病気の痛みが辛いです。回答受付中

riguru男性/30代

回答 1

有り難し 19

現在、ストレスなどから来る胃痛で眠れなかったり
満足に食事が取れなかったりで毎日が辛い状態です。
胃痛が続いてからまだ四日目ぐらいなのですが中々やりたいことに
手付かずな状態になってしまい辛いです。
慢性胃炎という病気もあるらしく、常に胃痛があるような病気もあるみたいです。
いつ良くなるかも分からない状態なのですがこのような状態が
続くかと思ってしまうと大分辛いです。
わかりようのない先のことを考えても仕方ないというのはわかっているのですが
今現在どのような心持ちでいるのが良いでしょうか？
色々と対応しようと頑張ってはいるのですがやはり症状に直面すると
痛い辛い怖いしんどいといったネガティブな気持ちがいっぱいになってしまいます。
アドバイス頂けますと幸いです、よろしくお願いします。

2024年4月17日 3:13

riguru男性/30代

質問数：

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ストレスは痛みを引き起こす。手放したり、場から離れていけたら

お辛いですよね…痛みは身体をこわばらせ、気持ちまで弱らせてしまいますから、あなたが今何もできない状態でいらっしゃることは、無理もないですよ。

私もストレスからくる胃腸炎になったことがあります。1ヶ月くらい、食事もきちんととれず、食欲も無く、食べても吐き気がして、誰とも会いたくないし、顔色も悪かったと思います。ずっとこのままだったらどうしようと涙が出てきたり、心も不安定だったと思います。
ストレスが原因でしたから、自分のせいではないと自分を責めることをやめました。また、抱えている仕事や受けている業務も減らして、背負っているものを下ろしました、手放しました。私がやらなくても、別の人でも出来る仕事は、割り振っていこうとキッパリやめたのです。解放されていくと、徐々に気にならなくなり、身体もラクになりました。

心と身体は連動していますから、ストレスは痛みを引き起こします。あなたが抱えるストレスが気になります。軽くしたり、手放したり、その場から離れていけたらいいのですけれどね。

2024年4月17日 13:24

有り難し

おきもち

中田三恵

教善寺

はじめまして(*^^*) 中田みえです。教善寺住職として、母親として...

質問者からのお礼

アドバイスありがとうございました。
私のストレスは病気から来るものであり自分が考えたくない嫌な出来事が
常に頭に浮かび続けるというもので長年患っております。
一応薬もあるのですが、リスクや効果率を考えると怖くて使えていません。

「病気と向き合う・看病」問答一覧

病気ばかりで辛い。寂しい人生です。

子供の頃は体が弱く高熱ばかりでした。その影響が分かりませんが、少し知能が低いです。会話が幼いので結婚して人間関係にも、とても苦労しています。今は、友達と疎遠になって友達が１人も居なくて孤独です。２０代で痔の手術を受け３０代は、卵巣嚢腫で左卵巣を摘出しました。手術から１年後、今度は右の卵巣に異常が見つかり子宮内膜症チョコレート嚢腫で３年前から治療中です。ピルを服用して排卵を止める治療で効果が出て、今のところ手術の必要は無いと言われています。内科の健康診断では肝機能脂質異常症とコレステロールが高く下げる薬も服用しています。１年前から胃の具合があまり良くないので胃カメラ検査を受けたらピロリ菌と、胃にポリープが見つかりました。ポリープは良性でした。ピロリ菌は、抗生物質を7日間服用して除菌しましたがまだ胃が痛いときがありすぐに良くならなくて不安です。医者は、鳥肌胃炎。慢性胃炎で胃カメラも受けて、胃潰瘍も今のところ心配ないと言っていますが不安です。６月にまたピロリ菌の再検査です。先生を信じて大丈夫でしょうか?私は、２０歳と１２歳の娘がいます。家族のためにも、もう少し私が長生きしなくてはなりません。

