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自分に価値がないと思い込んでしまう

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こんにちは。社会人の傍らアーティストとして作品を作っている者です。
自分の周りの人を、特にいま付き合っている彼氏と無意識に比べてしまい、自分の作品、自分自身に価値がないと思い込んでしまいます。

私の彼氏もアーティストで、私よりも歴が長く実績も成功談もたくさんあります。
「仕事が入った」「有名なあの人と飲みに行く」など、そういったエピソードを聞く度に、自分自身と照らし合わせて落ち込んでしまいます。
私はアーティストとしてはまだ歴が浅く、自分に価値を見出すには今は作品を作り続けるしかないとは自負しています。
しかし彼氏の成功談を聞く度に「もっと早く始めていれば」「自分にもっと才能があれば」など、過去に何もしなかった自分を責めてしまいます。

私は過去にアーティストを志したものの、元彼のモラハラ(アーティストとしての才能を否定されたこと)や仕事を理由に諦めてしまいました。それでも今の彼氏と出会い、やっぱり自分も輝きたいと思いもう一度挑戦しています。ですがやはり、過去に諦めた事を酷く後悔していて、あの時諦めていなければ今頃彼と同じように輝いていたのに、と考えてしまいます。
前に感情的になり彼にその事を言ってしまい「そんなことを自分に言われても」と彼を困らせてしまったのもあり、余計に後悔が募るばかりです。
彼はその後も会う度に嬉々として新しいものを見せてくれますが、正直今は彼の作品を見るのも苦しく、とにかく作品を作らなくてはと思いながらアイデアが思い浮かばない自分が日に日に憎くなり、毎日苦しいです。

過去の後悔と決別し、無意識に他者と比較しないためにはどう考えれば良いでしょうか?
どうかお力添えください。よろしくお願い致します。

2024年5月20日 0:48

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

ご質問拝見させて頂きました。他者と比較するのは誰にでもあることですから正常な事だと思います。それをやめることもおすすめしないです。一般論になるかもしれませんが芸術は他者からの影響を受けつつ自分の才能に付与させて開花させるイメージです。良い画家と言われる人たちも死後にしか評価されていないのを考えるとすぐに評価されるものでもない、ということなのでしょう。アートは個性の極みという感覚がありますので技術を常に体得しつつ生かしていくことが大切なステップだと思いますし、おっしゃられているように時間がかかるものだとも思います。応援しておりますので焦らず前向きに進まれることを願っています。
ちなみに後悔は誰でもしますが、これは学びです。この後悔をバネに飛躍してもらいたいと思います。あと、無意識の比較は仮にアートを見た際に感じるものなら、自分とどこが違うのか、どういうところが素晴らしいのか、その技術は盗めるのか、といった感じで深く調べられたら自分の足りないものが見つかるのではないでしょうか。アドバイスになれば幸いです。

2024年5月20日 5:46
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