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人に嫌われて当然だと思ってしまう

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有り難し有り難し 9

2度目の投稿になります。
嘘をついたり、嫌な言葉を投げかけたり、自分の都合で相手を不愉快にさせたり、自分の意見を押しつけたり、よかれと思ってやったけど実は困らせていたりと、自分が今まで人にやってきたことが頭から離れません。

 最近、その反動からか毎日不安に襲われます。私なんて人に嫌われて当然だと思ってしまいます。

 でもこのまま生きていくには辛すぎます。今までのことを許してもらって、自分でも自分を許して、顔を上げて生きていきたいのです。
何かお言葉がいただければ嬉しいです。どうかよろしくお願いします。

2023年10月30日 14:43

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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

お互い様ではあります。

 そうですか。程度は分かりませんが、嘘をついたり他人に迷惑をかけてきてしまった、それに気づいたのですね。
 ただ、程度の差こそあれ、そのこと自体はこの世を生きている人全てが、100%避けることはできないと思います。私も含めて。
 ですから、できることは「なるべくそれらを避ける」ことです。悪かったと気づいたら、謝ることです。
 全ての罪…敢えてそう呼びますが…を謝り尽くすことは、できたら良いのですがそれもまた、できないことです。自分の全ての罪を思い出して自覚しているとは限らないからです。過去の後悔は謝ったからといって全て帳消しにはなりません。
 そして、誰もがそうなのですから、「お互い様」と許し合うよりないのだと思います。
 繰り返しますが、他人に対しては「なるべくやらない」と精進すること、気づいて謝れるものは謝ること。そこから漏れたものは「仏様、わたしの至らなさをお許し下さい」と懺悔することです。
 ありがとう。ごめんなさい。助かりました。そう言った言葉と気持ちを沢山抱えて生きていくより、この世の過ごし方はないのだと思います。
 私たちが朝お勤めするお経も、同じ文脈でできています。懺悔があってから願いがある。あなたもまた、他人を許せる人になって頂けたらと願います。

2023年10月31日 0:04
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有り難し
おきもち

一般大学(一般的でもないが…)から大正大学の史学コースへ。そののちお寺。坊...
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これからの未来を

拝読させて頂きました。あなたは今まで人に対してウソをついたり嫌なことを投げかけてしまったり、自分の意見を押し付けてしまったり、良かれと思ってしたことがかえって人を困らせることになってしまい、その様なことが頭から離れず悔やんでおられるのですね。
人から嫌われて当然だと思ってもこれから生きていくには辛いと感じているのですね。今までのことは許してもらい顔を上げて生きていきたいと思っておられるのですね。あなたのそのお気持ちわかる様に感じます。お気持ち心よりお察しします。
どうか今までのことを仏様や神様やあなたのご先祖様に心から告白なさり心から反省なさり懺悔なさって下さい。そしてあなたが傷つけてしまった方々や迷惑をかけてしまった方々に心から謝りましょう。直接謝ることができないならば心の中でも謝りましょう。そしてこれからの未来にその様な悪しき考えや言葉や行いをなさらない様に、嘘偽りを言わない様にと心から仏様や神様やご先祖様にお誓いなさって下さい。またあなた自身にもお誓いなさり日々の生活で心がけていきましょう。
仏様や神様やご先祖様はいつもあなたのことをあたたかくお見守りなさっていて下さいます。あなたをお許しなさって下さり、あなたが良き道を歩んでいかれます様にとお導きなさって下さいます。
私達は誰しもがあやまちや間違いを犯してしまうものです。ウソ偽りをつい言ってしまうものなのです。そんな私達のことを仏様や神様やご先祖様はいつも優しくお見守りなさっていて下さるのです。
あなたがこれからの未来を善き考えや言葉や行いを心がけて人と人とのご縁を大切になさり、毎日を心から穏やかに大切な方々と一緒に豊かに幸せに生き抜いていかれます様に切に仏様や神様やご先祖様に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。
どうか健やかに充実した毎日を生き抜いて下さいね。

