心身ともに極限まで追い詰められ、本当に辛い日々を耐えてこられましたね。どうか「自分が悪い」とご自身を責めないでください。あなたは何も悪くありません。

仏教において、自分を壊してしまうほどの苦難から離れることは、決して恥ずかしい「逃げ」ではなく、尊い命を守るための大切な「智慧」です。残業で歩けなくなり、適応障害を発症されたのは、会社の異常な労働環境が原因です。ご自身を責める前に、労働基準監督署や法律の専門家にご相談し、労災として正当な補償を求めていくべき事案だと思われます。

親御さんが「帰っておいで」と仰るのは、あなたの命を何より大切に思われているからです。経済的な焦りもあるでしょうが、今はその温かいご縁に頼り、心と体を休めることが最優先です。仏様は、傷つき「消えたい」と悲嘆に暮れるあなたを、決して見捨てることなくそのままの姿で深く包み込んでくださいます。

今の真っ暗な苦しみも永遠には続きません。まだ20代、ゆっくり休んで気力が戻れば、必ずまた新たな道は拓けます。どうかご自身の命を守るための選択をなさってください。

拝
縁起寺　釋聴法

釋聴法（ちょうぼう）

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縁起寺

真宗木辺派　縁起寺　衆徒 （僧侶/教師） 高等学校教師歴39年，理系，専門は電気工学・情報工学， 現在は真宗木辺派僧侶

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お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい） 相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、8：00～17：00です。 日によっては、18：00～20：00の夜間の対応も可能です。 （水曜日以外での対応となります） 翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。 元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。 現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。 ◆職場や学校での人間関係がうまくいかない ◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある ◆無気力で、人生の目標を見出せない ◆卒業後の進路を決める事ができない ◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない ◆家庭不和で毎日の生活が辛い ◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない ◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている ◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す ◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。

ここまで働いて、体を壊して、
それでも立て直そうとしている。

それはもう、十分に頑張ってきた証ですよ。
自分で「逃げた」と判断したくないのなら、

私が言います。「逃げなさい。」

災害のとき、人は安全な場所へ避難します。
それを「逃げた」とは言いません。

避難は、生きるための行動です。
今のましゅさんと同じです。

まず、心と体が保てる場所へ。
衣食住が整う場所へ。
そこから、また歩き出せばいい。

向いた方向が、あなたの進む道になるんです。
人にはそれぞれの道があり、進む方向も様々です。
今起きていることも、ましゅさんの人生にとって大切な経験となります。

だからこそ、進路変更を今しましょう。
今とは違う方向へ、前向きに。

それが、次へ進む一歩です。

古川玄峰

萬壽寺

山の中の小さなお寺の住職と児童福祉施設で働いております。 毎日いろんな出来事がありますが、そのたびに、「仏教って、生きる力そのものなんだなぁ」と感じる瞬間があります。 ハスノハを始めたのは、友人の僧侶が青空説法で、人の悩みにまっすぐ寄り添っている姿を見たのがきっかけでした。 「自分にも、こんなふうに誰かの心に光を届けることができないだろうか」 そんな思いから、この場に身を置かせてもらっています。

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