誰かに危害を与えてないか心配です。
回答 1
有り難し 19いつも相談させて頂きありがとうございます。1年前から強迫性障害を患っています。
1年間、不安ばかりで正直に言いますと生活を楽しめていないです。
特に誰かを知らないうちに傷つけているのではと不安になります。
数年前に何度か車で信号無視をしてしまいました。もちろん故意ではないのですが、その時に事故を誘発してたらと不安になります。
車の誘発事故を起こさせたり、歩行者が横断しようとしたら私の車に驚き転倒して後遺症が残るくらいの怪我をしたり、お年寄りなら転倒の影響で寝たきりになりご本人やご家族の人生を壊していたらどうしようと不安になります。
最悪、死亡事故になってたらと思うと恐くなります。
私の軽率な行動で今更ながら後悔しています。何かの事故があれば警察に逮捕されているのでしょうか?
非接触事故だったら警察に言わない人もいるのでしょうか?
私自身は許されるべきではないのでしょうか?警察に相談しようにも恐くて尻込みしてしまい情けなくなります。
前の楽しく充実した生活に戻りたい気持ちはありますが誰かの人生を壊してたらと思うとできないです。
私は罪人で人生を楽しんではいけないのでしょうか?
長文かつ身勝手な駄文で申し訳ございません。ご気分を害されましたら申し訳ございません。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
誰もが乗り越えていく力を秘めている。責任を感じる必要はないわ
プロフィールに書かれてある一件が、あなたの強迫症の始まりになったのでしょうかね？
大きな衝撃的なことがあると、不安や恐怖が強く続いてしまって、いろんなことに結びつけてしまいますよね。そんな緊張がずっと続いてきたのかなと思いますと、とても苦しくお辛いことだろうと思います。
誰かの人生は、様々な要因により事が起こっていきます。気をつけていれば、直接にあなたのせいで、ということは現実的に考えにくいのですよ。
そしてどんな人にも、その人を取り巻く人たちがいて、周りに支えられながら、ちゃんと乗り越えていく力を秘めているものなのです。
あなたが、全ての責任を感じ、苦しむ必要はないのですよ。
あなたは、ご自身のために、目の前のことを楽しんでいいのですよ。
何か不安が起きたら、ハスノハにご相談くださいね。
警察や他への相談が必要なら、お伝えしますから。
まずは、ハスノハがあるという安心でいてください。
大丈夫、きっと以前のように戻れるわ。
質問者からのお礼
中田様、いつもありがとうございます。
