誰かに危害を与えてないか心配です。
回答 1
有り難し 19いつも相談させて頂きありがとうございます。1年前から強迫性障害を患っています。
1年間、不安ばかりで正直に言いますと生活を楽しめていないです。
特に誰かを知らないうちに傷つけているのではと不安になります。
数年前に何度か車で信号無視をしてしまいました。もちろん故意ではないのですが、その時に事故を誘発してたらと不安になります。
車の誘発事故を起こさせたり、歩行者が横断しようとしたら私の車に驚き転倒して後遺症が残るくらいの怪我をしたり、お年寄りなら転倒の影響で寝たきりになりご本人やご家族の人生を壊していたらどうしようと不安になります。
最悪、死亡事故になってたらと思うと恐くなります。
私の軽率な行動で今更ながら後悔しています。何かの事故があれば警察に逮捕されているのでしょうか?
非接触事故だったら警察に言わない人もいるのでしょうか?
私自身は許されるべきではないのでしょうか?警察に相談しようにも恐くて尻込みしてしまい情けなくなります。
前の楽しく充実した生活に戻りたい気持ちはありますが誰かの人生を壊してたらと思うとできないです。
私は罪人で人生を楽しんではいけないのでしょうか?
長文かつ身勝手な駄文で申し訳ございません。ご気分を害されましたら申し訳ございません。
お坊さんからの回答 1件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
誰もが乗り越えていく力を秘めている。責任を感じる必要はないわ
プロフィールに書かれてある一件が、あなたの強迫症の始まりになったのでしょうかね？
大きな衝撃的なことがあると、不安や恐怖が強く続いてしまって、いろんなことに結びつけてしまいますよね。そんな緊張がずっと続いてきたのかなと思いますと、とても苦しくお辛いことだろうと思います。
誰かの人生は、様々な要因により事が起こっていきます。気をつけていれば、直接にあなたのせいで、ということは現実的に考えにくいのですよ。
そしてどんな人にも、その人を取り巻く人たちがいて、周りに支えられながら、ちゃんと乗り越えていく力を秘めているものなのです。
あなたが、全ての責任を感じ、苦しむ必要はないのですよ。
あなたは、ご自身のために、目の前のことを楽しんでいいのですよ。
何か不安が起きたら、ハスノハにご相談くださいね。
警察や他への相談が必要なら、お伝えしますから。
まずは、ハスノハがあるという安心でいてください。
大丈夫、きっと以前のように戻れるわ。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
質問者からのお礼
中田様、いつもありがとうございます。
