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職場の人たちとなじめず悩んでいます。

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私は、小さな営業所で事務をしています。メンバーは所長、営業男2人、事務女2人です。現職について4年位になりますが、いつまで経っても周りの人たちになじめず、過去のわだかまりもあって、信頼関係を築けず行き詰っています。職場の人には誰にも相談できないので、よかったらアドバイスをお願いします。

入社1年目で営業の1人と衝突してしまいました。きっかけはお客様の勘違いによるトラブルです。顧客には勘違いを私から説明して、納得された事を営業に告げて私が退社しようとすると、引き留められ2~3回状況を説明しました。口調がふざけていたので、いつもの悪ふざけかと思い、私も急用があり早く帰りたかったので切り上げようとしたら、急にその人が怒り出しました。その日はお互い用事があったので話は翌日に持ち越しました。

翌日、所長同席で3人で応接間に入りましたが、話し合いというよりも一方的に2人から責められました。
営業からは『いい年して、もう少し落ち着け』とか、所長からは『もっと常識のある子と思ってたけど失望した』とか言われました。最後に言いたいことは?と聞かれて、説明しようとしたら、すぐさえぎって『それはわかってるけど、ちゃんと報告はして』と言われ、さらに『もう一人の営業もひどいって言ってたよ』と言われました。
事務の先輩に相談しても『私はそのときいなかったからよく分からない』との答えでした。

4年目に入り、私が業務上のミスをしてしまい応接室で所長から注意を受けました。『こんなミスが上に知れたら替えようかって話になるよ』と言われました。ミスは私のせいですが、どうして脅すようなこと言うのでしょう?その時タイミングは悪かったのですがせっかく2人で話せる機会だったので、長年感じていたことを所長に相談しました。
どうしても先輩に仕事が回って、私は手持無沙汰なときが多いので、業務の見直しを頼みました。すると『先輩は質問メールに対してこちらが返信したら【ご指示ありがとうございます。】というお礼が必ずくる。あなたにはそういう思いやりがない。そういう点を気を付けたら、自然と仕事も増えるよ』という答えでした。

やりきれませんでした。仕事の話をしてても、いつも最後は私の人格否定で終わります。現在は、ただ会社に行って言われた事だけしています。会社で笑うことも減って、雑談もしません。私は仲間がほしいです。


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お坊さんからの回答 2件

回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。

会社に居場所がないのはしんどいですよね。

ちぃちさん

いろいろとしんどい毎日をお過ごしのようで大変だと思います。
会社に心から話ができる仲間がいないことは残念ですよね。

ちぃちさんのこと周りの人たちも理解してくれるといいのですが・・・。

私は寺の住職で家の中では好き勝手に過ごしていますが、外ではいろんな人と仕事をしています。
いろんな人と仕事をする、ということは当然、衝突してしまうこともあります。厳しいことを言われることもあります。そういうときは、どうして僕の事や気持をわかってもらえないんだろうって悔しくもなります。

そうすると、いつの間にか塞ぎ込んでしまって余計にしんどくなります。

塞ぎ込む→しんどい→人と話したくない→塞ぎ込む→しんどい→人と話したくない の繰り返し。

それでは余計にしんどくなってしまいます。

どうして私のことわかってくれないの?という気持ちもよくわかりますが、ここは頑張ってみんなと雑談をしてみてはいかがでしょうか。雑談をする中で会社の人たちもちぃちさんの気持ちやちぃちさんってこんな人なんだなってわかってくれる思います。

人間って話さなくても心で通じてるから・・・。というこもあるかもしれませんが、やはり言語生活の中でいまの自分が形成されてきてる部分も多くあります。話すということで今の自分の立場や仕事の方向性が見えてくるかもしれません。

話をしていけば必ず、次の段階が見えてきます。仲間もきっとできるはずです。
質問内容を見るかぎりちぃちさんは素敵な素直な人だなって私は感じます。
会社のみなさんもきっとちぃちさんが話をすることで素敵な人だなってわかってくれると思いますよ。

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有り難し
おきもち

好きな食べ物はスイカです。
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本当の仲間

Q仲間が欲しいです
A常に新しく流転している汝が心をこそ仲間とせい

Qどういうことですか?
A自分の心が、心底仲間になってないからアンタ誰といても孤独ぢゃ

Q自分の心を友とするにはどうすればよいですか?
Aまず すべてが良い意味で移り変わっている状況を知り 自分を苦しめるのやめナサーイ

Q職場に居ても 人の事を気にしてしまうのです
Aそれがあなたの脳内の自爆ボンノー情報である 実際目の前にいない虚像を相手に こうされるんじゃないかという恐怖心とやりあっとるのじゃろうが

