生きるのが大変 励ましてほしい
回答 3
有り難し 32同じような内容で恐縮です。
退院してきたのですがアパートの隣人の副流煙ですぐに具合が悪くなりました。
管理会社に換気扇を覆ってもらったのですが効果がありませんでした。
療養したいのにできません。隣人は逆恨みするタイプなので話し合いはできません。
長期の安静が必要なので、すぐに引っ越せません。
呼吸法は副流煙を吸うので出来ないし、南無阿弥陀仏と唱えても阿弥陀様は迎えにきてくれず朝がきて目が覚めます。
毎日辛いです。
体調が悪いのでお礼が遅くなるかもしれません。申し訳ありません。
お坊さんからの回答 3件
回答は各僧侶の個人的な意見で、仏教教義や宗派見解と異なることがあります。
多くの回答からあなたの人生を探してみてください。
管理会社の規約は。全戸対象に「配慮」を呼びかけてもらえたらね
扉や窓を閉めていても、臭いや煙が入ってくるのですね。息苦しいですよね。
長期の安静が必要ということですから、自宅から出れないですよね？
日中、外に避難できたらいいのですけれどね。市役所や福祉センター、図書館など、休憩スペースもありますし、隣人の副流煙からは逃れられるのかな。
ただ、毎日の生活に影響をしますから、なんとか安心の環境を手にしたいですよね。
管理会社に相談されたと思うのですが、規約はどうなっているのでしょうか。
「バルコニー・共用部での火気厳禁・喫煙禁止」と明記されているのか。もし禁止されていれば、「全戸対象の注意喚起チラシのポスティング」や「掲示板への貼り紙」を依頼してみませんか。近隣への配慮として、管理会社から、案内してもらえたらね。
個別相談可能
午後から夜の時間帯は都合がつきやすいです。
◆こちらから、無理に聞き出すことは致しません。
言いにくいこと、言えない気持ちも大切にします。あなたのお気持ちのままに、ゆっくり待ちながら、その気持ちを大切に受け止めたいと思っています。
◆自死で大切な人を亡くされたり、死別により 死が受け入れられなかったり、心の整理がつかない方へ。30分ずつでも、オンラインで定期的に気持ちに向き合っていきませんか。吐露したり泣ける時間も、大事なグリーフケア 。
◆個別電話ってドキドキして勇気のいることだけれど、声が届くから、聞こえてくるから、ちゃんと繋がっているようで、そばにいるように安心出来ることもあります。
◆ 終末期ターミナルケア、看取り、希死念慮、自死、グリーフケア、トラウマ、PTSD、子育て、産前産後うつ、不妊、傾聴、手話、要約筆記者 としても、サポート
◆出来るだけ希望時間にお応えしたいと思いますが、午前中は毎日 法務があります。
（相談は、hasunohaオンライン相談より受付下さい。お寺へのいきなりの電話相談は受けていません。法務が優先なので）
◆一人で悩まないで。待っていますね(﹡´◡`﹡ )
能面の奥で頑張っているあなたへ
ドンタコスさん、こんにちは。
相談文を読ませていただきました。
まず最初に思ったのは、
「半年でそれだけのことが重なったら、そりゃ能面にもなりますよ」
でした。
副流煙、転倒、安静生活、騒音、将来への不安、孤独感。
読んでいるだけでこちらまで息が詰まりそうになります。
そんな中で少しだけ私がクスッとしてしまったのは、「ドンタコス」というお名前と、「能面みたいな顔をして過ごしています」という表現でした。
もちろん苦しみは本物です。
それでも、その言葉選びの中に、どこかユーモアの種が残っているように感じました。
人は本当に余裕がなくなると、自分を客観的に表現することすら難しくなります。
だから私は、「ドンタコスさんの中には、まだ笑える力が残っている」
ような気がしたのです。
今は無理に前向きにならなくてよいと思います。
阿弥陀さまを呼んでも朝が来る。
それならもう、「また来たか朝め」
くらいの気持ちで迎えてもよいのではないでしょうか。
仏教では苦しみのない人生は説きません。
むしろ、苦しみながら生きていく私たちの姿を見つめる教えです。
ですから私は、
今のドンタコスさんに必要なのは「頑張ること」ではなく、
「今日はここまでで十分」
と自分に言ってあげることだと思います。
どうか能面の奥で頑張り続けているご自身を、少しだけ労わってあげてください。
相談文を読んでいて、「本当はきっとユーモアが溢れている人なんだろうな」
と私は思いました。
そのドンタコスさんらしさまで、副流煙や病気に奪われてしまわないことを願っています。
お風呂
私はときどき蓄膿症（副鼻腔炎）になることがあります。
あなたの化学物質過敏症？の症状はわかりませんが、副鼻腔炎のときは前頭葉まで圧迫されているような感じで（錯覚）、頭が重いのでイライラします。
基本的には、耳鼻科等で抗生物質をもらって飲めば数日で改善するので、あなたとは比べものにならないと思いますが、なんとなく辛さを想像してみました。
私は、そのようなときはお風呂に長く浸かります。
感覚的なものですが、お風呂の湯気で呼吸が楽になる気がするのです。
ちなみに湯船で瞑想していたら寝落ちし、また起きてまた寝落ち、を4時間ぐらい繰り返し、気付けば朝方ということもあります。
浴室は密室なので外の汚い空気もあまり入ってこない可能性があるので、試してみてはどうでしょうか。
気持ちよく湯船で居眠りしながら、阿弥陀仏にお迎えに来ていただけたら最高だと思いますが、家族や警察には迷惑ですね。
質問者からのお礼
願誉浄史 様
ご返信有難うございます。
お風呂で毒素を出すのは良い方法ですね。
入れるようになったら試してみます。
最後の一文には久々に笑ってしまいました。どうか寝落ちにはお気をつけ下さいませ。ありがとうございました。
古川玄峰 様
ご返信ありがとうございます。
私はヨ◯バシドットコムで取り寄せるほどドンタコスが好きです。ハンドルネームをドンナタコスにすればよかったと後から気づきました。
今も強烈な副流煙を浴びて頭が痛いです。
またきたか！副流煙めと思う元気はありませんが朝には悪態？をついてみます。
仏教は苦を説くのですね。厳しいです。
アウシュビッツのフランクル氏みたいにはなかなかできません。ユーモアで１日乗り越えられたら良いですが。動けるようになつたら引っ越してやると日々思っています。
ありがとうございました。
中田三恵 様
いつも気にかけていただきありがとうございます。
以前、同じご一家の深夜・３時など騒音がひどくて管理会社にポスティングをお願いしたらもっとひどくなりましたので、これ以上刺激したくありません。
ベランダ、敷地内禁煙ですが室内は自由とのこと。換気扇やエアコンから入ってくるのですよ。毒ガスが家のなかに昼夜撒かれてれている状態なのですよ。換気扇は覆ってもらいましたが効果なしです。
化学物質過敏症では入院もさせてくれないし、役所も相手にしてくれないし死ねといわれているみたいです。
愚痴になってしまい申し訳ありません。
心をくだいてくださり感謝しております。
