夫と自分を許したいです。
回答 1
有り難し 51年間の交際期間を経て一昨年の4月ごろに現在の夫と婚約しました。同年の12月からは同棲も始め、穏やかに幸せに暮らしていたと思います。
昨年の4月に私が適応障害となり、仕事を退職しました。それからも2人で暮らしていたのですが、婚約後も彼が私に隠れて女性と会っていたり、車で送迎してあげたり、大好きと言っていたり、私とデート中にも他の女を誘っていたり、女の手を握っていたり、...と色々なことが発覚しました。
夫は「ただの友達のノリでしただけ。別に何もない」と言っていますが、私は女関係がたくさんあると知ってとても悲しくなってしまい、うつ状態になりました。
何度も何度も彼を責め、毎日泣き崩れて日々を過ごすうちに、彼が悪いのではなく、私がおかしいから彼は他の女を必要としていたのかな、と思うようになりました。
それからは毎日自分を責め、自分が全て悪いんだ、私がおかしいんだ、愛されないのは自分のせいだ、と自分を責め続けました。
そんな日々を送っていたある日、「こんなに苦しいならもう死のう」と思うようになり、先日ついに自殺未遂を起こしてしまいました。
夫は生きていてほしいと言ってくれていますが、それは本心なのかわかりません。
夫は私が死ねばもっと幸せになれると思います。会える女なんかたくさんいるんだから。
でも私の本心は、やっぱり夫と自分を許して、幸せに生きたいです。
どうしたら許せるようになるのでしょうか。
お坊さんからの回答 1件
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どうかあなたを大切になさって下さいね
拝読させて頂きました。
あなたは夫さんが他の女性と会っていたり交際なさっていることをとても気になさっているのですね。そして夫さんのことを許したいと思っておられあなたが自ら亡くなってしまえばと思い詰めておられるのですね。詳細なあなたや夫さんのことはわからないですが、あなたが本当に追い詰められて辛い思いを抱えておられるのかと思います。あなたのその辛いお気持ちを心よりお察しします。
ひとまずどうか落ち着いて下さいね。ゆっくりと呼吸なさってあなたの心も身体も楽になさって下さいね。あなたの心身をどうかいたわりゆっくりと休めてあげて下さいね。あなたのことをどうか先ず第一になさって少しでも心をゆるめてあげて下さい。
詳細なご夫婦の間のことはわからないですが、あなたは決して悪くないと私は思います。どうか先ずはあなた自身を決して責めないで下さい。あなたが悪いと思わないで下さい、どうかご自分のことを大切になさって下さいね。
そしてあなたの心身をいたわって少しづつ回復なさったらあなたが信頼できる方々に落ち着いてそのことを相談なさってみて下さいね。夫さんのことやあなたの思いをしっかりとお話を聞いて頂きましょう。
そして沢山の方々からアドバイスやサポートをしてもらいましょう。或いは専門医やカウンセラーさんにもあなたの気持ちを聞いてもらいましょう。あなたの心の中で抱えておられることを吐き出していきましょう。
ここでもあなたの思いをどうか一つ一つおっしゃって下さいね。
あなたは決して独りではありません。あなたのことを心から大切に思っている方やあなたを支えて下さる方あなたを助けて下さる方は沢山いらっしゃるのです。どうか安心してあなたの命を大切になさって下さいね。
そうして落ち着いてあなたを支えて下さる方々と一緒に夫さんにお向き合いなさってお話なさってみましょう。
あわてて答えを出す必要などありません、しっかりとあなたの思いを聞いてもらいましょう。そしてこれからのことにゆっくりとお向き合いなさっていきましょう。
あなたがこれからも沢山の方々とのご縁に恵まれて支え合いながら健やかに生き抜いていかれます様に、幸せに生き抜いていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援しています。至心合掌
