後悔について回答受付中
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有り難し 4数ヶ月ほど前、結婚を視野に入れて交際していた人に対し、不誠実な別れ方をしてしまいました。また、交際で悩んでいた時期は仕事に集中しきれず、お別れした後も時間はあったのに以前のように仕事に全力を注げない時期が続き、関係者の期待を裏切ってしまいました。徐々に重要な仕事を任されなくなり、周囲からの評価も転落していったように感じ、職場にいづらくなり、だんだん人に会うことも怖くなりました。
私には、普通の人と同じように色々な事を両立できる器はなかったのだと自覚しました。そして数年かけて構築してきた仕事の裁量権の大半を手放す事になりました。完全に自業自得で、人として恥ずかしいと感じます。
そして、元交際相手のことも、信頼関係のあった仕事関係者のことも大事にできませんでした。心から笑えない日が続いています。
私は、過去に人にしてしまった事など、後悔をずっと覚えており、自分が幸せになっていい人間だと思えません。「過ぎた事よりこれからを見よう」と言ってくれた人もいましたが心が晴れません。目の前の現実に向き合う姿勢を誤ったから仕事が上手く行かなくなったのに、その原因を私生活に求めるのは愚かな事ですし甘えていると思います。そもそも本質的に何が悪かったかすら掴めていないのかもしれません。
それでも今をやっていかなければいけないし、これから人を大切にするためにも、少しでも風向きを変える方法を探しています。自分では、今は頂けている仕事を日々着実に進めて行くしかないと考えていますが、もし私が取るべき行動についてご助言がありましたらアドバイスいただければ幸いです。
お坊さんからの回答 1件
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抱え込まないこと。一人で立つばかりでなく、周りの力も頼って。
結婚まで考えていた人との別れ… 別れに至るまでには、互いに思うところがあってのことでしょうね。不誠実だったと自分を省みる気持ちは、日常にも影響し、仕事も集中できなくなるほどだったのですね。一つの結果がまた別の結果へと連鎖してしまったのですね。
悔しいですよね、自分自身にもね。自分の甘えが招いたと考えておられるようですが、あなたも大切な人との別れに傷ついたのです。それほどの恋愛だったのです。辛かったねと、受け止めていきましょう。
プライベートを仕事に持ち込まない。その線引きをわかっていながら、心は上手くコントロールし難いものですよね。
取るべき行動ということですが、ひとりで抱え込まないことですよ。悲しければ泣いたっていいのだし、辛ければサポートしてもらえないかと、SOSを出していきましょう。甘えてはいけない、幸せになっていいはずがないと頑なに自分を厳しくしても、どんどん手を伸ばせなくなり、孤立してしまいます。
一人で立つばかりでなく、周りの力も頼っていきましょう。ハスノハも、あなたの愚痴や弱さ、ストレス発散にと、吐き出す場にしたっていい。頼ってくださいね。つまずいたって、何度でも立って歩けるように、あなたの支えになりたいわ。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
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◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