有り難し 4

回答 2

脳梗塞の父　無限に出てくる不安

2週間前に父が脳梗塞で倒れ、急性期病棟に入院しています。少し前にこちらに相談させていただき、ONLINE個別相談でも温かい励ましの言葉をいただきました。改めてお礼申し上げます。面会はコロナの影響で週1回15分までという厳しい制約なので、弟と週末に必ず会いに行っています。最初の面会は、搬送以来でした。お医者様からは「最悪死ぬことも」「寝たきりの可能性も」「脳血管性認知症の疑いも…」色々と最悪なケースまで話があったため、会うのが本当に怖かったです。しかし、会った父はたしかに意識朦朧としてはいましたが、うつらうつらしながらも我々のことは分かるとうなずいてくれました。それを見て力が抜けて、その晩はよく眠れたのですが、今度は「このまま目を覚まさなかったらどうしよう」という不安でいっぱいになりました。次の面会まで毎日感情の波との戦いで、本当に苦しかったです。 2回目の面会はおとといでした。病室に入ると、目をしっかり開けて「ごめんね、ごめんね」と言ってくれる父の姿がありました。前の週はろれつが回っていなかったのがはっきりとした言葉で、足はわかりませんでしたが右手の麻痺もなさそうで「良かった」と、思わず泣いてしまいました。しかしまだ混乱していて、記憶もチグハグだし「俺はもうわかんない、何もわかんない」と悲観したり怒ったりしており、看護師さん曰く「せん妄状態」とのこと。お年寄りは入院するとなりがちなんですよ、大丈夫ですよ、と言われました。リハビリもスタートして、口からミキサー食を食べる練習もしていると聞き、「父はきっと大丈夫」と深い安堵で帰宅したのですが…今度はお医者様が最初にカードとして出した「脳血管性認知症の疑いも…」という言葉が頭をよぎります。お医者様は可能性のあるカードをすべて出すのは当然だとは思いますが、「このまま認知症になってしまったら、父が父ではなくなってしまったら」という不安が襲い、その波との葛藤です。信じるってものすごくパワーがいるし、毎日ヘトヘトです。そして、なんでこんなに不安が無尽蔵に出てくるのだろうと苦しい毎日です。誰かにいつも「大丈夫だよ」と言ってもらいたいです。それくらい孤独です。こんな私に何か言葉をいただけると幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 5

回答 2

父が倒れました。私の心の持ち方について。

父が脳梗塞で倒れました。４日目の今、あまり良くない状況です。お医者さまからは最悪な場合のことも言われましたが、とにもかくにも急性期の今は「わからない」のだそうです。もう医療の力と父を信じるしかありません。コロナ禍の余波を引きずって、面会は制限をかけられているのと、父は不安定な状態（急性期）なので病棟へは行くことができません。毎日不安です。お医者さまからは「何かあったら連絡する」と言われており、今のところ連絡は来ていません。母は１５年前に亡くなり、父は一人暮らしでした。私は結婚していましたが離婚して、同じ市内で父とは別に住んでいますが頻繁に連絡を取り、最近は一緒に出かけたりもしていました。近々旅行も一緒に行こうと計画もしていました。そんな矢先の病気です。私自身、自分の気持ちに没入していき不安の海に自分から飛び込んでしまうタイプで、毎日ひとりでいると突然不安が襲ってきます。友人や職場の同僚に吐き出したりしてなんとか保っています。父が父ではなくなった姿や、その先にあるかもしれない父の死、その後のこと、父のやりきれない気持ち、いろんなことを考えて想像して苦しくなります。父がこれから楽しみにしていたことなどが一瞬で断ち切られ、いろんなことができなくなってしまう未来が待ち構えているのかもしれないと考えるだけで、父がかわいそうだし私もそんな父を受け止められるのか不安です。わからないことは考えず、今を生きることを大切にしないといけないのはわかっていますが、どうすればその境地に行けるのかもわかりません。　来週hasunohaさんの個別相談を申し込んでもいますが、居ても立っても居られず書いてしまいました。

