いじめられた職場（ファミレス）
回答 2
有り難し 10十年前に、私は有名なファミレスでアルバイトをしました。
そこで、5、6人くらいの人にいじめられました。
そこまで酷くはなかったのですが、悔しくて、辛くて、自己肯定感がかなり下がっていました。
十年経っても忘れることはなく。
まあ、たまにしか思い出さなくなりましたが。
そこで私は、そのいじめられたファミレスに、普通に、お客さんとして行きたいなと思ったんです。
美味しいし、楽しいからです。
でも、行くのは凄く怖くて、不安でした。
同じ人がいるんじゃないかって。
客だし十年経ってるから絶対、ほぼ分からないと思うし嫌な対応はされないとは思っていましたが、不安で潰れそうでした。
でも、まあ大丈夫だろうと思って、思い出を塗り替えるために、勇気を出して行ってみたんです！
最初は知り合いに似てる人がいて焦りましたが、みーんな知らない店員で、みんな気持ちよく頑張って接客をしてくださいました。
母と楽しく食事ができて、思い出は塗り替わりました。
勇気を出してよかったです。
他にもいじめられたアルバイト先はまだあります。
そこを見るとやはり思い出すんですけど。
昔嫌なことがあったとしても、普通に、気にせず、サービスを楽しんでもいいと思いますか？
もう誰もいじめてきませんか？
嫌な記憶は何度でも塗替えできるでしょうか？
半分は質問というより報告ですが優しいお言葉をくれると嬉しいです！
お坊さんからの回答 2件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
乗り越えていきましょう
拝読させて頂きました。
あなたがいじめられたことのある場所に勇気を出していかれ、そこでとても良かったことでいじめにあった過去を乗り越えていくことできたのですね。それはとても素晴らしいことですね！あなたのことを心よりお祝いさせて頂きたいと思います。
あなたはその様にこれからもあなた自身の力や沢山の方々から支えられて素晴らしい経験をなさって乗り越えていくことができると思います。
確かに心の中の傷やわだかまりは完全には消えないかもしれませんが、それ以上に素晴らしいことや皆様と楽しいことも味わい分かち合いながら乗り越えていくことできるでしょうからね。
嫌なことがあったとしてもぜひできる範囲で普通に楽しんでいきましょう。素敵なサービスを味わっていきましょう。
きっとそこではいじめはないと思います。或いはいじめに合うことを皆さんと一緒に跳ね返していきましょう。
いじめはいじめをする方が悪いのです、いじめられる方は悪くないですからね、跳ね返してしまいましょう。
あなたがこれからの未来を大切な方々と一緒に分かち合い嫌なことも乗り越えていかれ、心から健やかに充実した時間を楽しんでいかれます様に、素晴らしい経験をしながら幸せを分かち合い生きていかれます様に切に祈っております。そしてあなたを心より応援してますね！至心合掌
自分に優しく
お悩みをお聞かせいただき、ありがとうございます。過去のいじめ体験から10年経った今、勇気を出してファミレスに再訪問されたことに、まずは心からの敬意を表します。
過去の嫌な記憶を「塗り替える」ということについて、少し考えてみましょう。確かに、ファミレスで楽しく食事ができたことは素晴らしい経験です。しかし、これは環境が変わっただけであり、本質的な意味での「塗り替え」とは少し異なります。
真の意味で過去を塗り替えるとは、同じような困難な状況に直面したときに、以前よりも上手く対処できるようになることです。過去の事実そのものは変えられませんが、その経験を今の自分の力となる糧にすることはできるのです。
これからの人生で、職場での人間関係など、似たような困難に遭遇することがあるかもしれません。そのときのために、過去の経験を振り返り、「あのとき、こうすれば良かった」と具体的な対策を考えておくことが大切です。それが、本当の意味での「塗り替え」につながるのです。
また、自己肯定感を高めることも重要です。あなたの中にある強さや善さに目を向け、それを育んでいってください。困難を乗り越えた経験そのものが、あなたの強さの証なのです。
嫌な記憶は何度でも塗り替えられるでしょうか？その答えは「はい」です。しかし、それは一朝一夕にはいきません。日々の小さな成功体験の積み重ねが、やがて大きな変化をもたらすのです。
最後に、どうか自分に優しくあってください。過去にとらわれすぎず、かといって無理に忘れようとせず、ただ今この瞬間を大切に生きていく。そんな心の在り方を意識してみてはいかがでしょうか。
あなたの人生が、より豊かで幸せなものになりますように。心からお祈りしております。
質問者からのお礼
ありがとうございました。
