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子供たちに優しくなりたい

回答数回答 1
有り難し有り難し 5

3歳と0歳6ヶ月の男の子が2人います。
2人目ができ心に余裕がなくなって
最近は1日を生きることが精一杯で何も頑張れません。
上の子は幼稚園が夏休みにはいり
私が遊ばないから体力があまってしまいストレスになっていると思います。
実家も協力的でいつも助けてくれるし
主人も昼の仕事も夜間もいっているのに
こどもたちのお風呂や一緒に遊んだり寝かしつけをしたり洗い物をしたり、、、
私の周りは子供たちを一緒に育ててくれるから恵まれていると思います。
なのにわたしは心に余裕がなくて
下の子をやっと寝かしつけたとき
上の子がうるさいとすぐ怒ってしまいイライラしてしまい一日中穏やかな気持ちになることがありません。
子供は可愛い。可愛いと思わなければいけないになってきている気がして怖いです
下の子は赤ちゃんなので可愛い瞬間がたくさんあります。
でも泣き止まない、悲鳴みたいに叫んで泣いてると耳をふさぎたくなります。
上の子はすごく優しくてもっといい所をのばしてあげたいのに
こんな母親といたら子供たちが
まっすぐに育たないと思い
将来が怖くて夜一人で泣いています。
私自身21歳で上の子を産みました。
大学に通って目指していたものがありましたが何もかも捨て結婚し子供を産みました。
自分の目指してたもの、今でも夢にみます。
でももう諦めはついているし
私は子供たちと生きていくと決めてます。
虐待は絶対しません。
暴力はなにも解決しないので。
わたしはもっと明るいママになりたい
楽しく子供たちと過ごしたい。
いい所をたくさんのばしてあげたい
でも自分がまだまだ未熟で考えも甘くて
大人になれていないから子供たち第1に考えられず自己嫌悪になってしまいます。
心に余裕がほしいです。
心が軽くなるようなアドバイスいただけたら嬉しいです。

2023年7月27日 12:19

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

子育ては親育て

smile 様 相談ありがとうございます。

子育ては親育てでもあります。子供が三才なら親はまだ3年生、低学年状態です。
それに子育てに教科書はありませんよね。
だから、沢山の人を頼って、沢山の人に相談に乗ってもらって、沢山の人に甘えていいのです。だって低学年ですから。
公共の子育て支援性センター等にメンタルの相談をしたっていいじゃないですか。恥ずかしがることはありません。あなたの悩みは子育てをしているお母様方の悩みでもあるのですから。心療内科とかに行ってもいいでしょう。
ハスノハのこのサイトにいろんな相談もしてOKです。
沢山相談して、自分に合いそうなのを取捨選択して、自分の納得いくやり方で、子育てをされれば宜しいかと思います。
そして、自分を責めないことを心に決めて欲しいと私は思います。失敗してもそれを教訓として次の場面につなげていけばいいし、挽回できる機会はいくらでもありますので、自分を責めず、負の感情になるのは自分のせいではないと思って、笑顔つくっていきましょう。失敗しても深呼吸して笑顔。怒りそうになっても深呼吸して笑顔。悲しい時も深呼吸して笑顔を心がけてみてください。

他の似たような相談でも挙げているのですが、推薦図書です。
子育てて忙しく読む暇もないかもしれませんが、枕元にあるだけで何かの助けになるかもしれません。
ダニエル・j・シーゲル:ティナ・ペイン・ブライソン著『生き抜く力をはぐくむ愛着の子育て』(大和書房)
です。
参考にしてください。
一礼

2023年7月27日 22:26
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