有り難し 2

回答 1

精神科をまた受診したいけど怖いです

文字制限のため、読みにくいかもしれません 15年以上、精神に不調を抱えていますバセドウ病のせいかと思い、内科で相談したら、精神科に相談した方がいいと言われましたしかし、過去に2度精神科を受診しても、特に治療はして貰えませんでした母を通して伝えただけで、自分の言葉で伝えられなかったのが原因かもしれません最初の所では投薬は無く、カウンセリングも、悩みを話すというよりはただ人と話す練習をするだけでしたなかなか改善せず、やる気が出ないと相談すると、『ならこれ以上続けても意味が無い』というような事を言われ、やめてしまいました次の所では、どうしたのか聞かれて全く話す事ができずにいると『以前の病院に通院すればいいのでは』と言われ、そのまま帰されてしまいましたそんな事が連続したため、精神科に行くのが怖くなり、10年以上放置してしまいました最近心理検査を受ける流れになり、異常無しで終わりになりましたですが、苦しい状態が続いているので、改めて精神科を受診したいですしかし、また何の異常も無いですと言われたら、と考えると不安ですそれに、心理検査で異常無しと言われた後、同じ病院で受診の予約をしていいのかどうか分かりません母に相談したら、最初の病院で薬を出す程じゃないと言われたし、と微妙な反応をされます普段から信頼している母ですが、精神科の受診に関しては、そこまでの事では、と言いたげで意見が食い違いますあと、雑談？をするような場所に通っており、それとは別で引きこもりの相談も乗ってもらっていますだからそれで十分じゃない、と母は言うのですが、やはり精神的な苦しさは解消しきれていないと思っていますそれに、その二ヶ所はどちらも優しく話して下さるのですが、どうも上辺で取り繕ってしまう感じで、自分の胸のうちを曝け出せている気はしませんまた、精神の不調をずっと抑え込んできたのを『以前より困ってなさそう』と捉えられている気がしますそれは違うと思っていたのですが、二件の精神科の結果と合わせて、本当に私は精神病のフリをしたいだけなのかも、と思えてきてしまいました平気なフリをするのに慣れてしまった気がして、上手く伝えられる自信が無いですこのような事を相談しても、皆さんを困らせてしまうでしょうかでも、どうしたらいいのか、私にはもう分かりません

有り難し 1

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飛蚊症で集中が出来ない

私は視界に透明な糸や点が見える、「飛蚊症」だと思います。スマホを見ている時や外にいる時、飛蚊症でその糸や点をぼーっと見つめてしまって集中が出来ません。どうすれば飛蚊症を気にせずに物事に集中が出来ますか？

有り難し 6

回答 1

病院にすら行けない自分無理です

私は、最近咳だけが出ていて病院に行こうかと考えている者です。ですが、親に相談しても、どうせアレルギーのせいだ。とか、メンタルの問題だろとはぐらかされてしまいます。でも友達に相談して、自分で行こと提案してくれました。私もそうしようと思ったのはいいけど行動に移せず、何か理由をつけては病院に行けていません。病院に行ってすらいない私がしんどいと言ってはいけないと思います。お坊さんはどう思いますか？

有り難し 1

回答 1

原因不明

お世話になっております。 3、4ヶ月前から不調があり、内容的にもあまり人に話せずストレスでメンタルも落ち込んできてしまっているため、こちらで相談させていただきます。不調の症状としては下腹部に痛みや痙攣があり、専門の病院にも行ったのですが異常はないと言われてしまいました…… ですが症状としてはとても不快で、何より仕事上一日座っていなければならないため、仕事に集中しづらくもあります。この症状が出始めた頃にネットで色々調べ、ある病気を見て自分もそれなのではないかと酷く怯えていました。もしかしたらそれが過度のストレスで症状を悪化させたのかもしれません…… ちなみに何かに集中していたり、友人と楽しく話したりしている時には症状は出ないのですが、やはり気にしすぎなのでしょうか…… (頓服の精神薬を飲むと落ち着きます) 4か月前ほどに新しい職場に転職し、通勤時間が長いこともストレスの原因なのかもしれませんが、症状がある部位が相談しづらい部位であり、病院でもあまり聞いた事のない症状との事だったのでとても不安です。ここ最近は体のこと以外に様々なことが不安になってしまったり、心配してくれる友人もいるのに孤独感を感じてしまっています。このような不安な気持ち、パニックになってしまった時などに気持ちを落ち着かせたり、前向きになれるような方法がありましたら教えて頂きたいです。 (自分では深呼吸をしたりしています。) これが引金となり、他にも過去の事を思い出したりしてしまい毎日がとても不安で、気持ちが沈んでいることが多く辛いです…… 読みづらい文章で申し訳ございません。よろしくお願いいたします。

有り難し 4

回答 1

病気への不安

こんにちは。病気への不安が異常です。必ず病院に行き検査してもらいますが、例えばしばらく様子をみましょうとか半年後にまた検査しましょうとか曖昧な事を言われると違う病院でみてもらおうとすぐ思い診察に行きます。今の私の生活は仕事と病院通いの毎日です。人間はいつか死ぬのだから、病気は医師に任せ自分の人生を楽しまないとと頭ではわかりますが、心がついていきません。皆は自身の身体が気にならないのかなと思います。他に目を向けるにはどうすればよいでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 22

