別れてから

にばんめ女性/20代

回答 1

有り難し 22

#恋愛相談 #恋人と別れ・失恋が辛い

元彼と別れてからしばらく経ちました。

辛い気持ちはなくなりましたが…
たまに思い出して号泣することはあります。

苦痛ではないですが毎日思い出さない日はないです。

縁が無かったというか、終わったのでしょうね、私と彼はこれから別々の人生を歩んでいくんでしょうね。

分かっているけど、まだ信じられなくて、慣れません。

これから忘れて幸せになっていけるでしょうか？
こういう運命だったんでしょうか？

2024年3月7日 16:00

にばんめ女性/20代

質問数：

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

決まっている運命なんてない。幸せは、自分で掴んでいけるのよ。

彼との別れに納得が出来ないままなのかな。まだ想う気持ちがあるのかな…断ち切れないでいるのかな。

別れは辛いわね。悲しいよね。

運命というのはね、最初から決まっていること。でも、こうして惹かれて恋していたことは、あなたが確かに手にしていたことなんだよ。だから別れは運命なんかじゃなく、そこには原因があったのです。

運命だと決めてしまうと、また同じことの繰り返しになってしまうわ。何が原因で別れてしまったのか。これから何に気をつけていけばいいのか。考えていくことで、あなたは素敵になっていけるし、未来に幸せも待っているのよ。　

決まっている運命なんてない。
幸せは、自分で掴んでいけるのよ。

いつかきっと、彼とのことも大切な思い出になっていけるわ。泣いてしまう先に、笑える日が来るからね◎

2024年3月8日 2:28

有り難し

おきもち

中田三恵

教善寺

はじめまして(*^^*) 中田みえです。教善寺住職として、母親として...

質問者からのお礼

ありがとうございます！

「恋人と別れ・失恋が辛い」問答一覧

振られて諦めたのに頭から離れず苦しい

両思いにはなったが付き合えなかった男性がいて、フラれたあとも頭から離れず、仕事や趣味の時間を増やしても、他の男性とデートをしてみても、その彼のことばかり考えてしまい前に進めません。相手は元同僚の男性で、再会して食事をしたあと、頻繁に連絡を取り合うように。趣味嗜好・縁のある場所・過去の経験など共通点がとても多く意気投合し、気づいたらかなり好きになってしまいました。デートをしようという話はするしお互い好意があるということも伝えあったのですが、付き合うという話には至らず。お互いの時間が合わず、2人で会えたのは初回の食事含めて2回程度。手も繋いでません。私は自分の過去の大病が原因で妊娠出産ができないため、その事のコンプレックスが強く、恋愛には恐怖心があり、あと一歩踏み込めずにいました。そうこうするうちに彼は昔の恋人と復縁することにしたからと、フラれてしまいました。ショックでしたが彼には幸せになってほしいと思ったし、もし私と付き合えてもうまくいかなかったかもしれない、これでいいんだ仕方ないと諦めたつもりでした。その後しばらくして彼から電話がかかってきたり、ブロックされたり、、と振り回されるような行動を取られたものの、なかなか嫌いにはなれません。ふられて2か月ほど経ち、私も趣味や仕事にうちこんだり、予定を詰め込んで考える時間を無くすようとにかく行動しました。もう会う機会も連絡手段もないので、すぐ忘れると思ったけど、ふとした瞬間、1日に何度も、彼のことを考えてしまう自分がいます、、電話が鳴ると彼からではないかと一瞬期待してしまいます。他の男性とデートしても彼のことを考えてしまい、新たな恋をする気持ちにもなれません。会った回数や期間は少ないのに、こんなに引きずっていることに自分でも驚いていて、この執着心を抱えた日々が苦しく感じています。この苦しみから早く逃れるにはどうしたらいいのでしょうか。私の行動がまだ足りないのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

失恋しました

5年付き合った恋人と別れました。理由は色々とありますが、お互い本音をぶつけて喧嘩になるのが怖くなりいつのまにか惰性で付き合っていたことに気づいてしまったからだと思います。彼に未練はなく、お互い元気に幸せになってね、と言ってお別れしました。それでも私にとって彼は全てであり、自分のアイデンティティの一部がもぎ取られたように感じてしまいます。どうすれば前向きに生きていけますでしょうか？