Qでも実際に 彼らともやり取りはしています
Aでも最後の印象が悪いままじゃから陰鬱な気持ちが晴れんじゃろ

Qはい 職場では陰鬱です
Aそれが彼らとの最後の印象を引きずっているアナタの執着の姿じゃ

Q彼らに映った私の印象も執着でしょうか?
Aそれも含めてそれを気にしているアナタの!彼らに対する感じ・イメージをずっと引きずっている執着がアナタをイジメるから苦しいのぢゃ

Qどうすれば引きずらずに済みますか
A転がる岩にはコケがつかない

Q私コケだらけです…
Aイヤ 転がっていることを知らんだけ 

Qこんな私でも ローリングして変化してるのでしょうか
A変わっていないことなど一時も無い 今これを観ている時も さっきの悩みなんかどこにもない 
 苦手な相手だって今日の現実の本物の相手としかやり取りはできな そこで印象が変わるのじゃ

Q印象はかわるのですか
Aあなたの態度や表情が変われば相手も変わる 常に転じていることを本当に知ればあなたも変わる 楽になれる

Q今も変わっているということでしょうか
A一時として同じ心は無い

Qでも嫌な事をちょくちょく思い返してしまうのですが
Aそれは今 ここで真新しく思い起こしているのです それも所詮「思い」なので現実ではない

Q過去を引きずっていたのではなく 毎回私が 新しく「どうせこうなのじゃないか」と思い起こしていると!
Aそう 現実の方はアナタの旧バージョンの記憶と違って いつでもリニューアルされ続けているからホントは前のことはすっかり終わり果てている

Qそれが 本当に仲間とすべき 仲間なのですね
A自分をイジメる心とは 仲間にはなれんわい

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有り難し
おきもち

質問者からのお礼

石橋 晃倫様やさしいお言葉をありがとうございます。拝見して、嬉しくて涙が出てきました。初めて私の味方になってくれる方に出会えました。ずっと誰かにつらい気持ちをわかってほしいと思っていました。約3年間、心の中でくすぶっていた憎しみが消えました。これからは仰るとおりに、少しずつ会話を増やしていきます。確かに話さないとどんな人か分からないまま、悪いイメージが膨らんでしまいますよね。本当に嬉しいです。回答してくださった石橋様にも、めぐり合わせてくれたこちらのサイトにも感謝です。どうか、寒くなりますのでくれぐれもご自愛くださいませ。

コメント頂いてから丸1日、怨念が消えた状態で過ごしてみて、気づいたことがあったので、これを読んで下さる方に向けてひとり言みたいな書き込みさせて下さい。
私は何だかんだ言って、結局は怖かったのだと思います。起こった出来事に無防備に傷ついて、自分の心を守るため、相手を悪い人って思わないと生きて来れませんでした。心の中で皆を見下してました。臆病なのは私の方でした。今まで勝手に傷つけた皆にごめんなさい。これからは、ひとつのことを思い悩まず、目の前のことに集中します。今を大切に生きて、目の前の相手を大切にして、恥ずかしくない自分になりたいです。

丹下 覚元様 いつも回答ありがとうございます。私の悩みの連鎖を断ち切って頂きました。自分が作り上げていたんですね。心が晴れてから、周りの人へのつらい感情はなくなりました。思い出してきりきり心が痛むこともなくなりました。まだ、積極的に楽しくおしゃべりする段階までは行けてないですが、敵意はなくなったので自然と打ち解けられると思います。私に微笑みと心の穏やかさが戻りました。将来的な目標は、周りの人に親切にして行けたらいいなと思っています。私を救っていただいて、本当にありがとうございました。

「職場になじめない」問答一覧

新しい土地で一年経つが慣れない

お手数ですがプロフィールご確認いただけますと幸いです。 以前は都会で長年働いていました。新しい土地で以前と同じ仕事をしています。 運営は全く別の企業になります。 福祉関連の仕事なので、利用者の最善をという考え方で今までやってきましたが、現在のところは働く人間の気分次第、自己中心的といった環境です。 そのような場所なので地元同士の人でもいつも争いやケンカが絶えず、売られたケンカは買うというような非常にピリピリした環境にあります。 最初来たときはよその国へ来た?と思うほどストレスで眠れず風邪など普段ひかないのですが、もう何度も熱を出して自身の体調もすぐれません。 そのような環境でも諸事情であと数年は働かないと、、思っているのですが先日理不尽な事でものすごいキツイ言い方をされ、とても憤りを感じました。 すべて投げ出したい気持ちです。 会話も人の足の引っ張り合いで、こちらも疑心暗鬼になり他者と喋るのが怖くなりました。 必要最低限の会話のみで与えられた業務をこなして定時に帰れるときはすぐ帰っています。 正直、面倒ごとになるだけなので関わりたくないですが、人間相手の仕事なのでそうもいきません。 利用者はそっちのけでまずは職員のお膳立てっていうのが自分には苦痛で、それも面白く思われてないようです。 雑談は根掘り葉掘りで言った事実が尾ひれはひれ付くので、ほとんど口を開かなくなりました。今孤立して結構浮いた存在かもしれません。 あと数年だし、このような感じで続けてもいいですよね? 最後までお読みいただきありがとうございました。 何か心が楽になる思考などありましたらご助言頂けますでしょうか。