2023年10月31日 8:09
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有り難し
おきもち

Kousyo Kuuyo Azuma
脱サラして10年が経ちました。栃木県佐野市の一向寺に勤めています。(佐野ラ...
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質問者からのお礼

回答ありがとうございました。拝読させていただきました。
程度の違いはあれ、人は何らかの過ちや間違いをしてしまうこと。私も人から理不尽なことをされたこともあります。そしてそれを仏様、神様、ご先祖様は許してくださるということ、見守ってくださるということ。
そのことで私は心が救われた気がします。
そしてこれから生きていくうえで感謝や素直に謝る気持ちを大切にしていきたいと思います。自分も他人を許せる人になりたい、そして自分も許してあげたい。
ありがとうございました。

「人に嫌われるのが怖い」問答一覧

誘うのが怖い

20代社会人の女性です。 気になる人を誘うのが怖いです。 相手は数年来の友人で、卒業後も定期的にグループで連絡を取り合っています。 以前ハスノハで回答をいただいたことをきっかけに、趣味のことや感想を周囲に言葉で表現するようにしました。 趣味の話をオープンにするようになってから、その人と共通の話題で話すことが増え、もっと話をしたいと思いました。 興味があるから教えてほしいという形で勇気を出して誘い、その人の趣味のイベントに二人で行ってきました。 二人で出かけるのは初めてです。 イベント自体は楽しんでいる様子で、ありがたいことに細やかな気遣いも感じました。 しかし、恥ずかしながら恋愛経験が無さすぎて、ここからどうすればいいのか分かりません… 二人でゆっくり話せるように、また出かけたいと思いましたが 先日のイベントではお金も時間もかけてもらったので、それに再度誘うのは気が引けています。 その人はインドア派でその趣味以外ではほとんど外出しないと言っていて、たとえ食事へ誘ったとしても、行きたくない・これ以上距離を縮めたくないと思われて断られるのではと怖いです。 相手はこちらをただの友人としか思っていないはずなので、私ばかり意識して冷静に考えられなくなってしまいました。 客観的なご助言をいただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

有り難し有り難し 16
回答数回答 1

人に嫌われるのが怖い

 高校1年の時、ある女子のグループにクスクス笑われたり悪口を言われたりするのが辛く、休みがちになりました。先生に相談すると、友人と席を近くしてくれたりしました。  2年になっても治らず、先生は同じように対応してくれましたが、クラスの大半から悪口を言われるようになり、不登校になって、結局転校しました。  外で元同じ学校の人に会うと、クスクス笑われたり、人のせいにした、と言われます。  なぜそんなことを言われなければならないんだろう、と考えました。友人と席を近くしてもらっていた私の自分勝手さから、余計に悪口を言われたのだと思います。  転校先でも、「あの人一個上らしいよ。友達が言ってた」などと言われたことがあります。  辛いことから逃げたツケでしょうか。周りの人からは、「逃げた」、「自業自得」と思われているのだと思います。  進学先でもそのように言われるかもしれない、と不安で堪りません。  どうしてあの時我慢できなかったのだろう、自分一人で解決できなかったのだろう、どうすれば良かったんだろうと今更考えます。  噂され、今自分を好きでいてくれる友人や知り合いにも、嫌われてしまうのではないかと怖くなります。何か言われる度、おかしいのは自分の方だと感じます。新しい人間関係を築く自信もありません。  人に嫌われているかも、とどうしようもなく不安になります。悪口や嘲笑に耐えられるようになりたいです。自分を変えたいです。

