生きる気力がない
回答 1
有り難し 2去年から鬱症状になり、バイトを辞めて休養しているのですが、今後の将来に不安しかなく、とても苦しく辛いです。
死にたいとか消えたいとかそんなことしか思えなくなります。
どうすれば乗り越えられますか？
高校卒業後の仕事選びに失敗してそれからずっと実家でバイト暮らしを送り、昨年に29歳になるもその年の冬にて鬱症状になり、バイトを辞めて休養、しかし生活のことやお金のことでとても悩んでおり、難病指定の腎臓病も患っていることもあり、人生に絶望しかけています。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
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あなたの苦しみを分かち合いましょう
拝読させて頂きました。
あなたが去年からうつ症状になりバイトもやめてしまって休んでおられるのですね。これからの未来に不安や心配してしまい辛い思いをなさっておられるのですね。そして死にたい、消えてしまいたいと思ってしまうのですね。詳細なあなたのことやお気持ちはわからないですけれど、あなたの辛いお気持ち心よりお察しします。
今のあなたの心の病いの状況は詳細にはわかりませんが、ゆっくりとあなたのお気持ちをおっしゃって下さい。あなたの心の中から溢れてくる様々な思いや悩みや苦しみを思いつくままにここでも、或いはあなたが信頼できる人や専門医やカウンセラーさんにお話しなさってみて下さい。
あなたのその思いをそれぞれの方々が受け止めて下さるでしょうし、理解なさって下さいます。そしてあなたの苦しみや辛い思いに寄り添って下さいます。
なかなかその思いを手放すことはできないでしょうし消えないでしょうけど、けれどもその思いを私達や他の人達に話しながら分かち合う中で少しずつ心の中から出していき、心は和らいでいったり少しずつ楽になっていくことできると思います。
私達は確かに生きている中で病いになり苦しみ悩むことは沢山あるのですし、いっそのこと死んでしまいたいと思うこともあるのです。そんな苦しみも他の人達と一緒少しずつでも分かり合えて分かち合うことで変わっていくことあるのです。
その様な中であなたは今も沢山の方々と一緒に生きておられるのです。
あなたがあなたのその苦しみや悩みをわかって頂きながら少しずつでも心和らいでいきます様に、毎日を皆さんと穏やかに一日一日を生き抜いていかれます様に心から仏様や神様やあなたのご先祖様に祈っております。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
質問者からのお礼
ありがとうございます、色々な方と相談してみます
