過去の言動や行動に対する後悔が消えません
回答 1
有り難し 820代後半女性です。
ここ数週間、過去の自分の言動や行動を思い出すことが多く、後悔の気持ちが消えずモヤモヤしています。
学生の頃に悪口や陰口を言ったこと・陰で嫌がらせをしたこと、周囲の人に八つ当たりをしたこと、周囲の人の気持ちを考えられない言動・行動をしたこと、カチンと来たときに嫌みっぽく物事を伝えたこと、友人に名前の漢字を間違えて招待状を送ってしまったこと等、、、思い出せばきりがありません。
大人になろう、と思っても、いまだに変なところでプライドが高く、嫌みっぽくなってしまう自分の性格が嫌になります。
学生の頃に八つ当たりをしてしまった相手の中にいまだに仲良くしてくれる友人もいますが、会う度に申し訳ない気持ちでいっぱいになります(謝れていません)。
過去にしてしまったことに対する後悔のモヤモヤへの対処法についてアドバイスをいただけるとありがたいです。
お坊さんからの回答 1件
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拝読させて頂きました。
あなたが過去に周りの人に対してしまった言ってしまったことをとても後悔なさっておられるのですね。今まであなたが生きてきた中で様々なことがあったことでしょう、人から傷つけられることも沢山あったでしょうし、人を傷つけてしまうこともあったでしょう。詳細なことはわからないですけれどもあなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
あなたが今その様に思い返して後悔なさっておられる気持ちを仏様や神様やあなたのご先祖様に心から手を合わせてお伝えなさって下さい。あなたの心の中に溢れ出てくる思いをゆっくり一つ一つ仏様や神様やご先祖様に告白なさって下さい。そしてゆっくりと反省なさり仏様や神様やご先祖様に懺悔なさって下さい。あなたが傷つけてしまった方々や被害を与えれしまった方々に心の中で誠意をもって謝りましょう。もしもお会いして謝ることができるなら落ち着いて謝りましょう。
そして仏様や神様やご先祖様にこれからの未来にその様な悪を為さない様にと心からお誓いなさって下さい。あなた自身にもお誓いなさり日々心掛けて下さいね。
あなたのその思いを仏様や神様やご先祖様は全て優しく受けとめて下さいます、あなたに寄り添って支えて下さいます。そしてあなたを善き方へとお導きなさって下さいます。
あなたがこれからの未来を仏様や神様やご先祖様にいつも見守られながら健やかに充実して生きていかれます様に、周りの方々とのご縁を大切になさりながら心から豊かに幸せに生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っています。
また宜しければあなたの思いをここでも可能な範囲でおっしゃって下さいね、あなたを心よりお待ちしております。