有り難し有り難し 9
回答数回答 1

人気者に嫌われています

初めて相談させていただきます。 女です。 職場のムードメーカー的存在である女性が何故か私にだけは素っ気なく目も合わせてくれないのが怖いです。 仕事上どうしても私と会話をしなくてはいけない時、露骨に目を逸らしたり、不機嫌そうな顔をしたり溜息をついたり、会話の途中で他の人たちに目配せしてニヤニヤしていたり…正直、感じ悪いなあと思ってしまいます。 快く思われていない理由はよくわかりません。仕事で迷惑をかけたことも特にないと思うのですが…。私が何か失礼なことをしてしまったなら申し訳なく思いますが本当に心当たりがありません。 ただ、原因が何であるにせよ、いい大人が何故そんな態度を取れるのか理解できません。私のことが嫌いならそれはもう仕方ないと思いますが、面と向かって会話をしている時くらい人として最低限の対応できないの?と思い、傷つくし、腹も立ちます。 でも彼女は本当に人気者だし、他の人達は彼女のことが好きなように見えます。そんな態度を取られていなければ私も彼女のことが好きだったと思います。 なので問題があるのは私のほうなのかもしれません。でも、今さら何をどうしたらいいのか…。 最近はもう、全員が内心では私のことを嫌っているのではないか、だから彼女の態度を誰も咎めないのではないか、と疑心暗鬼に陥ってしまい、職場に行くのが怖いです。 とはいえ夏前には今の職場を辞める予定なので(彼女の件とは関係なく前々から決まっていたことです)、もう気にせずに残り数ヶ月だけ耐えれば良いだけなのです。 頭では分かっています。でも、彼女やその周辺の人達と話すのが怖くて仕方ありません。 陰で笑われているかもと思いながら働くのが辛いです。 それに、今のこの環境を抜け出したとしても、もし私の中に原因があるなら新しい環境でもまた同じことになるかもしれません。 残りの数ヶ月をどんな気持ちで乗り切れば良いのでしょうか。 心配をかけるのが嫌で、夫にも友達にも親にも話せません。苦しいです。毎晩こっそりベッドで泣いてしまいます。 どうか、何かお言葉を頂ければ幸いです。

有り難し有り難し 22
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人に嫌われているのではないか。

最近人付き合いが辛く感じます。 悪意を持って言ったわけではないのに、受け取り方で怒られたり(職場のおばちゃんとか旦那とか)、保育園でお母さん同士や先生と仲良さそうに話されているのを見て途中入園で知り合いも少ない私は焦って落ち込んでしまったり(いつ知り合えるの?というくらい交流する機会がないです)、親に無理難題を言われて反抗すると怒鳴られたり、優しくしたらそれが当たり前と思われたり、舐められたり、嫌われないように相手の顔色を見ながら生きているのが自分でも分かって、相手も気を遣ってるなってわかるだろうから、うざいと思われてそうで...もう人が怖いです。 私の知らないところで、保育園でもうコミュニティが出来ているのではないか。ほぼ交流もない、先生も入園して一年経つのに誰がいるか担任の先生以外わからない、子供が去年、夜ご飯もいらない!朝も食べない!!!とすごく駄々こねた時があり、私も疲れ果てて食べれる物だけ食べさせて保育園に行かせたら一度低血糖と脱水になり、救急搬送になりそうになったことがありました。そこでちゃんとしていない親、ネグレクトだとか色々思われてそう、それが先生から他のお母さん方に広がって私は虐待する親だと思われてそう、まで今日考えてしまいました。低血糖になったあと、すぐに大きい病院などで細かく検査してもらって真剣に息子と向き合い頑張っています。ただ食べなかったりするともう怖くて怖くて、息子の心配もあるけど自分がどう思われるか一番怖くて、強く息子に当たってしまいます。 この通り自分のことしか考えていない最低な母親です。職場では若いからという理由で色々理不尽なことを任されます。 家では家事など一切しない旦那に気を遣って、自分もすごく疲れているのに旦那を気遣って良い嫁を演じます。 もう疲れました。人の顔色も見たくありません、でも嫌われるのが怖いです。この前からずっと死にたくて堪りません。私が消えたら、息子たちも、旦那も、私の親や妹も、友達もうんざりした気持ちから解放されそうとまで思います。 hsp診断ではかなり高得点になり、人の考えていることや顔色、雰囲気をすぐに先回りできてしまいます。それがとにかく辛いです。 どうしたら乗り越えられますか。生きるのが辛いです。

有り難し有り難し 10
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