有り難し 5

回答 2

彼氏に振られました。別れたくないです。

知り合って6ヶ月、付き合って3ヶ月の彼氏にLINEで振られました。 LINEの文面はこのような感じです。「転勤だけど確定してしまった‥ この前会った時にお話ししたけど、自分は仕事を頑張っていきたいっていう部分とMOMOは早め結婚を視野に入れて考えている双方の点からお互いの事を考えると別れた方がいいかもしれない… 少しの間だったけどMOMOと出会えて良かったし凄く楽しかった、だけど転勤した後、与えられた立場だとより仕事に力を入れてかないといけないから一緒に会える時間も限られてくると思う… ほんとごめんだけどお別れしよう…」このLINEを受け取って直ぐに、「電話していい？」と送ったのですが、1週間経った今も未読無視の状態です...。（ブロックはされていない様です）転勤の可能性があるとの話は前回会った際に聞いていました。しかし、その時は突然の話で私は困惑し、「今の地で働き続けたい。ついていくのは厳しい。」「結婚するなら20代のうちがいい。」などと言ってしまいました。彼からのLINEを見てからは、彼を失うよりは、ついていくか、遠距離恋愛でも良い、という気持ちが大きいです。今の気持ちを伝えたいのですが、LINEが未読無視状態の為伝えようがありません。もう彼の事は諦めるしかないのでしょうか。

有り難し 1

回答 1

友達に戻ったことはない

今まで付き合ってきた人に対して、お別れした後にネガティヴな感情が湧くばかりで、相手の幸せを願えたことがありません。自分の生活も満足だし、楽しく過ごせているはずなのに、顔を見て湧いてくるのは楽しかった思い出ではなく、別れ際に私をほっぽりだした言葉ばかりです。どうしたら心から幸せになってと思えるでしょうか。

有り難し 4

回答 1

寂しさでふと消えたくなる

何回か相談させて頂きました。彼氏と別れて2週間ほどです。大好きだけど、一緒にいると自分が傷付くことが多く私が音を上げた形で別れました。楽しかった思い出苦しかった思い出これで良かったと頭が理解しているのに心がまだついていかない。傷が深いです。仕事もうまくできません。誰と話していても、無理している感覚があったり、別れた彼のことを考えたり。そんな空気が、今私の力になりたいと支えてくれようとしているひとたちすら不幸にし始めている気がします。自分の問題なのに。自分が納得するしかないのに。納得するのに時間がかかるのもわかりますが、それまでがこんなに辛いなんて向き合うのもつらい、頑張るのも辛い、正直ふっと消えてしまいたくなりますだけど、私が死んだら多少とも哀しむ家族や、友人たちがいると思ったら、死ねずにいます。恋愛ごときで、こんなに自分が弱ってしまうとは思いませんでした。眠れない日々が続き、心療内科で、睡眠薬もいただきました。心の持ち方が分かりません。どうか、胸が張り裂けるくらい辛い日々にどう挑んだらいいのか。お言葉をいただきたいです

