人間大嫌いでした。なので誰にも優しくなれません。優しくされても、本当に私が好きか試してしまいます。
こんなに頑張って、人から好かれようとしても結局私は何もかも失い、孤独を感じます。何故でしょうか？神様は、サッカーをする人の足を奪い、芸術家には精神病をわずらわせます。なんて酷いんでしょう。本当に色々な怒りで気が狂いそうになります。
病院に行っても、通院にお金がかかると思うと、他のことにお金使いたくなります……この考えもダメでしょうか。その代わり、メンタル系の本や動画を見たり、実践してます……。でも生きたい動機がありません。
もう、孤独を受け入れるしかないんでしょうか？温かなものは感じられないですし、難しいです。
小さなことに感謝し、得られなくても文句を言わないことは、難しいことですね？
不安と孤独の前には、冷静な判断が難しいように思えます。酷く疲れました……人生に。
家庭環境が悪く、母はヒスで毎晩父を罵倒したり私の遺書を破って冷たい言葉を吐いたり、息できないくらい踏みつけたり。不登校の時は酷い言葉を吐かれました。 母の愛を得ようと身を売って金を渡して愛を確かめてました。その時の客と生活。 幼少期は同級生からもいじめられ精神薄弱気味。神経質です。不器用な性格で常に愛に飢えています。恋愛依存やセックス依存を経て、空っぽな感覚を行ったり来たりしながら勉強や目標に向けて生きてます。小さな幸せや感謝を感じながら生きられるように日々精進してます。
欲望、期待や執着、怒り、寂しさ虚しさ。人と比べる。常に付きまとう恐怖心。見捨てられ不安。妄想癖。自己顕示欲。無気力。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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あなたは決して独りではありません
拝読させて頂きました。
あなたが今までとても辛い思いをなさっていらして孤独を感じておられることを読ませて頂きました。人からひどいことを言われ下に見られてとても傷つけられたのですね、そして人に優しくできずに人を嫌う様になってしまったのですね。そんな中でもあなたは頑張っていらしたのかと思います。その辛い思いはあなたでなければ分からないですけれどもあなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
あなたは決して独りではありません、あなたのことを心から大切に思っておられる方々がいらっしゃるのです。あなたのことを片時も忘れることなく優しく見守っていて下さる方々がいらっしゃいます。
普段なかなか気が付けないかもしれませんけれどもあなたのことを心から受けとめて下さる方々はいらっしゃるのです。そしてあなたはここでも私達とつながっているのですからね。どうか安心なさって下さい。
世の中には平気で人を傷つけるものもいますし、人を見下したりバカにするものもいると思います。その様なものこそが愚かなのです。自分自身のことをわきまえずに自分のことを知らない愚かなものなのです。ですから決してその様な愚かな言葉を受け入れることはありませんし、言われても一切気にすることではありません。
あなたはあなたらしくこれからも生きていくことができるのです。あなたには本当に大切なあなたの命や人生があり、あなたの未来はこれから開けていくでしょう。
あなたがこれからその様な悪意や悪言を一切受け取らずにあなたの人生を素晴らしい出会いに恵まれながら健やかに生き抜いていかれます様に切に、心から大切な方々と一緒に幸せに生きていかれます様に切に祈っています。
また宜しければあなたの思いをおっしゃって下さいね。あなたを心よりお待ちしております。
お返事ありがとうございます。そうですか、またあなたの思いをお聞かせ下さいね。あなたはここでもつながりを持っていらっしゃるのですからね。
質問者からのお礼
kousyo様、毎度の事ながら寄り添って下さりありがとうございます。
人が嫌いなのに、耐えられない寂しさに人を求めたくて、でも孤独になりまた死にたくなってしまいます。夜は特に酷いものです。
今、心の頼りがどこにもない状態で辛いです。
見守ってくれている人……、そうですね。私は心に壁を作ってしまい、特に最近は感じづらくて、受け止める能力が低いように思います。でも、こうして言葉を頂けるのは当たり前のことではないと思っています。
嫌な言葉を言ってきた人のことを考えないようにしたり、許すのは難しいですが、良い時期もあったのでそのことをなるべく考えられるようになれたらいいなと思います。
それから辛すぎるのでやはり、一度病院に行こうと思います……。このままだと自殺してしまいそうです。
お話を聞いてくださり、ありがとうございます。
