失恋とこれからについて
回答 1
有り難し 3先月、1年近くお付き合いをしていた彼と別れました。
半年前から遠距離をしており、慣れない環境の中彼氏に依存しすぎた、些細なことから不安になり、マイナスな方向に考えすぎて気持ちをぶつけてしまったことが原因で振られた形です。
彼とは10年近く友人関係を続けており、沢山の思い出を共有してきた共通の仲良しグループの中で、かけがえのない友人の一人でした。
長い間お互いを意識することはなかったのですが、昨年彼に不幸な出来事があり、彼を支えている内にお互いの感情に気づき、お付き合いに至りました。
しかし私自身の未熟さや、幼稚さが結果的にお別れという結果を招いてしまいました。また、友人関係では良い相性であっても、恋人としての相性は悪かったのだと感じています。
共通の友人に私に対する未練はないと言っていたとも聞きましたし、彼は比較的すぐ恋人を作るタイプなので、私も前を向きたいと思うのですが、いろんな繋がりがあり、彼を完全に断ち切ることが出来ません。
友人にも気を遣わせてしまっているし、私自身、もう彼と何も考えず笑いあうことも、皆と集まって心から楽しむこともできないという、大事な居場所も失ってしまったショックが重なり、気持ちの持っていきようがわからず…。
彼と同じくらいグループそのものの存在も大事に思っていたので、自分が壊してしまった不甲斐なさや、責任の取りようのなさに落ち込んでしまいます。
また、彼を完全に過去の人にしようにも、共通の友人が多いため、完全に忘れることが出来ません。
付き合っている間、楽しいよりも辛いという感情が上回ることも多々あり、理屈ではお別れするしかなかったとわかっています。
しかし直接別れ話をした際に「今後どうなるかはわからないけど、遠距離は無理だという結論が出たんだから別れるしかない」という、妙に含みのある言い方をされたのもあり、今後も付き合いがあれば、馬鹿な期待をきっとしてしまうんです。
（私が近くに行くことも打診しましたが、責任取れない、重い、と言われたので、結局綺麗に別れるための言葉だとわかってもいるのに）
かと言って、今後一切会わない決心もできず。
また皆で笑いあいたい一方で、自分の為にはもう二度と会わない方が良いということもわかっています。
気持ちがずっと揺れて、苦しいです。
こう考えれば楽になる、などあれば教えて頂きたいです。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
実際に「物を壊す」
くま 様 相談ありがとうございます。
相談内容からすると、失恋したという感じでしょうか？
未練を残しながら・・。
頭でわかっていても、心がそうはならない感じなのでしょうね。
回りの友人関係・グループもあるようですから、上手く断ち切れないのでしょうね。
一つのヒントとして、
実際に「物を壊す」という方法があります。
未練を断ち切るため、新しい一歩を踏み出すため、そして前を向くため、
例えば彼氏から貰った壊していいものを、ハンマーでたたき割る
という目に見える現実の作業をすると、意外とスッキリします。
別れの儀式のようなものです。
このような目に見える形、儀式をおこなうことで、新たなステージを迎えることが出来るし、次のステップへ進めることが出来るのです。
人が目に見える形の儀式を大切にするのはそういう意味もあるのです。
さて、あなたは何を壊しますか、あるいは何か儀式をしますか？
そしてもう自分を責めないことです。恋をした自分を褒めることです。
恋をして良い体験をしたと自分のことを認めてください。
そうすると、また新たに自分の価値を認めることが出来て
もしかしたら次の出会いから、新たな恋人が見つかるかもしれません。
何年かして、元カレが羨ましがるような、悔しがるような、成長と恋をすることを自分に期待して、自分の次の展開を進めていきましょう。
もし気持ち的に辛い状況が続くようでしたら、ケアをさせていただきます。
参考にしてください。
一礼
質問者からのお礼
ご回答ありがとうございます。
今はただ、彼への未練の気持ち以上に、周囲に迷惑をかけてしまっていること、彼含め皆ともう元の関係には戻れないことがとても苦しいです。
彼も周囲のことも大切にしたかった。ですが自分の器が足りず、結果的にどちらも私が壊してしまいました。
彼と別れたのはお互いのせいでも、もう会えない、会いたくないと思ってしまうのは私の狭量のせいだと思います。
かと言って私自身何もできないので、今は時間に身を任せるしかないのかなと…。
また苦しくなったらここに書き込ませていただきます。ありがとうございました。
