すべてに疲れました
ひよこ女性/20代
回答 1
有り難し 13先々週、疲労から体調を崩してしまい
良くなってきましたが、
すべてのことに疲れてしまいました。
私はシングルマザーです。
フルタイムで働いています。
帰宅後は食事、子供の入浴、寝かしつけ、片付け、洗濯、座る時間がないです。
仕事も嫌なことも多く、それでも何でもないように振る舞うのに疲れました。
きっとまた体調を崩すだろうな、と思い
何か、どこかで手を抜いたり、どこかを変えることを考えています。
もう考えることも疲れました。
休みたいです。
でも、仕事に行かないことも、周りに迷惑がかかりストレスです。
相談する相手もいません。
2022年11月17日 22:03
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お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
安心できる頼るところを探そう。
ひよこ 様
頑張ってますね。
疲れた時は徹底的に休みたいですよね。
でも、一人の子育てに休み時間・休日はないですよね。
本当に大変だと思います。
相談する相手がいないとのことですが、
地域の子育て包括支援センターや、子ども食堂など、
何かしら子育て支援の活動をしているところがあると思いますので、
勇気を出して、頼ってみましょう。
職場で言い辛いのであれば、近くの保育園などに、
通ってなくてもそのようなところの保育士に声をかけて
情報を得るようにしてください。
近所の頼れそうなオバチャンでもいい。
一人で何でも抱え込んだり、孤独になったりすると
ネガティブな感情に支配されて、訴えるように
「すべてにつかれた」と余計に思ってしまいます。
誰かに、愚痴や辛さ悩みなりをシェアすると、
ネガティブ感情が薄まっていきますので、
勇気を出して、安心できる誰かを頼りましょう。
大切なあなたとお子様の為に、扉を開けていきましょう。
一礼
2022年11月17日 22:42
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有り難し
