発達障害かもしれない、毎日死にたくて辛い
回答 1
有り難し 13子供時代は悩む事は無かったですが、中学時代から人とのコミュニケーションに悩むようになりました。
今まで運が良かったのか就職も出来たのですが、異動をし職場が変わった時の事です。仕事も頑張っていたのですがある日上司にコミュニケーション不足と言われました、何のことかわからずにネットで調べていくうちに、大人の発達障害へたどり着きました。当てはまる事があるのでそれから毎日私は障害があるのかなと落ち込みました。それからずっと死にたい思いが消えずに病院へ行き、病院の目的は鬱状態を治したかったからなのですが、最初に行った病院が合わず書いてもらった紹介状をもって他の病院へ行きました。
紹介状には自閉症スペクトラムの可能性ありと書かれていて、次の病院も心理検査をさせようとするので鬱を治したいのに検査して発達障害と言う診断が降りるともう人生死ぬまで障害者かと思うと余計に死にたくなるのでそれから病院へは行っていません。
オンラインのカウンセリングなどで相談しましたが100万以上使っても解決しません。私は一生コミュニケーション出来ない1人で寂しく生きていかないといけないと思うと辛くて死にたいです。
周りはみんな他者とのコミュニケーションが上手く、みんなが出来ている事が出来なくてつらいです。もう会話とは何なのかも分かりません、人と何を話していいのかも分かりません、人と付き合うには何を話せばいいのか、雑談が苦手なので人付き合いも出来ません。子供の頃は大人になったら働いて飲み会とか参加して、友達もいて、恋人もいて楽しい人生にみんななるもんだと思ってましたが、まずコミュニケーションが出来ませんでした。
その事で悩んでいたら数少ない友達に病院に行った方がいいと言われました、行って診断が降りたら私はもう死ぬと思います。それでも行くべきでしょうか？友達はオンラインに使っても変わってないなら意味ないし、コミュニケーションが苦手なら違う方向を考えないといけないからそのためにも病院へ行くべきと言われました。もし診断されて障害とはっきり分かったら私は2度と立ち直れない気がします。まとまりなのない文章ですいません、アドバイスお願いします。
お坊さんからの回答 1件
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それぞれ違っていていいのですから
拝読させて頂きました。
あなたはコミュニケーション不足と言われて発達障がいかもしれないと思い悩んでおられるのですね。そしてもしそうであれば立ち直れずに生きていけないと思っておられるのですね。詳細なあなたのご性格やお心はわからないですけど、あなたが辛い思いをなさり未来を思えないことは伝わって参ります。あなたのそんな辛いお気持ちを心よりお察しします。
今あなたはしっかりと生きていらっしゃいます。私ともこの様にコミュニケーションを交わしながらあなたのお気持ちを伝えて下さっておられるのです。
私は医師ではありませんからあなたの病いやコミュニケーション能力についてわからないです。けれどあなたは生きて自分の気持ちも意志もあり、今までも今も伝えることができるのです。
あなたが不安や恐怖を抱えておられることは今もしっかりと伝わっているのです。なかなか軽はずみには言えませんけれどもあなたは大丈夫です、障がいという診断は第三者が決めたことですから、そういう見方もあるのかという程度のものです。万人が万人状態は違うのですからその言葉ばかりにとらわれる必要はありません。
あなたはしっかりと今までもそしてこれからも人とのご縁の中であなたの意志や気持ちを伝えながらコミュニケーションをあなたらしく取っていくことができるのです。ですから決して自分を追い込まないで下さい、自分を卑下なさらないで下さいね。
余談ですが私は幼い頃からずっと精神科にかかり続けてきました。様々な心の病いを抱えておりましたからね。今は精神科には通っておりませんけれども専門医の診断を受ければおそらく障がいと診断されるでしょう。ですが今はあまり気にしてはいません、多少コミュニケーション能力が不安というか人とは違うと思う程度のものです。
コミュニケーション能力や仕方はそれぞれ個性ですから違っていて当然ですからね。コンピュータならば同じ答えをするでしょうけれど私達はいつも変わっているのですし、その時その状態で自ずと変わるのです。
繰り返しですが今あなたはしっかりとコミュニケーションを交わしているのです。またぜひあなたのお気持ちをお聞かせ下さいね。あなたを心よりお待ちしております。
個別相談可能
ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
ありがとうございます。少し楽になりました。
