仕事でも趣味でも苦しいことが起きてつらい
回答 1
有り難し 2詳しいことは伏せつつお話させていただきますので、抽象的な文章になっていたらすみません…
最近は体調も改善してきて、楽しいと思えることも増えていたのですが、７年以上も続けていた…ライフワークのようになっていた仕事の案件があるのですが、そちらが予算の関係で突如終わることになってしまい、
自分がやっていたことが無駄になったかのような喪失感とこれからどうなるんだろう…と言う不安を感じていたのですが、その終了の告知を受けた翌日に、大好きで心の拠り所となっていた趣味の世界の方でも(不可抗力な)ショックな出来事が起き、
今はもう物凄く虚無な気持ちでして、もはや何もかもどうでも良い感じがして、悲しくてやるせない気持ちになっています。
最近本当に楽しくなっていたので、まさに天国と地獄といった感じでして、昨日見えてた世界と今日見えてる世界がガラッと変わってしまった…くらいの落差です。心がついてきません。
仕事の問題だけならまだしも、趣味に逃げようにもそちらも辛いのでどうしようもなく…気晴らしに動画なんかを観ても、終わると虚無が襲ってきます。
このことは親しい友達にも家族にも話したんですが気持ちは晴れません。
すみません、かなり参っていますので何かお言葉を頂けると嬉しいです…元気になりたいです。
お坊さんからの回答 1件
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多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
拝読させて頂きました。
続けていらしたお仕事が予算の関係で突如終わってしまい、尚趣味でやっていたことも不可抗力でショックなことが起きてしまい、あなたのお心は虚無感におそわれて悲しみに暮れてやるせなくなっているのですね。
詳細な経緯やあなたのお気持ち全てはわからないですが、その思いを心よりお察しします。
そうですね、立て続けに予想もしないことが起きてしまいますとショックでどう受け止めていいのやら、どう向き合っていけばいいのかわからなくなってしまいますよね。そのショックに向かうことも立ち直ることも当然ながらできないと思います。
生きている中ではその様なことは確かに起きますよね。自分が一生懸命に取り組んできたにもかかわらず別の要因でやめなければならないようなことは確かに起きます。どう気持ちを切り替えたらいいのか、どうこれから生きていけばいいのがやりがいも見失ってしまったり、いきなり何も見当たらず投げ出された様になってしまうかと思います。それは決してあなただけではないと思います。多くの方々が迷い苦しんでおられるでしょう。
その様なさ中にあってもあなたは今しっかりと生きているのです。あなたは様々な巡り合わせの中で沢山のご縁を頂いて恵まれながら生きているのです。ひとまず一息つきてみて下さい。ゆっくりと呼吸をなさって息をゆっくりと吸い込んで、ゆっくりゆっくりと吐き出していきましょう。そして少しずつ心を落ち着けてみて下さい。
そしてもし時間があるならばゆっくりと見晴らしのいい海や山々を訪れてみて下さい。観光客が沢山いるところではなくあまり名前も知られていない土地が善いかと思います。千葉の外房や南部の海や三浦半島や伊豆半島を下がっていくところでもいいでしょうし、瀬戸内海の穏やかな海でもいいでしょうし、沖縄や奄美大島の島々でもいいかもしれません。或いは関東地方の北部や長野の山々や高原・東北地方や北海道の山々や高原もいいのではないかと思います。電車もあわてないでゆっくりと各駅停車に乗って旅をしてみて途中下車して温泉に浸かってみてもいいのではないでしょうか。ウチのお寺のまわりでは水田に水が張られて広々と山裾迄広がっています。温かな光を浴びて多くの花々が咲き誇っています。
きっとあなたの身の回りでも美しい花が咲いています。
ひとまず生き方にシフトチェンジなさってみましょう。
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
頂いたお返事を読みつつ、少し時間を置いたら徐々に落ち着いて来ました…
観光客のあまり居ない自然の場所に行くのはとても良さそうだなと感じております…！職業柄あまり外出しないので、この機会に静かな場所へ行ってみようと思います。
ありがとうございました…！