回答 1

半年間も続く息苦しさ。助けてください。

私は30代の男です。朝起きてから寝るまで、息の吸いづらい感じがずっと続きます。ひどいときは横になることも、座っていることもできず、立ったまま過ごすこともあります。血中酸素を測定しても低いわけではなく、呼吸苦という自覚症状だけがあるのです。上記の症状がもう半年以上も続いています。最初は身体の症状だけでしたが、病気が長引くに連れ、精神をも蝕んできました。不安や鬱症状もでるようになりました。病院はたくさん受診しました。呼吸器科はもちろん、総合内科、循環器科、消化器科、耳鼻咽喉科、整形外科などをまわりましたが、これといった原因はみつからず、それでもあらゆる病気の可能性を疑い、薬を何十種類も試しましたが、どれも効いたものはありませんでした。最終的には精神科に回され、抗不安薬を服用していますが、大きな改善は見られません。東洋医学の整体や鍼、漢方薬も試してもらいましたが、同じく改善はありませんでした。これまでの人生で、不摂生もしておらず、こうなってしまった心当たりもありません。幸い、妻や両親には恵まれ、手厚く看病してもらっています。励ましの言葉も毎日かけてくれます。身の回りでやってほしいことは全てやってくれます。しかし苦しいものは苦しいのです。西洋医学、東洋医学もだめで、最終的にここにたどりつきました。身体を変えるのは無理かもしれませんが、仏教においての心の持ち方を教えていただきたいのです。仏教を学ばれたお坊様がもし私の立場になったら、どのように行動するのでしょうか。どうか私に知恵をください。

有り難し 1

回答 1

病気は私に何を伝えようとしているのか

53才女です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 46才を過ぎた頃から原因不明の病気が続きます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　疾患履歴糖尿病、脂肪肝、うつ病、パニック障害(精神障害２級)　　　　　　　　　　　　　　　　　　 46才ごろ自宅で動けなくなり入院地元の大きな病院の脳神経外科でいろんな検査をするが原因が分からず歩けないまま自宅に帰らせられる車椅子生活になり車の運転も出来ず仕事をやめざるを得なくなる　　　　　　　　　　　　　　　　　その後→薬剤過敏症アナフィラキシーで二度入院一度目は呼吸困難で意識不明になりICU入院(もう少し遅かったら死ぬところだったと先生に言われる) 二度目は自宅で突然顔が腫れ上がり呼吸が苦しくなり救急車を呼ぶ→掛かり付けの病院に入院→また先生に死ぬところだったと言われる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特発性大腿骨頭壊死症　難病指定、両足とも壊死左足は2023年人工股関節置換術をうける　　後遺症で大腿神経麻痺→両足とも立ったり歩いたりが困難になる→リハビリ中　　　　　　　　　　　　　　　　菌血症→2024年1月4日自宅で意識不明救急搬送→40℃発熱インフルとコロナ陰性特定個室入院(24時間観察)→翌日目を覚ます意識混濁、味覚障害、めまい、排尿困難、左耳が聞こえなくなる急性中耳炎で鼓膜切開現在(2/5)も左は聞こえません　　　　　　　　　　　次々と病がやってきて、死にかけることが度々あるのはなぜでしょうか？なんとなく神様が私に何かを伝えようとしている気がしてなりません　　　　　　　　　　　悔い改めるところがあるのか､何かやらなければならないことがあるのか､他の何かなのか、私には分かりませんどうか教えてください

有り難し 14

回答 2

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

病気の痛みが辛いです。回答受付中

ストレスは痛みを引き起こす。手放したり、場から離れていけたら

質問者からのお礼

「病気と向き合う・看病」問答一覧

病気ばかりで辛い。寂しい人生です。

脳梗塞の父 無限に出てくる不安

父が倒れました。私の心の持ち方について。

精神科をまた受診したいけど怖いです

飛蚊症で集中が出来ない

病院にすら行けない自分無理です

原因不明

病気への不安

半年間も続く息苦しさ。助けてください。

病気は私に何を伝えようとしているのか

温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ

やる気が出ないときに試したい効果的な方法と仏教的心理アプローチ

何をしても上手くいかず、いつもモヤモヤして心が晴れません。抜け出す方法を教えてください

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