有り難し 22

回答 2

失恋から1年以上経っても立ち直れません

1年以上前に振られてから立ち直ることができません。元彼女とは共通の友人の紹介から、すぐ意気投合して、お付き合いすることになりました。自分自身初めての彼女でした。しかし、付き合い始めてすぐにコロナにかかってしまい、当時同居していた家族にうつしてしまい、同じく同居していた祖母からは非難され、彼女と会いづらくなりました。また、付き合う前から職場環境は悪く、上司同士で常に言い合いしている中で、仕事をしなければならない時期でもありました。そんな状況に耐えられず、彼女と会ったり電話してる時に、愚痴や泣き言、周りの人や環境を悪く言ってしまうことが増えてしまい、元彼女から「いつか自分にも矛先が向きそうで一緒にいられない。」と言われ振られてしまいました。その言葉がショックで、自分の中でずっとずっと「あんな状況じゃなければ…」と苦しみ続けていました。別れてから半年以上経った頃に、友人に無理をいって元彼女にもう一度会わせてもらいましたが、元彼女から「他責思考が直ってない。周りにいる友達にこんな考えの人はいない。新しい彼氏とも半年近く付き合ってるので、もうやり直すことはない。」と言われました。その言葉に再度ショックは受けましたが、自分自身変わるきっかけになると思いました。それと、別れてから時間が経っていたこともあり、職場環境の悪かった部署からは異動しており、実家ではかなり干渉されていたこともあったので、反対を押し切り1人暮らしも始めました。また、同僚や別の友人から女性を紹介してもらったり、マッチングアプリを始めてみたり、社会人サークルに参加してみたりと新しい出会いを探してみたりしました。しかし、お付き合いまでいくことはなく、うまくいかないたびに元彼女のことを思い出して辛くなる日々を繰り返しています。何も行動しない（正確にはできない）時期もあったりしましたが、焦りと後悔で苦しくなるのみでした。今も恋人は欲しいと思い続けています。ただ、行動してもしなくてもうまくいかず、苦しくなるだけです。正直限界です。どうすればもう一度幸せになれるでしょう？

有り難し 2

回答 1

毎日同じ会話をしている

失恋してから、毎日母と同じような会話をしています。つらいね、残念だったね、好きじゃなかったのかな、などと。傷ついたこと、残念だったことばかりをひたすら話す毎日。夜寝る前に泣いてしまうこともあります。仕事をしていても、友達と遊んでいても彼のことを思い出します。いつまで、そんな毎日が続くのでしょうか？新しい出会いなんてそんなないですし。沢山の人と楽しく笑い合って幸せにしあっていても、毎日辛い記憶は消えてくれません。なにか、他に話せる話題はないでしょうか。新しい未来の彼の話でもしたらいいんでしょうか？

有り難し 3

回答 1

思い出すと辛い

前回は相談に乗っていただきありがとうございました。彼氏と最低な別れ方をして悩んでいた者です。しばらくは、酷い相手だったな〜と思いながらなんとか強がって生きていたのですが、好きだったときのことを思い出すとちょくちょく辛くなるので悩んでいます。生活に支障が出そうなくらいです。誰かを愛するというのは幸せでした。急に、誰にも異性への愛情を向けられなくなるのはさみしいものです… （家族や友達への愛情とは違いますからね）思い出してさみしくなったり辛くなったとき、どうしたらいいでしょうか？

有り難し 23

回答 1

嫌な男と

嫌な男と付き合ってしまいました。（もう別れましたけど）私ばかり尽くしてあげたのに最悪でした。もう、縁切れて、体のことで相談したいこともあるのにとてもできそうにありません。付き合った時間はなんだったのでしょうか？今でも思い出して腹が立ちます。自分はなんて見る目がなかったんだろう、と思います。すぐに新しい彼氏もとてもできそうにありません。このモヤモヤはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 27

回答 1

失恋で毎日苦しい

彼氏と別れてしまいました。復縁をしようとしましたが無理でした。連絡先は、消してしまいました… 相手は迷惑がっていると思います。私は、失恋してから毎日が辛いです。何をしていても思い出します。日常生活に支障が出ています。嫌いになっても、好きでいても、どちらをとっても、辛いです本当に好きだったんだと思いますこれから死ぬまで、一生会えないんでしょうか。きっとそうなると思います。家を知ってるけど迷惑をかけるわけにはいきませんし。私の毎日の苦しさはいつまで続くでしょうか。相談してもきっと辛さは消えないと思いますが助けてください。

有り難し 1

回答 1

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

別れてから

決まっている運命なんてない。幸せは、自分で掴んでいけるのよ。

質問者からのお礼

「恋人と別れ・失恋が辛い」問答一覧

振られて諦めたのに頭から離れず苦しい

失恋しました

彼氏に振られました。別れたくないです。

友達に戻ったことはない

寂しさでふと消えたくなる

失恋から1年以上経っても立ち直れません

毎日同じ会話をしている

思い出すと辛い

嫌な男と

失恋で毎日苦しい

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

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