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新しい職場で馴染めるのかどうか不安

先日から前職を辞め新しい職場に一日勤めました。以前勤めたことのある職場で誘われて前職を辞めたい時に救いの手を差し伸べてもらったような感じでした。 それと同時に精神疾患がある友達も前職でいじめられていたみたいで、毎日連絡がきていてやめたがっており新しいところいいなぁ、私辛い、辛いと相談されていたのでその子も誘いました。毎回ずっと話を聞いていて、その子が助かるなら、話を通してみようと思い相談すると上の人が私の紹介だから詳しい話も聞かず面接なしで即雇用!夜勤なしの正社員!という理由で採用。 友達はラッキー。私は、え、いいの?と戸惑いもありつつの出来事でした。 働き始める前に友達と共通の他の知り合いも私も行きたいなぁと言うと、友達が「大丈夫!余裕で来れますよ!」と言う発言。 他にもエ?って思う発言が多く、モヤモヤしていました。 友達はもう既に2日勤めて、仕事が終わると「今日も疲れた、でもアイスをもらえた!あの人と話せた!」等報告してくるように。友達はマウントを取るような性格ではなく、本当に素直に私に言ってくる感じの子です。 私の性格が悪いのか、こんなことをいちいち報告しなくていいのにと思ってしまいました。あと、私は家庭の事情で子供もいるのでパートです。正社員不安〜とか夜勤しなくていいなんてラッキー!とか、誰のおかげで...と思ってしまう醜い自分もいます。 私も一日しか出ていないから不安と焦りがあります、馴染めるのかな、アイスをもらえるくらい仲良くなれるのかな、友達だけ良い風になっていくんじゃないのかな。醜い感情ばかり出てきて、涙が出ます。 今の職場に誘ってくれた人や上の人が、ずっと待ってたよとずっと言ってくれていて、その言葉に甘えないように、自分は自分で頑張っていこうと思ってます。 でもどこかで特別扱いしてほしい、とか思ってる自分がいて嫌になります。 性格が歪んでいて、どこに相談してもいいか分からず、いろんな不安が交差して頭が痛いです。自分の家族のことも考えないといけないのに。 私はどうしたらいいんでしょうか。仕事も頑張りたいか分かりません。前職にずっと勤めてた方がよかったんでしょうか。

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会社で干されていると感じる

職場で干されていると感じてつらいです。 出向後、元の事業所に戻ることになったときに、出向先の業務とは全く違う別の仕事を行う部署に配属されました。 正直、当時は動揺していたし、納得はしていませんでしたが業務命令なのでこの一年真面目に取り組んできたつもりです。 個人の希望だけでは通らないこともあるというのはわかってはいても、かけ離れた業務の部署に出向後に配属された前例なく、周りにも何で?と言われました。 経験だから、という人もいますが、出向先の同僚はその人事はあり得ないのでは、と言ってくれました。何のための出向だったのか意味不明だねと。 ちなみに来年度も異動はできませんでした。異動して浅いのでないのは覚悟の上で希望は出したのですがそれでも悔しい。 一方で、周りの異動によって自分が引き継がなければならず業務負荷がかかることがわかってから業務担当を外して部署内の別担当に変えてもらっている同僚がいるというのも知ってしまい、私は何なんだろうと思ってしまいました。 残された人員は現状継続するために努力するのが普通じゃないのかなとか、他の人に押し付けてるみたいだなとか、言ったもの勝ちなのかな、でも真似はしたくないなとか、上司になれば好きな職員を自分の配下においたりできるんだな、と思うと、もうここにいる意味がわからなくなります。 同僚も心配してくれますが、干されてかわいそうって思われてるからなのかなと思うとその心配すらきつい時があります。 それだけが原因ではないけど、心の体調が崩れて昨年から心療内科にも通っています。もうボロボロでつらいです。 それでも長期病気休暇を取ってしまうと、周りのそう言った経験を持つ方を見てると望む部署には今後配属されることがなくなりそうだと感じます。 支離滅裂すみません。 経験と割り切りたくても、心の中では私も多分干されているんだな、信用がないんだな、と思っているので、心配されたりするとやっぱり経験とかじゃなくて干されてるだけだよねと思ってしまう。 こんなことは誰にも言えませんが、もう死んでしまいたいと思うこともあります。楽しいことも好きな人も何にも考えられなくなってきました。 このままここにいても都合よく仕事する駒としてしか扱ってもらえないんだなと思う。でも死ぬのが怖い。それでもこの先幸せを感じることなんてもうないのではと思ってしまいます。

