失恋したのに気持ちがついていかない
回答 1
有り難し 12ひとりでは耐えきれなくなってきたので相談させてください。。
先月下旬、長く付き合っていた人と別れることにしました。
というのも、8月末を最後に音信不通になり、LINEで理由を尋ねてみても、いつも通りの日常のメッセージを送ってみても返答がありませんでした。おそらく未読の設定のままメッセージを読むタイプの人だったので読んでいるとは思いますが、8月の時点で連絡頻度が遅くなっていたので、そもそも気持ちは離れてしまっていたのだと思います。。
9月、まるまる１ヶ月連絡を待ちましたが返事すらなかったですし、私もそのような恋愛はつらくて苦しかったので勇気を出してお別れメッセージを送りました。
つらい恋愛から一歩進んだことは後悔していません。しばらく自分の時間を楽しんで毎日泣くこともなくなりましたし、新しい恋愛に進むため行動を起こそうとしている状況です。
ですが、いざ新しい人と、となると尻込みしてしまいました。新しい恋愛に進みたい気持ちでいっぱいなのに、心は前の彼とうまくいきたかった、という気持ちが消えないのだと思います。。
時間が解決してくれるということ以外に、気持ちの整理の仕方について、なにかアドバイスいただけたらありがたいです。
お坊さんからの回答 1件
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もっと良いものにするための栄養
良いですね。
1ヶ月まるまる連絡のなかった相手に、自分からお別れのメッセージをした。
これは次のステージに進むに、とても意味のある行動だったと思います。
そして、悩まれている気持ちの整理の仕方。
ちょっとだけ厳しめに言いますけど
はーさんが「心は前の彼とうまくいきたかった」と言われているのは、その彼とうまくいって楽しい時間を過ごしている自分を想像して酔っているだけだと思います。
決して、彼のことが好きで頭から離れないのではないと思います。
お別れして一人になれば寂しいし、前はパートナーが居たのだから、そのときを思い出して悲しくなったり、別れなければよかったなんて思うに決まっています。それはホームシックみたいなものです。
新たな愛に巡り合うまで、その思いは完全に消えることはないでしょうが、すでに自分の中では過去の人と位置付けているはずです。彼という人に対してではなく、これまでの記憶との落差が切ないだけだと思います。
いまは充電期間です。
寂しい気持ちも、切ない気持ちも、次の恋愛をもっと良いものにするための栄養です。苦しい恋愛にケリをつけて、いま新しい道へ一歩進んだのですから、振り返って切なくなるだけでなく、それを糧にもっと溢れる恋愛に結びつく時間をお過ごし下さい。
つらいな、と思ったら栄養だと思い込んでください。
荒療治ですが、オススメいたします。
