前回にも相談頂いて続きのようなものですが。

まめさん女性/30代

回答 1

有り難し 8

#欲望・欲を抑える

諦めてはいますが、叶わない欲望が消えずに困っています、欲望の図式はある程度理解出来たかと思いますが、欲望の性質、内容がまだ自分のなかではわかりません。

まわりの友達とかとつい比べてしまう気持ちも辛く、同窓会や長らく会ってない友達とも会いたいとは思えず、みんなを羨む気持ちが消えなく辛いです。

人は人、自分の持ってる幸せに満足しないといけないのですが、なかなか出来なく困ってます。

どうすればどうにもならない欲望をなくすことが出来るでしょうか？

まめさん女性/30代

質問数：

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お坊さんからの回答 1件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

無い無い思考より　授かれた、頂けた、恵まれた思考を。

前回に引き続き…
まずは、付き合うママ友を変えてみてはいかがでしょうか。
あなたの周りのそれを持っている方々と接しているから余計に比較の心が生じているのでは？
その前に…質問者様は、ひょっとすると、普段からこれも無い、あれもナイ、と欲しがることから始まる思考ではないでしょうか。
これは学校業界でいうところの減点法式といいます。１００点から削っていくという、思考。
１００点という完璧な状態でないと９９点でも赦せなくなる危険思考、完璧主義のメカニズムです。
この思考、観点は現代において、これでは幸せにはなれない、よろしくない、ということが反省され、
０点からの加算、加点法式の思考こそが幸せになるためには大切であると重宝されています。
有り難いことに、わたしにはこれがある、
これができた、
これを授かることができた、
これも頂戴した、これにも恵まれている、という視点、ああ、ありがたい…。(^<^)
この加点式の幸せ思考に今日から変えてみましょう。これを私と約束をしてみてください。それによってあなたは変わるはずです。今日から始めましょう。（これをご覧になられた方も私と約束をしてください）
無いものねだりをやめる！
有るもの感謝をする。
無いならばそれが今の真実。あなたがお持ちでない第二子という、現在存在していない子供に架空の愛
着を持ち続けている間に、貴女から愛されるべき第一子は寂しい思いをしておられるかもしれませんよ？
目を覚ましていただくために一曲歌いますが。
♪えりもの～　はるは～　なにもない～　春です～♪
これは、本当に何もない、とうけとるべきではないのです。
♪私には～　これがない～　あれもない～♪
あなたはなにもない～、というけれど　これほどまでに　素晴らしい　ある❝なにか❞がいつもそこにある事にあなたはきづかない、気づいて頂けない　なんて私は悲しいです　とお子さんが歌っているように思いませんか。
どうか、０点から始めてみましょう。
比較をやめてみましょう。
今の真実をしかと受け止めて　生きていきましょう。
それでもどうしても欲しい場合は、出産、育児に耐えうるご自身の体を健康になされ、ご主人、家族との相談をすることです。(-_-　)失言苦言、失礼いたしました。