死にたい気持ちが抜けない回答受付中
回答 3
有り難し 8仕事も日常もさまざまな失敗やミスが起こって死にたいです。
起こった問題そのものより、それがきっかけで子どもの頃からあった「自分は生きる価値がない」という気持ちがかま首をもたげるのです。
私以外の人の命は大切で、宝石だと思います。でも、私の命は生ゴミという感覚があります。時間が経っても良くならず、悪臭を出し、汚い汁を垂らす…
果たして、これが大切なのでしょうか？
その考えが抜けません。何かこれを払拭する知見があれば教えてほしいです。
失敗(他人、自分問わず)が許せない 普通の人間になりたい
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
あなたを知りたい。どんな自分になりたいのかを聞かせてほしい。
以前の質問も読ませてもらいました。プロフィールに書かれていることが影響しているのでしょうか。
社会で生きていますと、周りと自分の違いに気づかされたり、頑張っても自分には及ばないことがあると、限界を知らされてしまいますよね。自分の至らなさに落ち込んだり絶望することもあるでしょう。それは、あなただけでなく、誰にでも感じる壁なのかもしれません。
ずっと思い悩むと、生きるのが難しく感じたり、死んでしまいたくなることだってあるでしょうね。あなたに価値がないからではなく、悩み続けることで心が弱ってしまっているのです。
あなたは、他の人には宝石だと思える優しさを持ちながら、自分にはとても厳しく、自己評価も低い。ミスがあれば自分が情けなく思うでしょうが、工夫をすれば減らせるのではないでしょうか。ちゃんと伸ばせる工夫、認められる環境、自分を愛せるように。あなたの良さを見つけていきたいわ。
あなたを知りたいですし、どんな自分になりたいのかを、聞かせてほしいわ。
あなたの苦悩を、一緒に乗り越えていきませんか。
ひとりで抱え込まないようにね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
身の回りの自然に触れて、生きる力をもらって下さい
よくぞ今日まで生きていてくださいました。そして、よくぞこうして相談を寄せてくださいました。本当にうれしいです。
ご自身の命を「生ゴミ」と例えられるほどの自己嫌悪、その辛さが痛いほど伝わってまいります。子どもの頃からずっと、その重たい感覚を背負って歩んでこられたのですね。仕事の失敗が引き金となり、「自分には価値がない」という声がかま首をもたげる。その苦しみは、どれほど孤独なものだったでしょうか。そのように感じてしまうのは、ごく自然なことです。
貴方は「私以外の人の命は大切で、宝石だ」と感じておられます。その優しさ、その感性こそが、実は貴方の命の尊さを物語っていると、私は受けとめました。
浄土真宗では、阿弥陀さまという仏さまが、まさに「自分をゴミのようにしか思えない、自分を愛せない者」を、そのまま丸ごといだき取り、その人生を共に歩むと誓われています。これを「摂取不捨（せっしゅふしゃ）」といいます。貴方がどれほど自分を裁いても、仏さまの目には、貴方は「かけがえのない大切な宝もの」として映っています。価値があるから大切にされるのではありません。仏さまに大切にされているからこそ、貴方の命には動かしがたい価値があるのです。貴方が気づく前から、ずっと。
また、「生ゴミ」と表現されましたが、実は大地に還ったものは、次の命を育む豊かな「肥料」になります。私も小児麻痺という身体の不自由さを抱え、何度も「なぜ自分だけ」と苦しみました。でも、その痛みがあったからこそ、今こうして貴方にわずかでも寄り添えるのかもしれません。貴方の今の苦しみさえも、いつか誰かの心を温める力に変わる時が必ず来ます。
人間同士の空間では、どこまでも区別・分別・優劣がついてまわりますね。ですから、貴方は、自然に触れる時間を大切にしてほしいのです。太陽の光を浴びてみてください。小鳥のさえずりを聞いてみて下さい。風のそよぎを感じ、花の香りを嗅いでみて下さい。そこには、きっと区別・分別・優劣をはなれた、自然があります。私たち人間は、自分自身の考えをはなれることが出来る自然に触れることで、なんとか心身のバランスが保たれているかも知れません。
貴方は独りではありません。私も、hasunohaの僧侶一同も、貴方を応援しています。貴方の命は、阿弥陀さまにとって、何よりも大切な宝ものなのですから。
ご相談時間はご希望をいくつかお知らせくださいね。
◆「絵本のお坊さん」として、絵本を通じて人生を見つめ直す活動を行っています。◆死別、離婚、退職、不安など、様々な喪失を抱える方のお話に寄り添い、仏道の教えを分かち合いながら心を癒すお手伝いをしています。◆資格：グリーフケアアドバイザー1級、発達障害コミュニケーション初級指導者。あなたが経験を積み成長していきます
拝読させて頂きました。
あなたは失敗やミスをしてしまって自分が生きる価値ないと感じてしまうのですね。そして死にたいと思ってしまうのですね。詳細なあなたのことはわからないですけれども、あなたのその辛い思いを心よりお察しします。
具体的にあなたが毎日をどう生きておられるのかわからないですけれども、毎日生きていく中では私達は様々な間違いも失敗もミスもしてしまうものです。間違いや失敗やミスをしない人はおりませんし、間違いや失敗やミスをすることで私達は一つ一つ身をもって学んでいくことができます。
あなたにとっては自分の自信を失ってしまったり、自分がダメだと思い込んでしまうのかもしれませんけれども、どうか自分をおとしめないで下さいね。
あなたはとても尊い人です、あなたはかけがえのない価値ある存在なのです。
あなたはこれからも様々な失敗やミスしてしまうかもしれませんけれども、それはあなたが成長なさっていく糧になっていくものです。色々なことを経験なさり試行錯誤を繰り返していく中であなたができること増えていくのですし、あなたが作られていくのです。
あなたがこれからの未来に様々な素晴らしい出会いやご縁に恵まれ経験を積まれながら健やかに学び成長なさっていきますように、あなたが周りの人達と一緒に心からおおらかに充実した毎日を生き抜くことできますように心よりお祈りさせて頂きます。
そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌
またぜひあなたの思いをお聞かせ下さい、あなたを心よりお待ちしております。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。
