【励ましてほしい】夜、不安に襲われる
回答 3
有り難し 29今までの経験などを書いています。そして、何を思ったか公募に応募しています。
これまで出会った人のこと、旅のこと。
書いたことで、スポンと何かが取れたようです。ただ、急に不安に襲われることもあります。気力体力ともに落ちていて、こんな自分を恥ずかしく思ったり。同年代みなこんなものと思ってみても、自分だけ遅れている気がしてしまう。どうか励ましのお言葉をいただければと思っています。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
生きてきた軌跡がある。あなたは、あなたで尊いのですよ。
今までの経験を振り返られたのですね。あなたにしかない人生の物語があるのですもの。応募、その一歩が素晴らしいわ。
自分だけ遅れている気がするのですね。ですが、どれだけの人を知ってのことなのでしょうか。
私も、自分の人生を生きるのに精一杯で、周りを見ているようでも何も知らない。皆それぞれに、どのような人にも、生きてきた軌跡があるのでしょうね。
だからこそ、あなたは、あなたで尊いのですよ。
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
自らの人生に積極的に向き合うお姿は、とても尊いものです
ご自身の歩みを文章に紡ぎ、公募に挑戦されているとのこと、大変素晴らしいですね。「何かが取れた」という感覚は、心が整理され、過去への執着を手放せた証拠でしょう。漫然と流されるのではなく、自らの人生に積極的に向き合うお姿はとても尊いものです。
夜の不安や気力・体力の衰えは、50代という人生の節目において誰しもが経験する自然な変化であり、決してご自身を恥じることではありません。人と比べて「遅れている」と焦るお気持ちもわかりますが、人はそれぞれ異なるご縁のなかを生きており、他者と比べる必要など全くないのです。あなたの人生は、まだまだこれから豊かに広がっていきます。
もし夜の不安が強くお辛い時は決して無理をせず、心療内科など専門の医師を頼ることも、ご自身を大切に慈しむ行いの一つです。
どうかご自身の歩みを誇りに思い、いまの素晴らしい執筆の取り組みを続けてください。心より応援しております。
拝
縁起寺 釋聴法
個別相談可能お悩みの相談は全般的に対応します。（下記を参照して下さい）
相談時間は、月・火・木・金・土・日曜日は、9：00～17：00です。
（水曜日以外での対応となります）
翌日以降で、他の法務等がなければ、できるだけ迅速に対応させていただきます。
元高等学校教員ですので、将来の進路や転職に関する相談などにも対応いたします。
現在も非常勤講師を行っているため、少々対応にお時間をいただく場合もありますが、できるだけ早く対応できるように調整いたします。
◆職場や学校での人間関係がうまくいかない
◆ストレスや不安で日々の生活に支障がある
◆無気力で、人生の目標を見出せない
◆卒業後の進路を決める事ができない
◆別れた交際相手の事を忘れる事ができない
◆家庭不和で毎日の生活が辛い
◆家族や大切な人を亡くして心の整理がつかない
◆何事も悪い方向に捉えてしまい、自己嫌悪に陥っている
◆ついつい他人に辛くあたってしまい、後悔を繰り返す
◆毎日充実した日々を送れるように、仏教の勉強がしたい
など、上記はこれまでの相談の例（ハスノハ以外を含む）です。
そう感じますね
拝読させて頂きました。
あなたが人生に不安を感じていることを読ませて頂きました。今までのことを振り返って書いてみる中で自分が何か遅れているのではないかと感じてしまうのですね。詳細なあなたのお心の中はわからないですが、あなたのそのお気持ち伝わってきます。お気持ち心よりお察しします。
あなたが人生を振り返った時に何か忘れてしまったり、置いてきぼりになっているように感じたり、自分だけ遅れてしまうように感じるのではないかと思います。あなたのこととてもわかるように感じます。
私もそう感じることはとてもあります。私は５０才を過ぎましたが、そのように感じることとてもよくあります。自分が生きている中でとても大きな忘れものをしてしまったと思ってしまったり、何もやっていないと感じてしまうこともあります。
それは自分が思い込んでいるものですからね。本来なら誰とも比較するのもでもありませんし、自分の人生ですからその価値や意味は自分にしかわからないです。
ですから他人と比較してもしょうがないことです。
そう感じることも人生の一つかと思います。
私達はいずれ与えられた天寿を全うしていきます。あわてることなく残された一日一日を穏やかに健やかに大切に生きて下さいね。
あなたがこれからの未来を心から豊かに充実なさって生きることできますように切にお祈りさせて頂きます。至心合掌
個別相談可能ご相談は朝から午後5時まで受け付けております。
人間関係や恋愛のお悩み、自殺願望、大切な方の死に直面した苦しみなど、どんな内容でも構いません。一人で抱え込まずに、ぜひお辛いお気持ちを吐き出してください。
仏様や神様、ご先祖様は、いつもあなたを見守り、聞いてくださっています。あなたが少しでも穏やかな気持ちになれるお手伝いをさせていただきます。質問者からのお礼
皆さま、温かいお言葉ありがとうございます。元々、体を動かすのが好きだったのでストレッチを始めて体を動かすようにしています。公募の結果は、まだ先ですが楽しみに待ちたいと思います。
