過去の後悔が拭えないです。

Question

初めまして。20代、大学生の女です。私は2年ほど前、数回体を売ってお金を得てしまいました。その理由も、後払いをしすぎて、お金の返済が間に合わなくなったからという自業自得で馬鹿な理由です。完済し終わり数年たち、自分のしたことに心の底から後悔しています…。素直に親に相談すればよかった、自分を信じて大学に送り出してくれた家族親族、今も仲良くしてくれる友人、見守ってくれている恩師…。みんなの顔を見るたびに、会うたびに自分がなんて愚かな人間なのだろうと罪悪感で泣きそうになります。汚れた人間だと思います、今後誰か大切なパートナーが出来たとして、その人と添い遂げる資格があるのか。いや、そもそも今も家族や友人に支えられる資格があるとは思えません。どこかで孤独に生きていた方が、迷惑も軽蔑もされないと思うと、生きることから逃げ出したくなってしまいます。ただ、罪悪感から逃げてはいけないとも思い、自主的にお寺に行くようにしています。「反省しています。2度と繰り返しません。見守っていてください…」と手を合わせているときは心が落ち着くのですが、しばらくするとものすごい後悔に襲われます。誰に相談することもできず、「バレたらどうしよう」１日泣いてしまうこともあります。自分が悪いのはわかっています。親に言えないことなんてするべきではなかった…。この後悔に向き合い、前に進むためにはどうしたら良いのでしょうか？もう、前には進めないのでしょうか。不安で不安で苦しいです。アドバイスいただけたら嬉しいです。長文で申し訳ございません。

中田 三恵 · Accepted Answer

望まないことで自分を傷つけないように。経験から自己管理を学ぶ お金の返済ができなくて… その時のあなたの支払い方法だったのですね。そんな危険な橋を渡らなくても、他に方法がなかったのかなと、短絡的になった自分に後悔をしているのですね。あなたが、後悔をしているということを聞いてホッとしています。なぜなら、こうして繰り返す人もいるのですから。買い物や支払いは計画的にね。そして、望まないことで、自分を傷つけないように。あなたの周りの大事な人を、自分で遠ざけるようなことになれば、何をやっているのだと情けなくなるでしょ。相手の人との連絡はしっかりと断ちましょうね。あなたの個人情報も漏れていませんか。あなたが危険に晒されるようなことがあれば、またご相談くださいね。一緒に対策を考えましょう。万が一、出会うようなことがあっても、何も言わずに離れましょうね。みんないろんな経験をして、自己管理を学んでいくのです。しっかりと自分を見つめながら、困ったら信頼できる大人に頼りましょうね。

TAIKEN · Answer

視点

読んでいて、胸が痛くなりました。それと同時に、あなたのことをとても尊いと思いました。
まず一つ、伝えさせてください。
あなたが今日ここに相談してくれたこと、それ自体があなたの中の「生きたい」という気持ちの証です。
「前に進むためにはどうしたら」という言葉、あなた自身が書いていますよね。その言葉が出てくること、それだけでもう十分です。今はそれだけで十分なんです。

「体を売った」ということへの罪悪感について。
時代や社会の目線を一度外して考えると、それはあなたの人生における一つの「在り方」でしかありません。あなたが本当に苦しんでいるのは、その行為そのものというより、大切な人たちとの間に「言えないこと」を抱えてしまった、その負い目なのではないでしょうか。
でも、知っておいてほしいことがあります。
あなたのご両親も、友人も、恩師も、誰もが墓まで持っていこうと思っている、人には言えない負い目を抱えています。大なり小なり、必ず。それが人間というものです。あなただけが特殊な状況なのではありません。

「逃げ出したくなる」という気持ち、否定はしません。
逃げたくなることも、逃げることも、間違いじゃない。それはほとんどの場合、生き物としての自然な本能です。「逃げてはいけない」なんてことはないんです。
ただ、どうかこれだけはお願いいたします。生き続けてください。
生き続けることでしか見えない景色が、必ずあります。今日にはわからない、明日の真実が必ずあります。お寺で静かに手を合わせているあなたは、すでに自分と向き合っています。その姿のまま、どうか歩み続けてください。

