過去に配偶者と喧嘩しその際に警察の方にお世話になる事態になりました。
すでに相手とは和解をし、あとは会社内での処分を待つのみとなりました。

しかし、一向にその処分が来ずまたいつになるかも不明な状態です。
私がしたことについて、今でも反省する毎日でまたなぜそのようなことをしたのかと後悔する日々です。
してしまったことについては今後は２度としないという気持ちで反省と後悔の気持ちは忘れずに前を向いて、人生を全うしていきたいと思い、私はもう一度家庭を持ちたいと思うようになりました。
そのために過去のことについては会社の処分を受けて早く清算したいと思っています。

この処分を受けずに新たにパートナーと出会い家庭を持ったとしても、その時に新しいパートナーに迷惑をかけたくないし、できればこのことは自分の中にしまっておいてやり直したいという気持ちがあります。
ただ処分が一向に来ないため、私はいつになったら前に進んでよいのだろうか、新しい人生のパートナーを探してはいけないということなのか等の将来についても嫌な気持ちになりますし、処分についてもどのような処分が下るかはまだ先の話でどうなるかも不明な状態です。

先に進んでいきたいという気持ちの反面、処分という過去の清算が終わっていないために将来がとても不安です。
年齢も若くはないため、早く動きたいという気持ちもあって焦燥感や不安感で押しつぶされそうです。
近くに頼れる人もいないので孤独感もあり不安感は増すばかりです。

このような気持ちとどう向き合っていけばよいのでしょうか。