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しんどい子育て回答受付中

りり女性/30代
回答数回答 1
有り難し有り難し 1

以前旦那の女関係で相談させていただきました。

無事に可愛い子どもが産まれ、一緒にいるときは生きた心地がします。

しかし、依然旦那との生活でストレスを抱えてます。
子供がいるにも関わらず、帰りが遅いときがあり、話を聞いてもうやむやに答えます。旦那は自分の時間がないと子育ても頑張れないと話し、自由な時間を作るようにしているのですが、その分自分の負担も大きくなってしまいます。時間を作っても結局あまり手伝わず、毎日ワンオペです。正直いてもいなくても変わらず、むしろいないほうがいいとさえ思います。

そして、特に精神を削られたのか義母の発言です。
私から見ると心配性な性格の方です。特に食事面において感じられる、すべては孫のためという考え。
妊娠期間、つわりやお腹が張りであまり食事できないときに「お腹の赤ちゃんのためにいっぱい食べなさい」とお肉を食べさせられました。お腹が辛いのでいらないと断っても、食べなさいと引かず、器に強制的にもられました。
出産後もお手伝いに来ていただいたのですが、あまり母乳の出がよくないためミルクに切り替えようとしたところ、母乳であげないといけないと、体調が悪い中たくさんの食事。
他にも産後は風呂に入ってはいけない等昔の知識を話したり、お手伝い後もワンオペで日々忙しい中1週間に2回ほど赤ちゃん元気ですか?としつこく連絡がきます。中でも忘れられない言葉が、出産報告した際に、「私の孫を産んでくれてありがとう」。妊娠期間中の義母の行動を考えると純粋な気持ちで受け取れませんでした。

私のことを子供を産み育てる機械だと思っているように感じます。

夫や、実母に嫌なことを伝えましたが、義母は子育てのプロだからと意味がわからないことを言い、義母の味方です。
自分が育てた子供と、私の子供は同じではありません。

義母は70代で初孫のため、嬉しい気持ちはわかりますし、手伝っていただいたことには感謝するのですが、夫のこともふくめ、これから先もこのようなことが続くのかと思うと本当にしんどいです。

何より、このせいで子どもの前で笑顔が出ず悲しい顔ばかり見せているのが辛いです。

つらつらと話し、まとまりがない文章ですが、現在の状況を打開し、幸せな時間を得るために耐えるべきか、離れるべきか、それとも何か良い方法がありますでしょうか。

2026年8月3日 23:40
りり女性/30代
質問数:
2

4人家族の姉。

私の煩悩:

自分のことだけ考えてしまう。

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ご主人に、具体的なタスクと時間を明確に指示してみてください

毎日のお子様とのお時間、本当によく頑張っておられますね。心身共にすり減る中、お子様の前で笑えないとご自身を責める必要はありません。あなたは決して「子どもを産み育てる機械」などではなく、感情を持ったひとりの尊い人間です。

さて、ご相談の件ですが、今は「耐える」か「離れる」かの極端な二択を急いで決断する時期ではありません。今は何よりも、現実的な対処によってご自身の心身を守るための防波堤を築くことが最優先です。

お義母様からの過干渉に対しては、思い切って物理的・精神的な距離を置きましょう。連絡が来ても即座に返信せず、「育児で手一杯のため、お返事は週末だけにさせていただきます」と事務的に宣言し、スマートフォンの通知を切ってしまって構いません。ご自身の心の平穏を死守することが、結果的に大切なお子様を守ることにつながります。

また、ご主人に対しては「手伝って」という曖昧な要求をやめましょう。「私が寝かしつけをするから、その間に洗い物とお風呂掃除をお願い」「明日の午前中は私の自由時間にするから、その間は任せるね」と、具体的なタスクと時間を明確に指示してみてください。彼が「自分の時間」を主張するなら、あなたにも全く同じだけの自由時間が与えられるべきです。

仏様に手を合わせるように、まずはご自身の心に寄り添い、労わってください。家事の手抜きや一時保育など、使える手段はすべて使い、現実的な負担を減らしましょう。あなたが心に少しの余白を取り戻せるよう、心より願っております。


縁起寺 釋聴法

2026年8月4日 7:30
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有り難し
おきもち

真宗木辺派 縁起寺 衆徒 (僧侶/教師) 高等学校教師歴39年,理系,専門は電気工学・情報工学, 現在は真宗木辺派僧侶
お悩みの相談は全般的に対応します。(下記を参照して下さい) 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9:00~17:00です。 (水曜日以外での対応となります) 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例(ハスノハ以外を含む)です。

質問者からのお礼

釋聴法様

コメントありがとうございます。
嫌だという気持ちばかりが先行して相手に明確に伝えられてなかったのを反省しております。
子供のためにと思って、伝える練習をしたいとおもいます。

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