あなたはここにいていい。支えられていい。愛されていい。
この場にご縁をいただけたこと、ありがたく思います。どうかご自身を大切に。
ご相談ありがとうございました。合掌。

2026年4月3日 12:17

有り難し

おきもち

TAIKEN

普伝院

現代はやたら「背負い込んでる」人が多いと思う。わざわざ自分が背負い込まなくても良いようなものまでも、率先して背負い込んでる。なのに結局悩んでる。自らの意志で背負い込んだはずなのに。そこのあなた、身に覚えありでは？ほら、そうやって決めつけてしまう癖、見直しませんか？放り出すのが早すぎやしませんか？４０代半ば愚僧の超個人的なボヤキだと思ってください。私の回答が誰かの人生の潤滑油になれば幸いです。常にいろいろ勉強中。死ぬまで修行は続きます。ここhasunohaも道場のひとつです。お付き合いのほど、どうぞよろしくお願いいたします。

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釋聴法（ちょうぼう） · Answer

人間は誰でも間違いを犯すもの。あなただけが特別ではありません 辛いお気持ちを打ち明けてくださり、ありがとうございます。誰にも言えない罪悪感と一人で戦い、ご自身を責め続ける日々は、どれほど苦しく不安だったことでしょう。私たち人間は、誰もが弱さを抱えた「凡夫（ぼんぶ）」です。その時の状況やご縁さえあれば、どのような過ちも犯してしまう危うさを、等しく持っています。人間は誰でも間違いを犯すものであり、決してあなただけが特別に愚かで汚れているわけではありません。お寺で手を合わせ、「二度と繰り返さない」と誓われた。その痛切な反省こそが、あなたがすでに過去から学び、新しい道を歩み始めている何よりの証拠です。仏様は、そのような弱さや後悔を抱えた人間をこそ憐れみ、そのままの姿で優しく見守ってくださいます。もう十分に反省されたのですから、これ以上ご自身を罰し続ける必要はありません。おっしゃる通り、起きてしまった過去の事実そのものを変えることはできません。しかし、「今」をどう生きるかによって、過去の「意味」を変えていくことはできるのです。「逃げ出したい」という思いを抱えながらも、今ここにあるご自身の命を精一杯生きること。その「今を大切に生きる」姿勢こそが、過去の過ちを深い優しさや思いやりに変え、あなた自身のこれからを照らす光となります。どうかご自身を許し、今日という一日を大切に生きていってください。大丈夫です、必ず前に進んでいけますよ。拝縁起寺　釋聴法

Kousyo Kuuyo Azuma · Answer

あなたのお気持ち受け止めさせて頂きます 拝読させて頂きました。あなたが深く後悔なさっておられることを読ませて頂きました。詳細なあなたのことやそのことやご家族のことはわからないですけれども、あなたのそのお気持ち心よりお察しします。あなたはとても尊く大切な人です。あなたが大切な人であることは以前も今もこれからも決して変わることはありません。あなたにとってそのことは悔やんでも悔やみきれないことだとは思いますけれども、あなたが大切な人であることに何ら変わることはありませんからね。あなたはとても悔やんでおられるでしょうから、そのことを心から仏様や神様やご先祖様に手を合わせて告白なさって下さいね、そしてあなたのお気持ちを仏様や神様やご先祖様に受け止めて頂きましょう。仏様や神様やご先祖様はあなたのことを優しく受け止めて下さり、あなたを慰め寄り添っていて下さいます、あなたをお導きなさって下さいます。あなたが思われたことをどうか心にとめてこれから自信持って生きて下さいね。あなたがこれからも大切な方々と一緒に健やかに生きることできますように、皆さんとお互いを思いやり幸せに生きることできますように心より仏様や神様や皆さんのご先祖様にお祈りさせて頂きます。そしてあなたを心より応援させて頂きます。至心合掌

過去の後悔が拭えないです。

望まないことで自分を傷つけないように。経験から自己管理を学ぶ

視点

人間は誰でも間違いを犯すもの。あなただけが特別ではありません

あなたのお気持ち受け止めさせて頂きます

質問者からのお礼

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