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職場の人と溝を感じてしまう。

いつもお世話になっております。 今回は職場の人との人間関係について相談させてください。 新しいパート先が見つかり働いて数ヶ月経ちました。仕事は忙しいですがまわりは優しい人も多く、業務について色々教えていただきました。 だけど初期から働いている人がほとんどで、みんな下の名前で呼びあう程仲良しです。一緒にお昼ご飯を食べていても話しについていけず、疎外感を感じてしまいます。 私自身もともと人と話すのは苦手ですが、最初の数ヶ月は仲良くなろうと自分から話しかけてみました。だけど会話していてもなんだか空回りしている感じがし、話しの聞き役になろうとしてもしゃべる人が私以外の人に向かって楽しそうに話しています。なんだか私がこの場にいない人のように感じ、虚しい気持ちになりました。 数ヶ月仲良くなれる機会を作ろうと笑顔を心がけたり、ポジティブな言葉を話すように頑張りました。でも時間が経つ程溝を感じ、とうとう心が折れてしまいました。今はみんなと離れてご飯を食べています。 仕事についてもボロボロで、元々臨機応変な対応が苦手な事もあり、仕事も未だにスピードが上がりません。どんなにメモを取ったり注意していてもミスが多いです。なので今職場の人の目がとても痛いです。 みんな仕事量が多く、時間内で終わる業務量じゃない事もわかっているから、少しでも手助けになれればと色々動きました。でも空回りするだけで、助けるどころか足手まといになっているのが本当に辛いです… 生活があるので、仕事は辞めたくありません。でも、毎日仕事場に行く度に胸が苦しくなり、家に帰ると自分の不甲斐なさに涙が出る時があります。 未熟者の私は今後どのような心掛けをしたらよいでしょうか。 お言葉をいただけると嬉しく思います。

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仕事がしんどいです

 はじめまして、最近辛く感じ始めたのでご相談させて頂きます。  高卒で第一希望とした会社に就職することができました。配属から約一年経ちましたが、未だ馴染めていないように感じます。部署の方からは「未成年の女の子」という認識で、気を使ってくださっているのが伝わります。コロナ禍のため、一緒にお昼ご飯を食べることもほとんどないこと、フロアには社長・副社長の席もあるため、仕事中の雑談があまりないことも要因かと思いました。  7月末に部署自体の移転があり、事務所内は部署のメンバーしかいなくなるため、以前より話しやすくなり馴染むきっかけになるかと期待していました。確かに、部署内の雑談は増えたように感じますが、わざわざ「私」に話しかける人はいなくて、私から話しかければいいかとは思うのですが、仕事中にどこまで雑談していいのか、先輩は今話しかけられて迷惑ではないか、必要以上に心配になります。仕事の内容のことは聞けるのですが、それでも、今大丈夫かな、この内容きいていいかな、この文章なら失礼じゃないかな、と頭で繰り返し考えてしまいます。  それでも勇気を出して話しかけたりすれば、答えて下さりますし、笑顔で、客観的に見れば何も迷惑がっているようには見えないのですが、なぜか私の中で得体の知れない恐怖感が広がります。しんどいと感じます。仕事の話をする時もそれは同じで、怖い、しんどい、つらい。でも何が怖くて、何が辛いのかと言われればわからないです。強いて言えば、声質、顔つき、言葉の端々から威圧感を感じる気がします。  また、移転前・移転直後に部署内の女の人でお昼ご飯に行かれてましたが お誘いいただけませんでした。コロナ禍で人数も制限しないといけない、そんな中ですが、3人も4人も変わらんやん、というのが本音です。私から先輩、ご飯行きましょ!と言えればそれでいいですがそんな勇気もなく、そんな間柄にまだなれていないのが現実で、しんどいです。  今までは、何も周りの人たちがどうこうではなく、自分が頑張れば、自分が変わればいいという考えと、プラス持ち前のポジティブシンキングで乗り越えてきました。ですが、何きっかけだったか、嫌だな、しんどいな、と思ってから自分でもびっくりするくらいネガティブな思考回路が広がってしまいました。  少しでも心を軽くしたいです。アドバイス頂けますでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し有り難し 8
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温かい気持ちになるお坊さん説法まとめ