彼を怖がらせてしまい距離を置かれました回答受付中
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有り難し 7付き合って2年半になる彼がいます
彼とは週に4回ぐらい電話、LINEは毎日、1ヶ月に1回ぐらい会えるような関係です
ただ私が自分に自信がないなどの理由で彼の好意を信じられなくなることがあり、
自分の思いと反することを言われると暴走してしまい
私のことなんて好きじゃないんでしょ、と彼を責めてしまうことが今まで何度もありました
今回もそのように衝動的に
私のことなんて信じられないんでしょ、ならもういいよと言ってしまったのです
そしたら彼から
あなたのことが怖くなってしまいました、しばらく距離を置きたいと思います
と連絡があり、それに謝罪の連絡をしましたが未読のままです
私が悪いのは百も承知なのですが、どうしても未読が辛く、脳内で
なんで私の想いをわかってくれないんだ未読するなんて酷い
やっぱり私のことなんて好きじゃなかったんだ、もう消えてしまいたい
という思いと
いやいやこんだけのことしたんだからそうでしょう、彼が落ち着くのを静かに待って
別れを切り出されたら受け入れよう
許してくれるならどんな条件でも向き合って安心できる関係を築いていけるように頑張ろう
という思いをいったりきたりして辛く仕事もまともにできておりません
お叱りの言葉しかないとは思うのですが、わたしはこの気持ちを沈め穏やかに彼を待つにはどうすれば良いでしょうか
欲望が強く執着もひどいです
お坊さんからの回答 2件
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彼に期待しない、心は無常
男から「しばらく距離を置きたい」と言われた場合は、「他に魅力的な人が現れたらすぐに乗り換える」宣言に等しいと思います。
なので、基本的には彼が戻って来るという期待は捨てて、「それならこっちも別の恋愛相手を探すだけだ」というくらいの覚悟を持つ方が、期待を裏切られたときのショックが少なくて済みます。
仏教的には、期待や執着が悩み苦しみストレスの原因になると考えます。
「ダメだったらダメで良い。こっちの道がふさがったら別の道に変更するだけだ。」
というような身軽な心持ちをお勧めいたします。
なお、心は無常です。
思考や感情は瞬間ごとに浮かんで消えて変遷していますので、私達は実は瞬間ごとに新しい自分に生まれ変わっているのです。
同じ情報の中で思考の堂々巡りに陥るのではなく、１秒ごとに新鮮な心持ちに入れ替えるような、感情のリセットを心がけましょう。
できることは
質問ありがとうございます。
シンプルに回答させていただきます。
それは彼を信じましょう。
その中で、起きた行動に従いましょう。
いまはあれが悪かったとか
考えてしまうことは悪いことが多いと感じます。
毎日を一生懸命過ごしましょう。
合掌
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理学療法士でもありますので、これまで急性期から終末期まで患者さんを担当。
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