うつ病ありワンオペ育児に疲れました
回答 1
有り難し 3うつ病がありワンオペ育児に疲れました
夫は帰りも遅く、土曜日も仕事です
うちは親がシングルマザー＆県外なのでなかなか頼れずです。
義理の親は同じ県内ですが、私が入院を勧められるほどの重度のうつ病なのに
理解が乏しく、最近自分達も忙しいという理由で全く娘を預かってくれず、
孫に会えないとなっていてもなんの連絡も来ません。
結果私がワンオペ育児しているのですが、一人の時間もあまりなければ鬱もしんどく、家出してしまいたい、逃げ出したい、消えたいと思います。
「ママ大好き 一緒にいたい」と言ってくれる娘の言葉で踏みとどまって頑張っていますが、
先月限界が来て、自殺未遂までしてしまいました。
自分が限界なんだなと感じています。
義理の親も、非協力的だけど「子どもと向き合え」「息子の体調の方が心配」と言ってくるし、もう離婚するか家出して逃げてしまいたいです。全てから。
どなたか助けていただけませんか。
すみません
お坊さんからの回答 1件
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相談しましょう
拝読させて頂きました。
あなたが精神的にも大変辛い状況に追い込まれていることを読ませて頂きました。詳細なあなたの状況はわからないですけれども、あなたのその辛い思いを受け止めさせて頂きます。
どうか先ずは一息ゆっくりついて下さいね。あなたの心を少しづつでも休めてあげて下さいね。
あなたは決して独りではありません。あなたはかけがえのない大切な人ですからね。
どうか先ずは市役所のこども課や相談窓口にあなたのことを相談なさって下さい、専門医やカウンセラーさんにもあなたの思いを聞いてもらいましょう。
そして様々な方々からアドバイスやサポートを受けていきましょう。お子さんのお世話についてもレスパイトケアがありますから一時的にお預けなさってあなたの心身を休めて頂くことも出来ると思います。子ども課や家庭支援センターや児童相談所でも対応して下さいますから積極的に活用なさって下さいね。
またあなたの状況について一度夫さんと専門医からお話を伺いこれからの生活も含めてご相談しましょう、或いは市の相談員とも夫さんにお話を聞いてもらいましょう。
あなたや夫さんだけではなくて沢山の方々のお力添えを頂いてお子さんを育てていきましょう。
あなたの病が回復なさっていかれて沢山の方々に支えられながら夫さんと一緒にお子さんを健やかにお育てなさっていくことができます様に、あなたや夫さんお子さんが皆さんとお互いを思いやり心から幸せに生きていかれます様に切に祈っています。至心合掌
