バカにつける薬はない
回答 3
有り難し 342度目の精神科入院をしてしまいました。死にきれなかった。けど主治医に癖にならないために区切りとして入院を勧められ入院しました。ですが、私がバカすぎて、異常過ぎて浅い話で診察が終わり退院しました。日頃の洗濯、料理、家族と協力すればいいものの、それすら協力できない、あっあっとなる。思考停止なのです。
自分に甘く人に厳しい人になってしまい
看護師からも干されて患者からも病院からも干されました。
そんな言い方はおかしいけど。
たまたま同じ部屋の患者さんを、私がバカすぎて、疲れさせてしまいました。だから、迷惑かけないために早く退院するバカっぷりです。
人を疲れさせてしまう
人をイライラさせてしまう
のんびりで思いやりもない
これから、障害年金も受給できるか分かりません。
就労移行支援は期限だけ消費する現状だからやめようと考えています。
ですが、自分で就活も難しいので、B型作業所の在宅で慣らし特例子会社や障害者枠のパートに行けたらと思っています。
ASDを受け入れればそれですんだものの、ややこしくさせてしまっています。
人が怖い人と関われないがために。
人を避けすぎて思考鈍化が凄まじいです。
3年見てる支援者にもいつまで経っても人が怖いと避けているから、もう、どういいところを見つけてあげたらいいかわからないと、経験が少なすぎて救いようがないみたいなことを言われました。
もう、人との関係性築く前にきらわれてしまいます。自分から離れる癖が、、、
いつも孤立します。
どう接していいか分からないだけなのに
空回りで終わり。
バカすぎて弱すぎてスルーされて笑われて終わる存在すらなかったことにされて終わる
それを繰り返し、何事も続かず身につかず
自分の頭が終わっています。
中学生の頃から根性腐っています。
気にするところがおかしい。
やっぱりものすごく薄情者です。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
自分を一言で表現してしまうけれど、涙も流してきたでしょう。
入退院、大変だったわね。あなたがこうして退院して、ハスノハに連絡をくださり、ここで会えたこと、嬉しく思いますよ。
どうしていつも私はこうなんだろうって、思っているんじゃないですか。
自分を一言で表現してしまうけれど、本当はもっと繊細で複雑で、言葉に出来ないほど頑張って耐えてきたのに、わかってもらえなくて涙も流してきたでしょう。
死のうとしたんだね。辛かったよね。苦しいね。
周りの反応や態度に、拒絶してしまうくらい、やっぱり怖いんだね。
バカなんかじゃないんだよ。
怖いのだから、しかたのないことなんだよ。
これからどうしたいと思っている？
ちゃんと、あなたの心に、耳を傾けてあげてほしいよ。
ここで、ひとり泣いているのにね。
あなたが安心できるまで
いつでもハスノハに来てね。また話そうね。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
自分を責めないで
おつらい中で、ここまでご自身のことを言葉にされたのですね。その一つひとつに、これまでどれほど苦しまれてきたかが滲んでいます。「バカすぎる」「終わっている」と何度もご自身を責めておられますが、その言葉の裏には、「本当はちゃんと生きたい」「人と関わりたい」という切実な願いがあるように感じます。
仏教では、人はもともと完全な存在ではなく、迷いの中で生きています。思うようにできない、続かない、人とうまく関われない――それはあなただけの欠点ではなく、人が本来抱えている姿でもあるのです。ですから、まず申し上げたいのは、「あなたが特別に劣っているのではない」ということです。
また、「人を疲れさせてしまう」「嫌われてしまう」と感じておられる点も、裏を返せば「人にどう思われるかをとても気にしている」ということです。それは無関心や薄情とはむしろ逆で、本当は人との関係を大切にしたい心があるからこその苦しみでしょう。
ただ、今の状態で無理に「ちゃんとしなければ」「人とうまくやらなければ」と力を入れすぎると、かえって心が固まり、「思考停止」のような状態になりやすいものです。ですから大切なのは、大きく変わろうとすることではなく、ごく小さな一歩を積み重ねることです。
たとえば、
・一日に一度、誰かに挨拶する
・5分だけ何かを続けてみる
・うまくできなくても「今日はここまでできた」と認める
こうした「小さなできた」を、自分で否定せずに受け取っていくことです。
進路についても、B型作業所の在宅など「今の自分に合う環境」を選ぼうとされているのは、とても現実的で大切な判断です。「できる人の基準」に無理に合わせる必要はありません。ご自身の歩幅でよいのです。
人が怖いというお気持ちも、無理に克服しようとせず、「怖いままでも少しだけ関わる」くらいで十分です。避けすぎず、無理もしすぎず、その間を少しずつ歩むのです。
そして何より、「根性が腐っている」「薄情者だ」と言い切ってしまう必要はありません。そう思ってしまうほどに、ご自身を追い詰めてきただけなのです。
あなたは、失敗を繰り返しながらも、なお「どうにかしたい」と考え続けておられる。その姿そのものが、すでに尊い歩みです。
どうか、今日一日だけでも「自分を責める言葉を少し減らす」ことから始めてみてください。それもまた、大切な一歩だと思います。
あなたはご自分を認識なさっていますから
拝読させて頂きました。
あなたはご自分のことをとても卑下なさっておられるのですね。自分がとても愚かだと思い込みどうすればいいのかと悩んでおられるのですね。詳細なあなたのことや心の状態や周りの人達との交流はわからないですけれども、あなたがとても悩み苦しんでおられることは伝わってきます。あなたのそのお気持ち心よりお察しします。
あなたはそのように自分のことを認識なさっておられるのですよね、具体的なあなたの状況はわからないですけれども、あなたはそのように自分を客観視なさることができておられるのと思います。
そしてあなたはご自分がこれからどうすれば人に対して気持ちを傾けていけばいいのか、人への思いやりを持っていけばいいのか少しずつわかってきているのかと思います。
先ずあなた自身のことを大切になさっていたわってあげて下さい。
あなたはとても尊く大切な存在なのです。あなたにとってあなた自身はかけがえのない唯一無二の存在なのです。
あなたらしく生きて人への感謝や思いやりのお気持ちをたむけていくことであなたはこれからも成長なさっていくことができると私は思います。
宜しければあなたの思いをもっとここでもお話しお聞かせ下さい、そして一層自分自身のことを認めながらあなたが望むように生きて下さいね。
あなたを心よりお待ちしております。
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
宮本龍太様
ご回答ありがとうございます。
一歩を大事に。ですね。
今日は少し散歩に行きました。
まだ人目が気になりますが、できた、歩かないよりいいと思い直しました。
ありがとうございます。
人を避けすぎずに無理もしすぎず、認めていく、受け止められるようになると思えました。
Kousyo Kuuyo Azuma様
ご回答ありがとうございます。
人に対しての思いやりがわかるように、なりたいです。
感謝します。
中田三恵様
ご回答ありがとうございます。
涙はたくさんたくさん流してきました。
ですが、もう嫌で涙はでなくなりました。
お言葉がありがたいです。
