約5年前から怒りが治まりません。

何人ものカウンセラーさん、心理士、友人たちに相談をしましたが怒りと悲しみ、悔しさが波のように寄せてはを繰り返しています。

具体的には書けないのですがなるべく詳細を開示したいと思います。

その頃、息子が停学になりそうになったり弁護士にお世話になったりとトラブルが重なりノイローゼになりそうでした。

そんな時に友人Aがある会を立ち上げました。そのためのLINEグループも作られました。

私は先の事情をグループLINEに書いたら、
Aから「みんなはあなたに会いたがっていたのに出席できないなんて。
謝って！」と個人的に言われました。

彼女から言われるがまま、みんなに謝罪をしました。
私はとても屈辱的でした。

その後、「Bさんと相談して決めた。着信音がウザいだろうと思って」とグループから私は削除をされました。

会は無事に終わったようですが、年賀状や寒中見舞いの返事が誰からも来なくなりました。

友人Aにも寒中見舞いを出しましたが返事はなく、何もなかったかのように春になりLINEが来ました。

私は「年賀状が来たとか来ないとか新年から一喜一憂するのが耐えられない。しばらく距離を置きたい」とLINEで返信をしました。
すると「あなたが誤解をしている、誤解よ！誤解よ！！」と「私が悪かった」設定にされました…。

エネルギーが吸い取られるだけなので悔しいまま「サヨナラ」とLINEで終わりにしました。

カウンセラーさんからは
「お互いに大好きだったから大嫌いに振り子が触れた」
「他の友人も同レベルだから縁が切れて良かった」「他の友人に事情を話さないとあなたが損だ」等
アドバイスを頂きました。

一斉に年賀状が来なくなりましたし「あの人は誤解しているからねぇ」などと水面下で作り話をされているかも知れないと想像し（良くないですが）ズルいやり方に心底腹が立ち悲しみもあり泣き出しそうです。

もうこれ以上、怒ったり
恨んだりしないために
仏教的な落とし所を教えて頂きたいです。
大変に図々しいことですが
「負けるが勝ち」的なワードはないでしょうか？

「あなたにも非がある」はわかっているので無しでお願いします。これ以上は辛いです。

何卒よろしくお願いいたします。